ラン 5km 2024.07.05
7月
5日
2024.07.05｜5.0｜0:28:42｜5'44｜14:00｜晴｜34.0℃
体調は良くないが、池外周を１周囲上でラン開始。
どうにか３周＝5.0kmラン。
今日は汗をかくと思いながら走っていたが、
走り終えてから気温34℃と知って納得したところでした。
どうにか３周＝5.0kmラン。
今日は汗をかくと思いながら走っていたが、
走り終えてから気温34℃と知って納得したところでした。
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