uchikuraco - 独り言

キーノートスピーチ

6月

17日

今日はベルビュー市の商工会が主催するランチにコロンビア銀行から招待していただいていってきました。久しぶりに多くの人とネットワークが’できる場に行ってきました。すごいですね、マスクをしている人は一人もいませんでした。

今日のキーノートは、WaFd Bank の社長　今の経済・インフレ等に関するお話。面白い内容がいくつもあって、これからのニュイースレターのアイデアを行くつもいただきました。

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内倉憲一
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#KenichiUchikura #PSPINC #Wordpress #uchikuraco #リハビリ生活 #肝臓手術

明日はゴミ回収の日

6月

15日

米国では清掃業者から借りるゴミ箱（グレー）とリサイクルボックス（ブルー）を各家庭で週に一回入り口に出します。これを大きな清掃車が’きて空にしてゆきます。日本みたいに決められた場所に置くわけではありません。

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5年目のスバル

6月

14日

今年で5年目になるスバルアウトバック
今でも大切に乗っています。最近ガソリン代が高いので買い替えも考えましたが、結局EVが高いので意味がないと考えています。今日も少し雨が降っていたのですが、朝から出社前に洗車してきました。スバルの良いところは、モデルチェンジしてもそれほど変わらないので、車が’古く感じません。

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今日はゴルフクラブでランチ

6月

13日

今日はゴルフクラブで打ちっぱなしの練習してきた。クラブを持つのは実に３ァ月ぶり。最初は当たらなかったが、次第に当たるようになった。今日は９番だけを打ったのだが、前よりも１クラブ飛距離が短くなった気がします。その後パットをして食事をしました。今日のランチはステーキサラダ。バルサミコのドレッシングが美味しい・・・減塩だし・・・これは良い。

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明日は午後からゴルフクラブに行こう

6月

12日

明日は天気も良さそうなので午後からゴルフクラブにって練習でもしようかな。
３ヶ月半以上クラブを握っていないのでどうなるのか？？？
今日も１マイルは歩いたけど、ラウンドするには歩くスピードがおそすぎます。

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自分にかける言葉

6月

11日

私が描いた絵です。

苦しい時にもう少し頑張ろうと自分が思ったときにあなたはどんな言葉を自分にかけますか？
私は今リハビリをしていて、運動をしていますが、もう少しでくじけそうになったときに、いつも自分に言う言葉があります。

「まだできる」
「がんばれ」
「あと少し」

そんな言葉は出てこない。わたしの場合出てくる言葉は「くそ〜〜〜」という言葉なんです。
自分はもっとできていたのにという悔しさから来ているのだと思います。
皆さんの自分に元気・やる気をつける言葉はなんですか？

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内倉憲一
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チームランチ

6月

10日

http://bellevuepekings.com/

今日は QA チームのスタッフと北京レストランでランチをしました。その後、今日は雨ですが１日１マイル歩くためにレストランから会社まで歩いて帰ってきました。今日は杖を持っていくのを忘れたので、少し不安でしたが、無事帰ってくることができました。

今 QA チームは Wordpress でできたサイトの移行作業を毎日行っています。Wordpress のバージョンだけではなく、PHP のバージョンアップや OS バージョンアップもする必要があるので、結構手間の掛かる仕事で、頑張ってくれています。

Wordpress でサイトを公知された皆さんの中でセキュリティのためにもバージョンアップをしたいという皆さんは是非我々まで連絡をください。

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水曜日に出社しました・・・できました。

6月

9日

シャツがでかい（笑

今朝家での最後のセラピーがありました。家でのセラピーは今日で終わりです。言われることはできるようになったので、毎日続けてくれということでした。明日、私の主治医のところにって通えるセラピー（リハビリ）の場所を紹介してもらおうと思っています。主治医と直接会うのは手術から初めてなので楽しみです。

今日はセラピーのあとにシアトルまで行ってシアトル・エグゼクティブのランチミーティングに行って、その後会社に来て仕事をしています。体調は以前と比べて良くなったのですが、ここ数日頑張って腹筋運動をしたらお腹が痛くなってしまいました。もうすこし軽くしないと。でもベットから出られなかったとう状態に戻りたくない、はやく元気になりたいと思っているので、ついつい頑張ってしまいます。

今週末はできればゴルの練習、数ホールでもラウンドできたらと思っています。

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米国の医療費

6月

7日

綿酒が受けた肝臓の一部を取り除く手術と入院にかかった費用の請求が来ました。もちろん保険で大体の部分はカバーされているのですが、それでも払った費用が $1,300（169,000円）でした。しかし元の値段を見ると $195,000 です。今の為替で考えると 25,000,000円（2,500万円）です。米国に来るときは「旅行保険」を絶対に忘れないようにしてください。

保険があって本当に良かったと思います。

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内倉憲一
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ガソリンが高い

6月

5日

昨日ガソリンを満タンにした。１ガロン $5.999 で満タンにしたら約 $88 もかかってしまった。トランプ時代の倍以上・・・米国の景気も悪いようだ。私は政治的な話を書かないようにしていますが、これは困る人が多いのだろうな。

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