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繊細加減は如何ですか？ 繊細なあたなが、繊細さという生きづらさを、 生き抜く力に変えるためにやって欲しいことがある。 ／ 自分を知ること♡ ＼ これ、本当に大切！ 私は定期的に確認しています。 私が最初にやったことは、ネガティブシリーズ（事柄・人・状況など）を書き出す...
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日曜日の夜はフルーティな味わいと書かれているヱビスのシトラスプラン。普段はワインか、日本酒(生)を飲むことが多いが、このタイプは好み。 以前サッポロにホワイトベルグというビール(酒税法上は発泡性酒類のリキュール)があり、これも好み。キーワードはフルーティ。辛口スッキリも良いが、ほのかにフルーティ...
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投稿日 2024-04-22 06:00
お金と心整え習慣
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マキカオリリーダーのためのビジネス講座 プレセミナーが無事終わりました。 ご参加いただいた皆様ありがとうございます。 目に見えるものに価値を置いていた時代。 目に見えないものに価値を置く時代。 時代と共にライフスタイルが変わる。 価値も必要なものも変わっていく。 「みんながやっているから」 という...
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投稿日 2024-04-21 21:56
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki久しぶりにアップルストア丸の内へ Macもすでに４年落ち、そろそろ経たってきているし ダウンする前に、買い替えるのも手かもと 最近あまり製品情報を、入手していなかったので、 Mac、iPadの話を聞きに行った 当然、製品のスペックによって、早い遅いがあるんだけど 少なくとも、一番低いスペックの製品で...
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ダイエットの目標に達した後リバウンドする人 しない人がいます。 その差は何でしょうか？ それはダイエット中に行っていた 生活習慣がどの後継続されて いるかしないかの違いです。 リバウンドする人は、目標に達したとたん、 「ヤッター」っとダイエット前の生活習慣に 戻してしまいます...
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投稿日 2024-04-21 13:49
今日の気づき
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秋吉 克己他人に言われるがままにやって失敗すると、「やっぱりなぁ...。」と後悔します。 でも、自分で決めて失敗すると人のせいにできないので、逆に気持ちを早く切り替えられます。 自己判断で行きましょう。 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】 興味を持っていただいた方はこちらま...
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コロナ後、久々の東洋哲学研究会(易経の研究会)に参加。その前にコーチング仲間のラーメンママさんのお店(熊ぼっこ)で早お昼の腹ごしらえ。チョイスはニラそば。餃子も食べたかった🥟が、人と会うので控えた。ビールと餃子は次回の楽しみにする。 もう何年も学んでいるはずの易経だが、未だに理解の手応えが無い感...
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繊細加減は如何ですか？ 先日、ひっさしぶりにギックリ腰をやりまして…😮 ギックリ腰って痛いのに笑けるの私だけ？？(笑) でも、実はそろそろ何かが起きる気がしていたんです。 この気がしていたことが起こるのって繊細さんあるあるかも🤗 私、最近頑張りすぎている。そんなテーマでセッシ...
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投稿日 2024-04-21 06:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ クライアント様から最高のお知らせが届きました。「私には到底無理。。。」って思っていたことも諦めなければ、ぜーったい叶う。 自分を縛り付けていたもの。思い込み、捉え方、セルフイメージ自分にできることからコツコツ。 そして、今考えると「怖いものから逃げない」姿勢をずっと見てきました。 どんな結果になる...
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投稿日 2024-04-20 23:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki実は初めて行った 連休前の、久しぶりに何の用事もない週末 天気もそこそこだったので そうだ、アウトレットに行こう いつも成田の近くの酒々井に行くんだけど、たまには違うところ 御殿場だってことで、早起きしていざ御殿場へ 今日は富士山が間近に見えて絶景 こんな景色が、いつも見られたら幸せだよねぇ〜 そん...
