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投稿日 2022-06-20 10:19
Step, Step
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代田美紀昨日の小原流いけばな研究会でのお花を生け直しました。 佐野美紀 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------...
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投稿日 2022-06-20 09:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKOいやあほんと 月曜日は憂鬱かも まあ、でも 気の持ちようだけれど さあ 今週も元気に行ってみよー♪ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪ ...
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投稿日 2022-06-20 08:40
さわログ
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さわhttps://jp.bloguru.com/sawa
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個性は変えられませんが、性格は変えられると 私は思ってます。 実は私、コーチをつけるまで三日坊主の 常習犯でした。 つまり、飽きっぽい性格です。 ですから、ダイエットなんて失敗続き。 ダイエットって継続しないと効果がないですからね。 その結果、決心したことが実行できないために 私は何をやっても続かな...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 昨日は、コーチ仲間とランチ会。 総勢18人が集まり、 みんなで野望を語ったり、 コーチングについて語ったり。。。 青空の下、テラスでお酒も吞みながら、 リアルで集まれる良さを 味わい尽くしました(^^) コーチになってから 明らかに付き合う仲...
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投稿日 2022-06-20 05:57
お金と心整え習慣
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マキカオリ自分にあったスキンケアを しっかりと使い続けると 肌にはツヤが出てきます。 ツヤ玉ってやつ。 朝起きてまず鏡を見て 肌のツヤをチェックしてます。 メイクも自然なツヤ感を重視。 ひた隠してのマットメイクは 運気ダウンに繋がります。 納税日本一の斎藤一人さんが 「お金持ちになりたいなら顔にツヤを出しなさ...
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北国青森もいよいよ梅雨入りしました。 6月も半ばを過ぎ、季節の移ろいが感じられますね。 みなさんこんばんは。 コーチ探せるサポーターの加藤ゆういちです。 青森は梅雨入りを感じさせない透き通った青空が広がったり、ぐずついたりの落ち着かない気候ですが健康的に過ごしたいものです。 明日からの新しい週を元気...
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投稿日 2022-06-19 22:30
さわログ
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さわカフェの軒先にいた犬です。 「Sunset Cafe」ではありません。 某カフェの店主さんの犬です。 チワワ？ 涼しくしてもらって、気持ちよさそうに寝ています。 リラックスの極地にいるかのようです。 https://jp.bloguru.com/sawa...
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４日目にして、初めて外に出た。 腰の痛みは昨日とあまり変わっていないが、炎症も落ち着き、安静にする必要が無くなった。 なので、これからは、少しずつ動かして、慣らしていかないと。 体組成計に乗ったら、この４日間でかなり筋肉量が落ちていたので、これも取り戻さないと。 久しぶりに、外の空気を吸ったけど、や...
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晩ご飯を食べ終えた後、娘と遊んでいた時に、 妻から「ケーキ食べるよ！」との声が。 「？」と思いながらテーブルに着くと、 ケーキに「THANKS PAPA」のラベル！ その時に、今日は「父の日」であることに 初めて気がつきました。 いつの間にか、妻と娘で購入していたようです。 改めて、妻と娘に感謝です...
