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投稿日 2024-05-24 12:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 最近は、気候変動も大きく、そこら中で様々な災害が頻発しています。 そして、大地震も、まさにいつ発生してもおかしくない時期だともいわれています。 記憶に新しい、能登半島地震もそのひとつかもしれません。 最近、東京都の「災害備蓄ナビ」というサイトがあると知って早速見てみると 居住して...
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投稿日 2024-05-24 11:05
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄「地球は行動の星だ」と言われています。 行動することで、答えがわかります。 だから「行動しましょう」という話しなのですが、実は、行動しなくてもいいのです。 「行動しない」という一つの行動を通して、行動しないとどうなるかの答えを得ています。 そう言われると、行動したくなるのが、わたしで...
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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日の朝活ルーティン 3:55 起床4:10 朝勉 5:30 筋トレ🏋️♂️6:00 トレッドミル5km🏃♂️💨6:30 サウナ🧖＆瞑想🧘♀️6:45 コールドシャワー🚿7:20 朝食...
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投稿日 2024-05-24 06:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ 6月の無料体験セッションの募集スタート！ 3名様限定です！お早めに★ 詳細はこちらからどうぞ😊↓↓↓https://cfp-maki.com/trial/ 【お願い】大切な時間を共有していきます。市場調査・視察目的等のお申込みはご遠慮ください🙇♀️ ビジネスコーチング講座Day1の2回目...
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投稿日 2024-05-23 23:58
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki３週間ぶりのピラティス あまりにもバタバタしていて、全くトレーニングに行けていなかった ってこともあって、もう身体がガタガタって言うか、コチコチって言うか 最初は、全く動くことが出来なかった 特にハム、ハムストリングが固まっていて、可動域が激減しいたのにはショック それも踏まえて、今日はリハビリメニ...
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夢を叶えるなら期限を決めようと言われます。 いつまでにやり遂げるかと宣言するんですね。 目標をサクサクと叶える人は最終期限の他に もう一つ締め切りを設けてます。 いつから始めるのか！？ いつまでにと期限を決めても それが始められる環境でないと 最終期限はあってないよう...
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投稿日 2024-05-23 17:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 本日は我が推しの舞台鑑賞の為 午後から臨時休業です 昨年のアサドラァァで共演の くぅちゃんと再びの舞台 （愛しのみやこさんではなくw） しかも２つの内容が違うステージを この短期間で行うなんてー！ もう、おばちゃん嬉しくて仕方がない 彼がずっと頑張っているコト それを励みに私も頑張る ...
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投稿日 2024-05-23 12:09
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理今夜、5/23は満月🌕 アメリカの先住民が満月をいろいろな呼び方をしていて、 ５月はたくさんの花が咲く時期で「フラワームーン」と呼ばれています。 素敵な名前ですね。 満月の時は、月が満ちるということで、引き寄せのパワーが最高値。 その分、いい事もよくない事も引き寄せてしまう😱 だ...
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投稿日 2024-05-23 12:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 机の上も、雑然となっているので、もっと片づけないとと思いながら 早く買えばよかったと思うくらい便利なアイテムです。 ノートPC2台とiPadが格納できて快適です。 ...
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投稿日 2024-05-23 08:54
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ 最近、『怒り』に敏感です。 『怒り』のコントロールについてのご相談もあり。 私自身も、会社員卒業以来の怒りに振り回されている感じがあります。 どう対処していたのか、はたまた対処はできていなかったのかもよくわからないのですが、現在の私はどうしたら治まるのか、わからない状況。 「私の普通」と...
