はじめまして🙌山崎里枝（やまざきりえ）＠『自分の未来は自分で決める』夢を叶える未来戦略コーチです😀ブログを始めました📝子どもの頃は、話すのが苦手。「わからない」が口癖の少し口下手な子ども時代でした。そんな私が人生折り返し時点の今、コーチというを仕事にするとは！？私自身びっくりしています🫢私自身もコー...

大切にされるということは、自分を大切にすること。自分を大切にできるようになると、他人を大切にできるようになる。大切にされるって、誰かに気持ちをわかってもらうこと。わかってもらうために、自分の気持ちをわかってあげること。たまにはお金をかけていいサービスを受けてみよう。心屋仁之助の「奇跡の言葉」よりアロマスクールに通っていたときに先生から言われた言葉。まずは極上のサロンに行って「大切にされてきて！」自分が大切にされることを経験しないと人にはできないから。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-【コーチングの依頼はこちらから】...

「朱に交われば赤くなる」環境って人生にとって影響力大。家を会社の往復で1日が終わり土日のお休みはリフレッシュ＆リラックス。余計なことなんて考えたくない。でも、その繰り返しだと・・・40代、自分に向き合う時間がいつまで経ってもやってきません。若い頃は時間があるので「自分探し」はいくらでもできるけど大人になるとその時間は自分で「強制的」に作らなきゃできない。本当はすっごく重要なことほど緊急性がないものの多いのです。時間を作れないまま先送りになってしまう。気が付いたら60歳、70歳。もっとこうしておけば良かったと後悔しそうなことありませんか？先送りにしたいから目を逸らしておきたいから無意識に忙しくし...

人事総務歴18年のコーチ　木村多喜子です♪昨夜は月一回のコーチングの勉強会。毎月発見があって脳が喜ぶ時間です。昨日のテーマは積極的傾聴。３つの傾聴を教わりました。聞く　ただ聞こえている　hear詰く　追いつめるように聴く　耳と目、心全身で　listenコーチングでは常に「聴く」姿勢だけど日常では「聞...

昨夜は積極的傾聴を体現しました自分ではわかっているようでわかっていない所を深く聴いてもらうと本当の自分の求めていることが出てくるお陰で今日は朝からサクサク動いていますさて、今日もいい1日にしましょう...

今日は、午前中、埼玉の配送センターに出掛けるため、はなちゃんとの散歩は、１時間前倒しいつも７時に家を出るところを、６時過ぎに出てみた世界が違う！　朝の空気感が違う、会う人が違う、会う犬も違う。。７時より、６時の方が走っている人が多い同じ道を歩いているのに、何でこんなに違うのか実は結構驚きでした早起き...

どうやったらそこに行き着くのか、ってよく訊かれるけど、目の前を一生懸命、そしてそれを楽しむ、なんだろうなー。と、思う朝。❏銀座コーチングスクール八重洲、仙台校　坂本祐央子スケジュールhttps://www.ginza-coach.com/trainer/ysakamoto.html❏坂本祐央子コーチプロフィール　銀座コーチングスクールhttps://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=0807KN0166❏坂本祐央子コーチプロフィール　コーチ探せるhttps://www.c-sagaseru.com/yumiko❏坂本祐央子が運営する　コ...

こんばんは！夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です♪　数日前、実家から贈り物が届きました。次男への贈り物だったのですが箱の中には私が小さい頃によく口にしていたお気に入りのお菓子たちも。親元離れてもう何年にもなるのに子供の大好物をナイスなタイミングで送り続けてくれる家族。有難いとはこういう事なんだなぁと感じます☺️ほんのり甘いきびだんごもお久しぶり様のあっさり餡のむらすずめもあの頃のまま。味覚を通じて岡山を存分に味わうことができました💕その懐かしい味を口にしつつ夜は、本日、北海道の大学向けに行った2回目セミナーの内容を振り返り。母からの贈り物から自分以外の人を喜ばせる...

本日も午前中から夜までお仕事スナオでいるコトの重要さを改めて感じた本日様々なコトにスナオでいたいと心新たにさあ、明日も頑張ろう♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:...

今日は暑かった。今年に入って初めて、暑いなぁ！と感じました。春先から日差しが強くなり、日焼けもして顔も腕も真っ黒になっています。だから、前から暑かったでしょう？と言うことを言われるかも知れません。確かに、日差しを浴びると、日差しが熱いな。とは感じた事があります。でも今日は、自宅で仕事をしていても、テ...