No206 40代自分に向き合うための強制監禁！
5月
25日
「朱に交われば赤くなる」
環境って人生にとって影響力大。
家を会社の往復で1日が終わり
土日のお休みはリフレッシュ＆リラックス。
余計なことなんて考えたくない。
でも、その繰り返しだと・・・
40代、自分に向き合う時間が
いつまで経ってもやってきません。
若い頃は時間があるので
「自分探し」はいくらでもできるけど
大人になるとその時間は
自分で「強制的」に作らなきゃできない。
本当はすっごく重要なことほど
緊急性がないものの多いのです。
時間を作れないまま
先送りになってしまう。
気が付いたら60歳、70歳。
もっとこうしておけば良かったと
後悔しそうなことありませんか？
先送りにしたいから
目を逸らしておきたいから
無意識に忙しくしている。
ってことも往々にあるようなのです。
…★
自分のこれからを考える時間
そんな環境こそ意図的につくってあげる。
自分を自ら強制的に監禁です笑
■強制的に有休を使って1人ホテルに泊まって考える。
■強制的に時間を抑えて優先順位を上げてみる。
■コーチをつけることも強制的に自分の人生を
「考える時間」となりますね。
1人っきりがいいのか。
コーチのサポートがあった方がいいのか。
きっと合う方があるはずです。
私はずっと1人でやってきました。
とにかく手足をバタバタ振り回し、
地に足がついていない状態でした。
でも今は支えてくれるコーチがいます。
なんだか地に足がついて一歩一歩
歩いている感じがします。
まずは外側やいつもの自分の思考に
邪魔されない時間と環境を
「強制的」つくってみましょう😊
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