なりたい自分になるために☆

違うと思ったら変えればいい

6月

14日

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〇〇すると良いよ！


人に勧められたら
取り入れたくなりますよね


自分にも
良いことあるんじゃないかと
期待が膨らみます


やってみて
期待どおりにいけば
ラッキーですけど


なぜかうまくいかない・・
どうして？


こんな風になること
あるかもしれません


すると

何がダメなの？
私のやり方が悪いの？

原因探しが始まって
一気にトーンダウン↷


せっかくトライしたのに
自己嫌悪


でもですね

それは
「自分には適してなかった」

ただ
それだけなんですよね


皆それぞれ違うもの


だから
自己嫌悪になる必要は
全くありません


自分に合ったやり方は
必ずありますからね(^^)


違うなって思ったら
やめても
変えても
良いんです(^^♪


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勇気がない・・でも

6月

13日

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一昨日
とりあえず
無事に試験を終えました・・が

今
とても悩んでることがあります


解答速報見るべきか　


大体翌日には
掲載されますよね


すぐチェックする人もいますし
そうでない人も


私はいつも後者です(・・;)


今回の試験
学科・実技（論述）と
ふたつあった訳ですが


まだ来月に
実技（面接）が控えています


もし仮に

この時点で
不合格が分かってしまったら


面接に向かうメンタルが
一気にダウン⤵


要するに
小心者ということです　


やれることは
しっかりやったのは
ウソじゃないんですけど・・


ただ
怖いもの見たさの気持ちが
ジワジワと湧いてきてるのも
確かです　笑


なので
今、速報を見ようかやめようか
非常に迷ってます　


正直
どうでもいいですよね～　笑


あぁ～
やっぱり気になるな

見ちゃおっかな～(~_~)

・
・
・


とりあえず

もう少し
この気持ち寝かしておきます(￣▽￣)


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環境で左右されると実感したこと

6月

12日

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最近
新しい仕事が増え
覚えることが多くて
少し頭の中が混乱状態　


年取ると
なかなか
新しいことが
入ってこないのよ・・笑
（ただの言い訳）


早く覚えなきゃ
迷惑かけちゃいけない
間違えちゃいけない


だいたいいつも
こんな感じで
気持ちは焦ります・・が


今いる環境は
とーってもホットです

誰でも初めはそうだから
そのうち覚えるから
どんどん聞いて
遠慮しなくて良いのよ
大丈夫だよ～


誰ひとり
プレッシャーをかける人は
いません


不安な気持ちを
先回りして
フォローしてくれる

そんな体制が
しっかりできているのです


だから
躊躇なくチャレンジできます


反対に

早く覚えてね
同じこと何度も聞かないで


なんて言われたら
恐怖でしかない(;O;)


伸び伸び
チャレンジすることなど
できっこないです
（↑あくまでも私はです）


身を置く環境によって
自分の気の持ち方が
全く変わるんだな～と実感☆

環境によっては

もしかしたら

その人の方向性まで
変えてしまうかも
しれませんよね・・


なので

今は
おかげさまで

不安なく
色々チャレンジ
できております(^^)v


本当にありがたい☆


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とりあえず

6月

11日

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無事に
試験が終わりました

みんなどうだったかな(^^)

気になるところですが・・


おかげさまで
とりあえず
やれることは
全部やってきました

できる限りの
準備をしていたからか

ほんの少しだけ
気持ちにゆとりが
持てていたと思います


とは言え
難しかった・・Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ


でも
終わっちゃったし
仕方ないからね～　笑


次は
１ヶ月後に面接試験


こちらの方が
私にとっては問題が・・


でも、きっと大丈夫！！


まだ1ヶ月ありますからね


次も
しっかりイメージして
準備していきます(^^♪


仲間の力を
たくさん借りちゃおう～っと♡



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終わったあとのおたのしみ

6月

10日

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いよいよ
明日試験です

昨日も書きましたが

ここまできたら
自分を信じるだけですね


ただ
試験を目の前にすると


なぜか
気合が萎えてしまって(;^_^A


正確に言うと
すでに気疲れしてる　かな


はっ？？って
言われそうですけど


大事なところで
失速するような感じ　笑


いつもそうなんですよね・・


で、
それを打開するために


いつも
終わった後の楽しみを
考えておきます(^^♪


つまり
ご褒美ですね♡


楽しみがあるだけで


本番では
気合が戻って
乗り切れることが
できるんですよね


なので
今回もしっかり
用意しました！


明日のこの時間は
どんな気分かなぁ～♬


きっと
やりきった感で
満足しています☆

はい！


だから
明日は
絶対良い一日になる！！


みんなも頑張って～＼(^o^)／



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最後の悪あがき？

6月

9日

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週末に控えている
試験のために
休暇を取りました

正直
ここまできて
なにができる？って
思いましたけど　笑


体調を
整えたいこともあって
休むことに


今回の試験
なぜか
あまり実感が湧かず・・
（↑緊張感がない(-_-;)）


でも

「絶対、一発合格する！」

そう決めて
準備してきました


なので
「精一杯やる」


ただそれだけです


これまでやってきたことの
振り返り


あとは、自分を信じる☆



それから
もうひとつ大事なこと


仲間との約束を守る☆


一緒に
合格するって
誓いましたからね～＼(^o^)／


明日も
たいせつに
過ごしたいと思います♬


みんな、がんばろう～ね！


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かなりゆるくなってます

6月

8日

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最近少しだけ
ハードな日々を
過ごしておりました・・

疲れを
翌日に持ち越さないように
していたつもりでも
残っているものですね

なので
今日からは
だいぶゆるくしていこうと

頑張った分だけ
しっかり休息をとること

走り続けることは
とても無理なことです

自分には
自分のペースがありますからね

自分のペースを
しっかり保ちながら

心も体も
いつも良い状態に
しておきたいものです♬


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昨日のつづき

6月

7日

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人間ドックに向けた
体づくりのこと

どんな風になりたいか
色々考えてみました

３ヶ月後のゴール

何がどうなっていたら
理想なのか

理想を手に入れるために
何が必要なのか

どんな行動をしたら
たどり着けるのか

考えていたら
なんだか
厳しめなプロセスに(;^_^A


これじゃ
3ヶ月とても続かない・・


続ける秘訣は
やっぱり「楽しく☆」！！


楽しくないと
途中で
諦めてしまいそうなので


もう一度
楽しい要素を
入れ込みながら
ひとり作戦会議です♬



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3ヶ月後に向けて

6月

6日

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今日
人間ドックの問診票が
届きました

3ヶ月後なのにもう？？

いつもは
受診日の2週間前だったのに
今年はなぜか早い


たまたま見た新聞の記事に
「食事が3ヶ月後の体を変える」と
書いてありました

3ヶ月？？

体を変えるには
3か月もかかるんですね(;^_^A


どうりで
健診直前の1週間を摂生しても
何も変わらなったんだな　笑


ということは


今からちょうど3ヶ月
頑張ったら成果出るかな～　笑


年齢を重ねてくると
今までそんなに
気になっていなかったことでも

数値に変化が表れると

これまで以上に
注意をしないと
いけないんだなって
思います


ちょうど良い機会だから
頑張ってみようかな

3ヶ月後の体の変化
どんな感じなんだろう～

まずは
イメージするとこから始めます(^^)


健康第一☆


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枠から抜け出したら何が思い浮かぶ？

6月

5日

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どうしたら良いんだろう・・


なかなか
良い答えがみつからない


気づけば
同じことを
繰り返し考えてばかり


そんな
「どうしよう」のループから
抜け出すことができないとき


一人で向き合っていると

考えれば考えるほど

どうしても

同じところに
留まってしまいがちです


決められた枠の中に
入れられているような


枠の中で
何とか問題を
解決しなければいけないような
気にもなったり


そんなときこそ

違った角度から
考えてみることが必要です


仮に

〇〇したら
どうなるんだろう

〇〇しなかったら
どんな影響が出るのだろう


すると
今まで思い浮かばなかったことを
気づくきっかけに
なるかもしれません


ただの思い込みなのか
情報が足りないのか


その「何か」を
見つけるために


その枠は
一旦取っ払ってみて下さいね(^^♪



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