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今日は家族で大和ゆとりの森へ。 初めて行ったけど、 広々して、 とても気持ちが良い公園でした＾＾ 写真は綺麗に撮れなかったけど、 夕日と大好きな富士山のコラボが とても美しかったです♪ エネルギー充電できたので 明日からまたがんばろう♪ おやすみなさい。 ...
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どこの世界に行ってもなんや かんやと言ってくる人がいます。 そういう人が出てくる度に傷ついて 場所を変えていたら世界中回ることになります。 そんなときこそ、身につけるのがスルー力。 人が攻撃してくるにはそれなりの理由があります。 でも、それは自分に向けられ...
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昨日の登山の翌日、やはり少し筋肉痛となった二日目。買い物以外、外出せず、プチ引きこもり。普段できない考え事をして終日過ごす。 毎週日曜日午後(通常は13:30〜だがこの日は15:00から)、見れるときは「そこまで言って委員会NP」を視聴。テーマは竹田恒泰氏著書で教科書検定を通った「国史教科書」につい...
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今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業＆朝勉後、5〜6時台に日の出と東京スカイツリー🗼を見ながら、自宅〜旧中川河川敷〜北十間川テラス〜自宅の周回コースを5.2kmを走ってきました🏃💨 朝ラン後は、午後からの複業のキャリアカウンセラーとしてのキャリアカウンセリングまで「生成AIパスポート」の資...
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室井慎次 敗れざる者を観てきた 昨日に続き、この３連休で２本目踊る大捜査線の流れを汲んだストーリーだが警察ものではなく、人間ドラマって感じかな えっ、後編もあるの前編観てしまったので、後編も観ないと、話が終わらない。。 ...
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知人が断捨離をしたので 服を譲りたいということで 見に行ってきました。 私に似合うと言ってくれたのは きれいなピンク色のふわふわしたワンピース。 色は私に似合う色。 でも、素材とデザインが私に合ってない。 顔にそのワンピースを当ててみた...
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繊細加減は如何ですか？ あの。。。 ／ 歩きます！！ ＼ え？急に？（笑） 急ではないかも。 基本的に歩くのは好きです。 イライラしたとき、モヤモヤしたとき、泣きたいとき、 わたしはいつも歩いています。 すっかりお休みしているゴルフも、 芝生の上を歩くのが気持ちよかっ...
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三連休は帰省せず、やろうとしてできていないこと(含、考え事や残りの今年の計画など)をする予定。 土曜日は機会あって三朝町の国宝三佛寺投入堂に初登山。最も危険な文化遺産とあるが、それを実感。登山というよりは、ロッククライミング的な要素も随所で必要。垂直に近い岩を鎖をつたって登ったり、滑りやすい箇所...
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人に伝えるための会話のキャッチボール。講座のプレゼンに向けて、交流分析の１つであるストローク理論について復習中。コーチングは人との関わり。「あなたを全力でサポートします！」という言葉だけでなく、非言語である仕草や表情、声の抑揚からも伝わります。一番大事なのは「心底から」思うことです。 -----岸田...
