なりたい自分になるために☆

自己分析の重要性

7月

24日

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私が30代になった頃
急に
不安に襲われたのを
思い出しました

「私、このままで良いの？」

これから先

何を
どうやって
どんなふうに
やっていきたいのか

正直
何も見えてなかったです


何の目標もなく
仕事に追われる日々を
ひたすら過ごす

毎日が
同じことの繰り返しで


やりたいことさえも
全く見えていませんでした


つまり
自分のキャリアについて

自身と向き合うことを
しっかり行っていなかったのです


自己分析は
キャリア構築の基本です


価値観、興味、関心、スキル
強み、弱みを

客観的に捉えることで
自己理解が深まり


自分の望むべき姿は何か
何を得意としているのか


それらを理解することで


適切な
キャリア選択の
基盤ができるのです


人生の転換期において

これまでの振り返りと
経験の棚卸しをし

今後の方向性を
見つめなおしてみるのは
いかがでしょうか(^^)



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梅雨明けしたら

7月

23日

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梅雨明けしましたね☀

セミの鳴き声は
しばらく前から
聞こえてはいましたが

なかなか
梅雨明け宣言はされず・・


でも、ようやく？！
夏本番ですね♬


梅雨明けしてから

なんだか

吹く風が
とても心地いいです

湿度が少し下がったのかな

暑いけど
サラッとしてる

気持ちの良い時間を
過ごしています


最近のスケジュールは
少しゆとりを
持たせています


これまでが過密だった(;^_^A


オン・オフの切り替えも
しっかりするように


集中力を高めるには
時間の境界線を
はっきりしておくことも
大切です


リラックスする時間は
余計なことを
一切考えない

それくらい
徹底することが大事


集中力が高まれば
仕事の効率も
上がりますからね！


リフレッシュする時間を
しっかり確保して

また明日から
頑張ります！！


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振り返り＆お疲れさま会

7月

22日

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国キャリ受検の
養成講座から
一緒に学んできた戦友と　笑

先日受検した
キャリコン技能士2級の
振り返り＆お疲れさま会を
オンラインでしました(^^)

少し遅い時間からの
スタートでしたが

あっという間に
日付が変わりそうに(;^_^A


話が尽きないですね♪


お互いの受検報告
これからの仕事のこと
資格をどう活かして
いきたいのか　など

意外と真面目な話ばかり

同じ志を持つ仲間との話は
とても刺激になりますし

共有できることも多い

また
壁にぶつかったしても
必ず助けてくれる

とても心強い存在です！


やっぱり！
仲間がいるっていうだけで
自分の力が割増されるような
感じがします(^^)v


感謝♡


結果が出るまで
少し時間がありますが・・


次回は
結果報告会かな(^^)



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今月も100キロ達成

7月

21日

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朝のランニング

毎回アプリを使って
記録していきます

時々アプリ内で
イベント開催があるので
参加できるものは
エントリーしてます(^^)

開催期間が終了すると
順位結果が出るので
それを見るのも
ひとつの楽しみでもあります♬

また
練習履歴を
改めて振り返ったら
年々
走行距離が増え
平均ペースも上がって
いました(;^_^A

なんだか自慢してるように
感じられるかもしれませんが　笑

元々が
レベル低いところからの
スタートなので・・(;^_^A


こうして
しっかり記録に残っていると

続けてきて良かった
これからも続けたい

自己効力感が増しますね(^^♪


振り返りができる状態に
しておくことで

途中で
心が折れそうになっても
救われることがあると思います


これまで
自分がやってきたことの証を
目で見て確認する時間

時々でも良いから
あえて作ってみると良いですね☆



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やるのは自分自身

7月

20日

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子供のころ

夏休みの宿題は

大がかりなものを
除いたら

だいたい
最後の1週間位で
総仕上げ　笑


ギリギリにならないと
まったく動けなかった
子供時代

今の自分から
当時の自分に
何か言うとしたら・・

「やらなくて困るのは
自分だよ」　かな　


結局
やるのは自分自身


周りがワーワー言って
仕方なくやったとしても


本人にその気がなかったら
身についているかさえも
怪しい


勉強も
仕事も

「主体的」にできること


これがいちばん大切ですね☆



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柔軟に動けるように

7月

19日

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これから
進もうとしている道は

決して
直線で平坦ではなく

アップダウンが激しかったり
うねうねしてたり・・

思うように
進めない時も
きっとあるはずです

問題にぶつかって

どうしたら良いのか
わからない・・


そんなときこそ

柔軟に捉えることが
大切ですね


固定観念にとらわれずに
違う角度から
アプローチしてみる


すると
解決策のアイディアが
湧いてきて
新たな可能性が見つかることも☆


また
周囲のサポートを
フル活用することも大切です


一人で解決するより
よっぽど時短です　笑


人のサポートを受けることで
色々な知識を得られて
視野が広がりますからね☆


何か問題が起きたとしても
考え方ひとつで
ちゃんと乗り越えられます


大丈夫ですよ（^^）



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「大丈夫」という言葉の魔法

7月

18日

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人生って
色々な
困難や挑戦がありますね

心配や不安はつきもの

でもそんなとき

「大丈夫」って
とっても
シンプルな言葉だけど
言ってもらうだけで
とても勇気づけられます


さらに
安心感に包まれ
前へ進む強さを
引き出されたような
気持ちにもなります


不思議ですね(^^)


私も
何度もこの言葉に
助けてもらいました


また
自分自身でも
「大丈夫、大丈夫」と
言い聞かせることで

自信にも
繋がっていきました


そういえば

少し前に
「大丈夫、大丈夫」
そう声を掛けてくれた人が
いましたね


おかげで
難を乗り越えられた！


「大丈夫」で
強くもなり成長もできる


素敵な
魔法の言葉です♡


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楽しみなイベント

7月

17日

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今月、来月と
あるイベントの
お手伝いをすることに(^^)

かれこれ
16～17年ほど前に
ディプロマ取得した
プリザーブドフラワーで
大変お世話になった先生から
今回お声がけいただきました

イベント自体は
まだ先の予定ですが

好きな花のことなので

すでに
テンション高めでおります　笑


長い年月が経っても
こうして
声を掛けていただけて
本当に嬉しい♡


ディプロマ試験のときも
試験会場まで
付き添って下さり
大変お世話になった先生


少しでも恩返しできるように
微力ながら
頑張りたいと思います(#^.^#)


どんなイベントになるかなぁ～

とっても楽しみです♡



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30年来の親友

7月

16日

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とーっても久しぶりに
高校からの親友に
会いました♡

ここ数年
少し足が遠のいていましたが

お互い
少し落ち着いたところで
今回
再会できました(^^)


出会ったのは高校1年生
（若かったなぁ～）

そもそも
仲良くなったきっかけって
なんだった？　笑


たしか
入学して間もない頃に行った
校外学習だったと・・・思う


けど
なぜそのタイミングかは謎(・・?


今でもですが

当時から
めちゃくちゃ可愛くて
男女問わず
人気者だった彼女

そんな彼女は
頼れる姉のようでもあり
いつも慕っていました

悩みごとがあれば
いつも相談してたし

時には叱られたり・・


当時
携帯はなかったので

家の固定電話で
延々話したりすることも
ありました


色々が懐かしすぎて

一気にタイムスリップ
したような


気持ちは10代
女子高生　笑


それにしても

30年超経った今でも
こうして繋がって来られて
本当に嬉しいなって

改めて感じました♡


今でも
こんな私のことを
たくさん心配してくれ
また
応援もしてくれる

とても
ありがたい存在です(#^.^#)


親友って
ブランクがあっても
全く関係ないんだなぁ～


今日は
30歳若返った気分で
楽しく過ごすことができました☆


親友の存在は
やっぱり大きいですね♬


サイコー！！


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力を出し切ってきて!

7月

15日

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今日は
大切な友でもあり
仲間でもあるＡさんの
国キャリ受検日

今日で受検日程終了


ようやく
ここまで一緒に
たどり着きました(^^)


しかもＡさんは
この試験だけじゃなく


他の分野の試験を
先月受検して見事合格☆


並行して
頑張ることができる
凄い方なのです！


私は
ひとつのことしか
集中してできないので
本当に尊敬します


先日
最後のロープレ練習も
一緒にやりましたし

きっと大丈夫！！


今日は
後悔のない一日になるよう

遠くからですが
エールを送っています＼(^o^)／


きっと大丈夫！！


私はいつでも
そう思っていますよ～☆

頑張って～(^^)v


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