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東京在住/全国対応！メンタルコーチ・アスリート（スポーツ選手）のメンタルコーチ宮崎英治(みやざきえいじ)です！ 僕はスポーツ（観るのも行うのも）が大好きですが、本を読むのもスポーツに 勝るとも劣らず大好きです。 毎日のお散歩（ウォーキング）でも必ず本屋さんに寄ってしまいます。 本屋さんに居るだけで幸...
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投稿日 2022-07-29 16:37
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian”あれっ、自信が無いのかなぁ？” ”なんか隠してる？” 普通に話をしていて、 相手に対して感じる時の感覚。 ・声のトーンが高くなる。 ・うわずっている ・ゆっくり話している。 ・低い声で話している。 などなど、 声の質や抑揚によって、 相手の受け取りかたが変わります。 しっかり相手の感情を 受け入れ...
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投稿日 2022-07-29 14:14
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO本日は朝一番でお墓参り お寺にも一番乗り ８時だとどなたもいらしゃいません。 夏らしい空 昨日ポストした「黒猫道」 アウトロを聴いていて どこかで聴いた様な かっこいいねー。 ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:...
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自分で決めた目標が実行できない！ コーチングでもよくあがるテーマです。 続かないと言われる方にはある特徴があります。 はじめからできないと思っている！ いえいえ、そんなはずはない。 できると思ってるからやろうとしている。 そんな風に反論したくなると人もいると思います。 ですが、自覚していなくても 無...
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投稿日 2022-07-29 07:07
お金と心整え習慣
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マキカオリ目標に向かって進んでいるとき ちょいちょい聞いてあげよう。 どこに意識が向かってる？ 「進んでいる」という感覚を ちゃんと得られてる？ 目標と現実のギャップ このギャップを埋めていくには 目標に近づいていくイメージを持って 確実に進んでいくという感覚を得る。 明確なゴールから逆算戦略！ どのくらいの...
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投稿日 2022-07-29 06:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ逆位置 ペンタクルス9 月は獅子座 日付変わって2時55分に新月を迎えました 木星トライン 火のサイン獅子座の新月に、火のサイン牡羊座の木星が更に情熱を煽ります。迸る熱い気持ちを思いっきり外に出していきたいのですが、火星、天王星、土星とTスクエアに近づいているので思うように動けません。このタイミング...
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３日間のシンガポール出張も終わり、昔の仲間と最後の飲みをして空港へ。 シンガポールは３０代の頃から、ほぼ年に5回ぐらい訪れていた国。 住んだこともあり、ほぼ地元みたいなものだ ３年弱、すっかりご無沙汰していたが、何も変わっていなくて、ホッとした。 シンガポールの友人も、すっかり老けてしまったが、相変...
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投稿日 2022-07-28 18:00
さわログ
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さわ今日は母の三回忌でした。 本当に早いものです。 法要終了後は、伯母とカフェで女子トーク。 ◯お坊さんが読経後、仏教にまつわるお話をしてくれたけど、折角いいこと言ってくれてるみたいなのに、滑舌があまりよくなくて内容が入ってこなかった。お坊さんならもっとハッキリ喋った方がよい。 ◯親戚筋の話。伯母は、母...
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投稿日 2022-07-28 18:00
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは。夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。最近いただいたご相談からの考察。人間関係での悩みについてですが聞けば聞くほど日本語って本当に難しいなぁと感じます。何故か？というと日本語での会話では、十中八九「主語」が省かれるから。「誰が何を言った」という点がとてもあい...
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投稿日 2022-07-28 18:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ史湖です。 かつての私は向上心が高い完璧主義。 必死に努力しても 追いつかない理想を前に 満足しない毎日を過ごしていました。 「あの人と比べると私はダメだ」と 自分の足りない部分を見つけては凹み、 を繰り返していました。 「良い塩梅」の、 言葉は知っていても 自分にちょうどいい塩加減が 分かりません...
