お父ちゃんコーチのブログ

はじめての試合で

5月

1日

目標に向けての

次のステップに入って

初めての試合。

試合といっても練習試合。

少しでもレベルの高いところで

プレーしたいとの思いで

ここに飛び込みました。

入ってみて、周りのレベルの高さに

試合に出れるかなぁ～？

と、控えめで、謙虚な気持ちになっていました。

あいにくの雨模様。

緊張とワクワクの中で、

どんなプレーが出きるのか？

本人以上に私が楽しみにだったかもしれません。

行きの道中に

今日の目標は？

と、問いかけます。

何かを思考していましたが、

答えは返ってこなかった。

でも、良いんです。

意識がそこに向いただけで問題有りません。

終わった後に話してくれます。

とりあえず、試合にることに集中したかったら、

具体的な目標を持たないようにした。

そこで感じることを大切にしたかった。

と言います。

少し、不安そうな表情でした。

ということは。

ニュートラルの意識で、

どれだけできるのか？を

感じたり、理解する事が

目標やったんだね？

と、フィードバックすると、

腑に落ちたようで、

表情も明るくなり、

引き締まりました。

レベルの高いところで、

プレー出来ることの楽しさを

感じたと喜んでいました。

それが、何より素晴らしいことでした。

なりたい姿を追いかけることは

素晴らしいです。

落ち着いてじっくり寄り添い、

そして、応援します。

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チャンス

4月

21日

「チャンスをつかめ」

「チャンスはどこにでもある」

「ピンチはチャンス」

「チャンスを作る」

いろんな言葉や、考え方、感じ方があります。

感染症の影響で生活スタイルが変わり、
今までと違う行動をする事で、
違う経験や新しい目標が出来たり、
思わぬところで結果が出たり。
これって「チャンス」。

何かで失敗した。
たとえば、選考されるような場面。
緊張で自分を発揮できずに失敗。

でも、その悔しさから、
人前で緊張しないように自ら行動。
その結果、自分を変える事が出来た。

選考で失敗した事は「チャンス」だった。

「チャンス」は待つものでは無く、
自分で作るものだ！
と「チャンス」を作り出す人もいます。

格差社会において、格差に苦しむ人が、
高層タワーの最上階に住む「チャンス」は
そうは転がっていないとも思える。

「チャンス」って何でしょう。

それぞれの人によって「チャンス」は異なり、
目指す場所によって「チャンス」は違う。

まずは、目指すものが無ければ、
「チャンス」は来ないし、ありえない。

また、何かの出来事を「チャンス」と感じる事で、
向かって行くものが湧き出てくる事もある。

「目指すもの」と「チャンス」を意識しましょう。

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#コーチング #コーチ探せる #チャンス #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #出来事 #子育てコーチング #目指すもの #目標

小さな小さな目標

4月

10日

ある、松林の公園。

数多くある松の中に、

大きく立派な特別な7本の松が、

その公園の中で「神木」とされている。

七福神になぞらえて、

それぞれの松に、

七福神の名前が付けられている。

7本の名松をめぐってから、

その公園の有る場所を

願い事を心で唱えて通ると

願いが叶うと書かれていた。

”よし、7本の名松を探し当ててめぐろう！”

そして、願い事を唱えよう。

ほんとうに、その場だけの

小さな小さな目標。

まずは、

7本の名松を見つけたい。

そして、

願いを唱えて通りたい。

これがしたい事。

出来た時の事を考えて、

小さなワクワク感。

この、ワクワク感が大切。

そして、

とうとう7本の名松をめぐり終え、

願いを唱えて通りました。

結構な満足感と達成感。

たいしたことでは無いけど、

楽しかったなぁ～。

きっと、願いは叶います。

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咲いた咲いた

3月

27日

18年間、花が咲く事を知らなかった、

『かねのなる木』

蕾を持った事を知ってから、

約1ケ月。

やっと咲きました。

3月に入っての

寒の戻りの為か？

随分長く掛かりました。

”ほんまに咲くんやろうか？”

と思った事も有りました。

この植物たちも

周りの雰囲気や環境を

しっかり観察して、

感じているんですね。

ある一定の基準を感じ取ると、

一気に咲き始めました。

目標を決めて行動を開始して

自分の状況を感じ、

周りの環境をしっかり観察して、

ここと言う時は、一気に進みたいですね。

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日々のチャレンジから

3月

25日

サッカーワールドカップ

アジア最終予選。

vs.オーストラリアが行われました。

見事、勝利し7大会連続の

ワールドカップ出場を決めました。

アジア最終予選は初戦が敗戦。

3戦を終えて1勝2敗。

この時点では、

過去のデータからも絶望視され、

大きなバッシングを浴びていました。

監督、選手をはじめ、

関係者はとてもつらい思いを

していたと思います。

そこから6連勝。

伊藤選手や三苫選手など、

ニューヒーローの活躍も有ります。

ドーハの悲劇の時代とは、

選手の環境も大きく変わっています。

それぞれの選手が、

単独で海外のクラブチームにおいて

活躍するために日頃からチャレンジを続けています。

今回のワールドカップ出場の目標を

つかみ取ったメンタリティーは

そんな日々の目標に向かう為の

チャレンジから作り出されたものであろう。

もう一つ言うと、

出場は最終目標では無いと言う事でしょう。

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新芽

3月

24日

小さな、小さな

我が家のお庭。

冬は寒くて、

雑草も生えない。

雑草も生えない地面は、

土も締まりカチカチに見えます。

ここしばらくの暖かさ、

そして強い日差し。

そうしたら、

硬い硬い土を割って、

芝生が芽を出しました。

”こんな硬い土を割ってくるんやぁ”

小さな芽ですが、

大きなエネルギーを感じます。

土の下で、

芽を出す時を目標に、

しっかり力を蓄えている。

芽を出す時はきっと来ます。

その時(目標)に向けて、

こつこつ行動を積み重ねて、

力を蓄えましょう。

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この先考えます。

3月

20日

春のお彼岸

半年ぶりにお墓参り。

秋のお彼岸では

感じなかったことが、

お花の量。

今までに見た事が無いほど

多くのお墓に多くの墓花。

お墓参りに来るタイミングか？

それとも今年は何か特別なのか？

理由はともあれ、

多くの人が

お墓参りを大切にしていると感じて、

何か、ほっとするような、

安堵感が有りました。

ただ、反するような感情も湧きあがりました。

末っ子も一緒に来てくれました。

草引きも、墓石磨きも

色々頑張ってくれました。

でも、息子は、

お墓の中に入っている人の事を

何一つ知らないんです。

当然会ったことも無い、

顔も雰囲気も声も何も知らない。

どんな思い入れがあるのだろうか？

事情が在り、

母親はこの墓には入らないと思います。

既に他界している父親もまだ入っていない。

そんな状況で、この先、

妻に入ってもらうのか？

そして私はどうするのか？

さらに、

子供達に負担を掛けなければいけないのか？

お墓の在り方。

埋葬の仕方。

供養の在り方。

自分自身の明日なんて、

自分も分からない。

だからこそ、

そんな事を

本気で考えなければいけないな？

と感じたお墓参りでした。

文化を大切にする意味でも、

これも一つの目標となり、

しっかり向き合いたいと思います。

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ホワイトデー

3月

13日

毎年、

バレンタインデーに、

妻がクッキーやケーキなど、

息子と私に手作りしてくれます。

少し前、

”3月14日はホワイトデーやなぁ”

と気づきました。

そして今日、

今年は「ポカ」っと、

一日空いたので、

「何か甘い物でも食べに行こう」と提案。

そして、

欲しかったと言う『Caffarel』のチョコを買い、

食べたいと言っていた『いちご大福』を買って、

フルールパーラーで、パフェを食べました。

とても満足したと、

喜んでくれました。

ただ、

喜んでもらえたのは良いのですが、

何か？

足りないと言うか？

これで良いのか？

というモヤモヤが残りました。

何だろうか？

と考えていたのですが、

これか？と答えが出ました。

私は、お金を使っただけやなぁ～？

お金を使って、

やってやった！気分になってるだけ？

・・・・。

そこで、

来年は、何か手作りしてみないか？

と、自分の心と対話。

「あれはどこ？」

「これはどうしたらええの？」

と、かえって迷惑を掛けるかも知れませんが、

そちらの方が心がこもっているのでは？

と思います。

小さいですが、

一つ目標が出来ました。

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どう向かうか？

2月

27日

小学生での集大成の試合が

来週行われます。

前後半30分と言う

短い時間の試合で、

30点も取られた

弱小チームが、

地区の中央大会に

見事進出。

負ければ終了の

トーナメント。

初戦から

J下部の強豪チームとの対戦。

彼らはどのような

気持ちで挑むのか？

それに向けての

前哨戦となるような

小さな大会が今日行われました。

小学生として最後の大舞台ですが、

どのようにとらえるのか？

どのように向かうのか？

何を手に入れたいのか？

何を感じたいのか？

私は勝って欲しいとか思いません。

本人がどこを見ているのか？

どこにたどり着こうとしているのか？

どうなりたいと思っているのか？

それにより、

この大会への向かい方や

感じ方は違ってきます。

その事だけを伝えて、

どうしたいか？

と、向き合ってもらいました。

もちろん、答えは求めていません。

向き合うことが、大切です。

次週、

どうなるのか？

楽しみです。

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オリンピック

2月

6日

冬のオリンピックが始まりました。

アスリートの皆さんの思いが

ダイレクトに伝わって来て、

見ているこちらの心が熱くなります。

色々なタイプの選手が、

目標に向かって、

自分の持っている力を

どれ程発揮できるのか？

それを左右するのは、

間違いなく

メンタルコントロール

それを

感じる事が楽しくて仕方ありません。

そんなメンタル面で感じた事が

書ける事が多ければいいなぁ～。

と思います。

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