神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜５：２６＞の朝６時の気温は「２７．５℃」、最高気温は「２８．５℃」、一時強い風と強い雨が降る神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「鶏つくね炊き合わせ」＋「かぼちゃの和風あんかけ」＋「玉ねぎとシラスのサラダ」＋「味噌汁（麩。ネギ）」＋「果物（オレンジ）」でした。

＜シラス＞は釜揚げされたもので、やわらかい仕立てで、意外とおいしくいただきました。