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成功者の習慣といえば朝起き！ カリスマコーチといわれているアンソニー・ロビンソンの 朝習慣は呼吸法によるエクササイズから始まります。 そのあとは、感謝していることに思いを巡らせて 人生で手に入れたいものを全て思い浮かべる。 さすが、世界一のコーチは、違いますね。 ...
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投稿日 2024-08-30 11:16
お金と心整え習慣
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投稿日 2024-08-30 08:43
今日の気づき
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秋吉 克己手帳や日記を付けている人は、年末に読み返すと面白いですよ。 「ああ、確かそんなこと書いたなぁ…。」 何年も捨てられずに残しているなら、読み返すともっと面白いです。 「えぇ！、こんな事、俺が書いているの？」 それぐらい「過去の自分」のことは覚えていません。 そして、価値観も変わっている可能性があり...
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今朝も4時台起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業前に7時と8時半から複業のコーチングセッション💪本日は夜もコーチングセッションがあり、コーチング三昧の日となります。 最近、AIに色々取り組んでおりますが、資格試験勉...
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繊細加減は如何ですか？ 繊細さん専属コーチとか名乗っておきながら、 こんなこと言うのもアレなんですが。。。（笑） 繊細さんにオススメしたいのは、 コーチングセッションを受けることより、コーチングを学ぶことです。 答えの出ない1人反省会が、セルフコーチングで答えを自分で出せるよ...
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台風がくるくる詐欺みたいに遅い。リスケジュールした結果、「なんだ、問題なくできたのに、、、」みたいな事態が多かったり、移動できるはずが台風から遠い地で豪雨になったり。 台風の進度が遅い原因は偏西風が大陸の方にあって台風から離れているためとのこと。通常は台風と偏西風にぶつかって動きが加速するらしい...
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これから引き続き、自分で仕事をしていく上で 企業や経営者に対して、自分の価値をどう伝えていくか 自分の場合は、コーチングやキャリアコンサルティングの話を 全く意識していない人に、どう伝えていくかが課題 コーチングでは、パーソナルコーチングとチームコーチング キャリコンでは、キャリア戦略 ...
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投稿日 2024-08-29 22:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄教えてあげたいときは、しっかり相手に伝えていい。 相手のために、教えてあげたいと思った自分を信じること。 ただし、それを相手が受け取るかどうかは、相手の問題。 受け取ったとしても、教えた通りにするかどうかも、相手の問題。 それでも教えてあげたい気持ちがあるなら、自信をもって教えてあげ...
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生きていたら楽しいこともあればつらいこともあります。 コーチングを学ぶまで、つらいことは時間が解決してくれてました。 そのため、立ち直るのにとても時間がかかったのです。 今は自分に問いかけることでより多くの 視点を持つことができるようになったので回復が早いです。 ...
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投稿日 2024-08-29 09:00
お金と心整え習慣
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