PSPINC代表　内倉憲一の公式ブログ

ゴルフクラブで朝食

5月

20日

今日は少し変わってメキシカンな朝食。
これが結構美味しい。芋や炭水化物が少なのでいい。でもカロリーは高そうだ。

タイニーは16歳　ポンポンが生まれる前にアメリカにやってきて、ポンポンが逝ってしまったいまも頑張っています。後ろ足が不自由になってきて歩くのも大変。でも毎日歩いています。

疲れているときややる気がでないときは、タイニーやポンポンのことを考えて「何をあまえているのだ」と自分に言い聞かせます。死ねばいくらでも休める、そまでは周りに迷惑をかけないように、いや、周りに喜ばれる、内倉と知り合って良かったと思われるようになりたいものです

タイニーとポンポンは私の心の先生です。

#PompomWasHere #pompomiamhere #pompomiswithme #tinypompomnano

ポンポンのシャツ

5月

19日

ポンポンが着ていた、最もポンポンらしいシャツを今日は IKEA で買った学に入れた。もうぼろぼろだけど思い出の一品です。

#pompomiamhere #pompomiswithme #tinypompomnano

今朝の血圧

5月

19日

こんな数字見たこと無いや。

なんじゃこれ・・・いやに低いな〜〜
高いのは怖いけど低いとめまいがする・・・

毎日の水泳を4月4日から日曜を除いて毎日30分やってる。
それが効果を出しているのだろうか？
ポンポンと朝あることがなくなったから、それをなんとか別の方法でカバーしているわけでだ。

福袋を買ってみた

5月

18日

$20(送料込み)の福袋

今日オンラインの情報を見ていたら $20 で福袋（ミステリーボックス）を打っていたので買ってみました。そんなものが入ってくるのかは到着したら報告させていただきます。８０％引きと描いてあったので $100 相当のモノが来るはずなんですが・・・こういうのをあまり買ったことがないので楽しみです。

https://www.itechdeals.com/itechdeals-surprise-box-of-tech-limited-quantities-available.html

血圧　下が低すぎるって

5月

18日

今朝の血圧

今朝ジムで主治医に会った (同じ YMCA に入っている) そこで血圧の話なって、血圧を伝えたら、下の血圧が低い・・・「めまいがしないか」と言われた・・・そう言えば最近少しめまいがする。やばいのかな〜〜〜

良い血圧・悪い血圧

5月

17日

最近毎朝血圧を測っています。
悪いときは上が150を少し上回ります。
良いときは120を少し超えたぐらいです。
医者は120以下に言うのですが・・・
薬を飲んでもこのくらいです。

皆さんの血圧はどのくらいですか？
昔は自分の年令に90を足した数字が正常と言われていたのを覚えていますか？
今はそれでは駄目みたいですね。

1000円 ($9.00) で何が食べられる？

5月

16日

実際は税金を入れて $9.34 でしたが、近くにある Ezell's Famous Chicken で今日はランチセットを持ち帰って食べました。日本のように焼き魚や豚の生姜焼きのような定食的なところがないので、こういうものになってしまいます。

景気が良いので物価が上がっています。なかなか安いお店は見つけることができません。