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takeの電気式日記

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アコーディオン練習 2024.05.07

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アコ練 0.5H
 
P55 もりのポルカ(16M Key:G)
T1、T2、T5-一通り
 
8Mのソ(2)シ(3)ソ(2)の位置確認
 
 9Mのミ(5)レ(4)ド(3) →ド(3) ※ミレーの発音になる
10Mのレ(4)ド(3)シ(2) →ド(3) ※レーシの発音になる
2小節の反復。
 
どんなに遅く弾いても弾けないので、
T3、コードを唱えながらドレミを弾く反復
T4、ドレミを唱えながらコードを弾く反復、
T3、T4はできる。とりあえずここまで。
 
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二部練習 1.0H
 
どうすれば9M、10Mを弾けるか。
問題はT5の両手で弾けず、片手では弾けるという事。
少し考えて、ドレミを唱えながら両手で弾く時に、
右手の指を見ながら弾いた。
中指が動かないので、動いてくれ!と念じながら弾く。
すると、ピクピク動き出して、弱々しく弾けた。
続けて指を見ながら弾いているうちに何となく動く様になった。
 
弱々しく動くようになってから、9M~12Mを反復。
どうにか指は動いたけれど、次回も同じかもしれない。
まぁ、やってみよう。

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アコーディオン練習 2024.05.06

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アコ練 0.5H
P55 もりのポルカ(16M Key:G)
T1、T2、T5-一通り
 
8Mのソ(2)シ(3)ソ(2)の位置確認
 
 9Mのミ(5)レ(4)ド(3) →ド(3) ※ミレーの発音になる
10Mのレ(4)ド(3)シ(2) →ド(3) ※レーシの発音になる
いずれも(4)→(3)を弾く時に(3)を押せない。
右だけで弾くと押せる。
T3,T4で反復か、両手で反復か、4→3の特訓か。

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インターネット応答速度向上設定 2024.05.05

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インターネットの応答速度を向上させるためのDNS設定を変更。
PC、スマホをクラウドフレアに変更。
数日様子を見て体感的に快適になったか確認してみます。
 

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ラン 5km 2024.05.05

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陸上競技場遊歩道・3周=5km をゆっくり。
今日は身体は重くなく普通に走れた。
天気が良すぎて最高気温は夏日(25℃)だったけど、
脱水を心配する距離でもないで、きょうも淡々と。

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アコーディオン練習 2024.05.05

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アコ練 0.5H
P55 もりのポルカ(16M Key:G)
T1、T2、T5-一通り
8Mのソ(2)シ(3)ソ(2)の位置確認

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ラン 1.65km 2024.05.04

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陸上競技場遊歩道・1周=1.65km をゆっくり。
今日は昨日よりも身体が重く、
1周途中でムリと判断して1周で終了。
アクティブレストにもならないけど、こういう日もある。

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ラン 5km 2024.05.03

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陸上競技場遊歩道・3周=5km をゆっくり。

いつもの事だが、自分の場合、
練習をサボっていて、開始初日は意外と調子がいいが、
続けて3日目というのは身体が重くなる。
案の定今日は重い。でも明日から軽くなる予定。

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アコーディオン練習 2024.05.03

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アコ練 0.5H
P55 もりのポルカ(16M Key:G)
譜面読み、譜面唱え、T1、T2、T5-ゆっくり。
8Mのソ(2)シ(3)ソ(2)の位置確認

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ラン 5km 2024.05.02

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陸上競技場遊歩道・3周=5km をゆっくり。
きょうも淡々と行く。
 
5年ぶりにに盛岡フルにエントリーを済ませました。
今年は若干コース変更があるようで、より平坦になるようです。
目標サブ4で頑張る。

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アコーディオン練習 2024.05.02

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アコ練 0.5H
P54 Key:G(4小節づつの音階練習 ドレミ、コード)
T1、T2、数回を教則動画を見ながら練習。
しばらくKey:Cだったから、久しぶりにKey:Gだと戸惑いもあった。

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