水曜日午後からの出勤
5月
19日
0 tweet
午前中は雨だったのでが、午後からは晴れていますが、風が強いようです。
最近この写真のようにプロテインドリンクを飲んでいます。
早く筋肉が戻るようにできるだけの運動と食事ではプロテインを取得できるようにしています。
__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__
内倉憲一
Uchikura & Co., LLC.
ken＠uchikura.co
Pacific Software Publishing, Inc.
ken.uchikura＠pspinc.com
__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__
シェア
しいはしさくら 
都田あさこ@繊細さん専属コーチ 
Dr.Aoki 
神谷保険 
PSPINC JP 
哀愁☆太郎 
shiropoko 
加藤敦子 
高坂福美(こうさかふくみ) 
zakkah 
後藤 良介 Good Time Coaching