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投稿日 2024-02-20 13:59
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ 朝活、どうして続くんですか？ とよく聞かれます。 朝のルーティンを決めているだけ。 私にはいくつかパターンがあって、前の晩に明日はどれで動くか、決めるだけ。 今日は夫が出社の日。🐕こたくと🐕りんごのお散歩は私が担当！別々に合計2時間、お散歩します🐈🐾ちなみに、これは冬バージョン。 ...
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投稿日 2024-02-20 12:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 先日、セブンイレブンで買い物をしたら、 レジで「スイーツを2個買うと、スプラトゥーンのキーホルダーをお渡しできるんですが。。」と スプラトゥーンは、TVCMで流れていて、どのようなもの（ゲーム）かは知っていましたが 、驚きつつも、つい貰ってきてしまいました。 実際、使う事は無いの...
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投稿日 2024-02-20 11:56
さくら❀スタイル
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しいはしさくら家に帰ってきて、急いでご飯の支度して、子どもたちに食べさせて、お風呂に入れて、寝かす。 そんなバタバタの状態のときに聞く子どもの「やだ」「無理」発言。イラッとしません？ 今回は、そんな子どもの「やだ」「無理」が出てくる場面で ・考えてみること・どう返すか・さらにやった方が良いこと・普段からで...
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投稿日 2024-02-20 06:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ 正解はないっていうけれど正解って欲しい。うん、欲しいよね～。 わかっていたら時間もお金も掛けてやるんだけど～。って思っちゃう。 ＝＝＝＝選ぶ前に正解はない覚悟を持って選ぶと決める その後の行動が正解になる。＝＝＝＝ う～ん、ちょっとかっこつけてみた笑。・・・🌙アンテナが立っていると直感や朗報が...
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投稿日 2024-02-19 23:32
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki先週仕事でお休みしてしまったので ２週間ぶりのピラティス ちょっと身体が、鈍ってきているかなぁ〜 って感じがしつつ、トレーニングへ やっぱり！ まず身体が硬い、可動域が少なくなって ハムストリングが、伸びていな〜い こんなところから、スタートした 久しぶりに月曜日の夜に、戻ってきたので、 知っている...
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投稿日 2024-02-19 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子な～んも考えたくないよ。。 頭の中が ぐちゃくちゃして どうにもならないとき ボーっとして リセットすること 時には必要ですね ただ。。 何も考えないまま 放置したとしたら。。 ビックリするくらい 衰退していきます 脳も体も 気がついた...
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投稿日 2024-02-19 18:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 本日も朝からコツコツと なんだかもう頭がパンパンに たいして頭を使って 生きていないコトがよくわかるw 今日はもう作業はやめて のんびりしようっと 今晩瞑想会に参加すれば きっと頭も心も身体もすっきりする♪ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:...
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結果が出ないとき 自分に問うてみる！？ そのことに全力で取り組んでいるのか？ そのとき してるつもりなんだけど。 と答えが降りてきたなら してるつもりなんです。 つまり、気分だけが やる気がある。 でも、実際は気分だけだから 行動が伴っていないのです。 つ...
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投稿日 2024-02-19 12:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 最近は、仕事も忙しくて、バタバタしていますが、 ふと、昔はリアルでやっていた麻雀をやってみたくなって、スイッチ用のソフトをダウンロードしてみました。 もちろん一人で遊べるのですが、どうやら対戦も可能なようです。 もう少し慣れてきたら、挑戦してみようかな。...
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投稿日 2024-02-19 06:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ1年後も3年後も5年後も 自分の幸せに欠かせないもの。 それを集めてみる。 欲しいものがあって やりたいことがあって 欲しい、やりたいの先には 必ず味わいたい感情がある。 だから、 1年後も3年後も5年後も たくさん楽しんで喜んで 笑っていること。 大切な人と味わうこと。 ...
