お父ちゃんコーチのブログ

立春

2月

5日

2月3日(木)の節分を経て、

2月4日(金)から立春に入りましたね。

暦の上ではもう春です。

でも、暦の上だけ？

今日の天気予報では、

「今年一番の寒気がやってくる。」

と言っていました。

その通り、朝から新聞を取りに玄関に出た時、

洗濯ものをベランダに出した時、

空気の冷たさは、大阪でも痛いくらいでした。

でも、

天気は良く、

太陽の位置が高くなってくると、

光の眩しさ、輝きを感じました。

それ以上に感じたのは、

太陽の光の暖かさです。

空気は冷たいのですが、

太陽光を浴びている部分の暖かさは、

まさに春を感じさせるのに十分でした。

暦上の春ですが、

間違いなく春は

一歩ずつ確実に近づいています。

必ず春はやってきます。

心が重い人も、何かモヤモヤしている人も、

必ず、春はやってきます。

しっかり行動して、

春が来た時のワクワク感をもっと高いものにしましょう。

立春は季節の指標である「二十四節気」のひとつで、

24ある節気の１番目です。

1番目って、

何かを始めるのにきっかけとして、使いやすいですね。

これを機会に、

目標や成りたい姿をイメージしてみましょう。

私は背中を押します。

運転手にもなります。

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この時が来るとは。

1月

22日

勝利の報告が有りました。

息子のサッカーチーム。

息子は学校の所用で参加できずに、
朝から残念な表情でした。

こちらのチーム、

息子が3年生の時に
新しく活動を始めた新設のチーム。

彼ら1期生の子供達、

サッカーを初めてする子がほとんどでした。

3年生、4年生の頃は、

0対20、0対30とサッカーとは思えない
点差で負け続け、
こんな状態でやってても良いのか？

と思えるほどでした。

少しづつ人数も増えて、

それなりに対戦できるようになってきましたが、

やはり強豪との対戦においては、
全く歯が立たない試合をして来ました。

6年生の最後の公式戦

初めて、府県の中央大会に出場が決まる
地区大会の最終試合を迎えました。

そして、

リードされて追いつき、
PK戦ではありますが、

見事勝利です。

最後の最後で一つステージが上がりました。

始めたころには
想像も出来ない、
予想もつかない勝利。

目標に向かって
あきらめずに行動し続ければ
辿り着くことが出来る事を、

また一つ子供達から
体感させてもらいました。

彼らは、
内発的動機で、
鮮明に目標をイメージが出来て、

それに向けて、
こつこつと行動を積み重ねた

そんな結果です。

子供のように、

純粋にしたい事のイメージをして

ワクワクしましょう。

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入試の日

1月

15日

大学入学共通テスト

天候・感染症など、気掛かりな事が多く有る中、
受験生の方はどんな思いで受験に臨まれたのでしょうか？

ココを目標に、

達成する事を目指して、

多くの時間を費やし、

努力されてきた事と思います。

結果はもちろん大切ですが、

行動してきた力を１００％発揮する事が出来たのか？

環境も感情においても、

やり切った思いになっている事を願います。

我が家でも、

大学入学共通テストまで大きな試験では有りませんが、

受験しました。

目標の向こう側には、

目的や夢が有り、

その目的や夢に大きさなど有りません。

その人にとっては、

それぞれの人生に関わるものでしょう。

こちらの天候は快晴で、

風もほとんどなく、気温も少し上がり、

過ごしやすい日となりました。

良い環境で、

目標の試験までをやり切れた事に、

感謝です。

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直向きさ

1月

11日

高校サッカー選手権

決勝

面白かったです。

ワクワクしました。

勝敗とか、点差とか、
そんなんじゃ無くて。

両チームともに、

全選手が、

目標に向かって、

走る姿の直向きさ、

ボールを追いかける直向きさ、

仲間を鼓舞する直向きさ、

助け合う直向きさ、

尊重し合う直向きさ、

そんな姿に感動しました。

そこには、

利権や損得、もちろん忖度の感情が一切ない。

ただただ、純粋に、

目標にたどり着きたい。。

キャリアでも、
子育てでも、
ビジネスでも、
ファミリーでも、

この感情が一番大切。

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2022年の違い

1月

2日

2022年初日

昨年の元旦と変化した事

・3人の子供達と走り回る。
　全くの童心にもどり、鬼ごっこ、
　サッカー。
　いい年してと言われても関係なし、
　派手に転んで大笑い。
　素直に楽しんだ。

・お酒を飲めないが、正月なのでお付き合い。
　酔っぱらってひと眠り。
　目覚めてフラフラしながらも、
　継続する決意があったので、
　ブログを書ききる。

・年賀状
　22時過ぎ、自宅に戻り、
　洗濯機を回している間に、
　届いた年賀状を整理してチェック。
　出していない先の年賀状を作成。
　

・2日の朝
　一人、早く起きて、
　洗濯物をベランダに干して、
　乾燥機を掛けていた洗濯ものをたたむ。
　起きてきた妻には紅茶のサービス。
　出発まで、出来る限りゆっくりしてもらう。

明日やればいいか？
もうちょっとゆっくりしようか？
面倒臭いなぁ？

と思っていたなぁ？
去年までは。。。。

正月だからということで
ダラダラ、ゆっくり楽しむところと
ココだけはと言うところ（目標に通づるところ）
とをきっちり切り分けて行動する事。

そうできた事で、

気持ちよく過ごせたような気がする。

これは、

感じ方、考え方の変化。

気づきを得た事で
こう思えばいいやん。

と思えた事での変化。

伝えたい人沢山います。

多くの人と共有したいと思います。

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2022年1月1日

1月

1日

新年明けましておめでとう御座います。

さて、今年はどんな年になるのでしょうか？

昨日と今日で何かが変わるわけでは無いですが、
目標を決めたりするのには
区切りとして良いと思います。

自分がコーチになるまでは、
そんなことを意識してなかった。

サラリーマンで、
仕事が休める、休めないしかなかった。

それが悪いか？
決してそうではない。

でも、

今はこうなりたいと言う姿(夢)が有る。

有ればいいか？

有っても、無くても、

考えることは多くあり、
辛いことも同じだけある。

思い通りにならなければ、
夢が有っても、辛さは大きい。

考えたり、辛い事が
やらされている辛さか？
自分から向かっていく辛さか？
の違い。

同じ辛いなら、
乗り越えたときの喜びが得れる
自分から向かっていく辛さが良い！

だから、

夢に繋がる目標をもって、
進んでいく道を選択する。

今年も目標に向かって楽しみます。

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1日の気分と行動が

12月

28日

今日、
もともと別の所用で休みにしていました。

でも、その所用が無くなったんですね。
どうしようかなぁ～？
って考えていました。

というところへ、昨日、
娘から、

急遽、
「年末年始に帰省できる事になった」
と連絡が入りました。

明日、約10ヵ月ぶりに、
家族全員が揃います。

と、一気に気分がワクワクです。

布団どうしよう？
食材が足らんなぁ～？

次から次へと、
したい事が出てきます。

それに従い、
布団を出して、干して
着るもの、アメニティを準備して、
そしてスーパーに、母親宅にと
走り回りました。

楽しくて、楽しみで
仕方ない一日を過ごすことが
出来ました。

目的を失った時の気分と行動。
目的が産まれた時の気分と行動。

どんなに小さな、些細な目的・目標でも、

どんなに短い期間の目的・目標でも、

常に持って生活していきたいですね。

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選択の多様化

12月

14日

通信制の高校が増えているらしいですね。

今年5月の時点で約21万8428人、
高校生全体の約７％にあたる生徒が
学んでいるらしいです。

通信制の歴史は、

働きながら自学自習する「勤労青年」を
想定していたんですね。

不登校経験の生徒が多数を占めて、
2020年には生徒数が20万人を突破したとのこと。

と、何と無くイメージが
後ろ向きのように感じました。

ただ、最近では、
スポーツや芸術活動などに取り組むために、
自分のペースで学べる通信制高校を
選ぶ生徒もいるようです。

こう聞くと、
自分の未来の夢や目標の
実現のための選択肢が出来ていて、

高校に入る事が目的となっていた
自分自身の過去を思い起こし、

夢や目標を持つことに
広がりが出来つつあるという事を
素晴らしく感じました。

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弱気を感じたので（不安）

11月

18日

ちょっとしたお願い事のついでに
最近の状況はどお？って聞いてみた。

「試合見て……何もできひんかもって思っちゃった」
「結局……できへんかもって思ったりして。。。」
と返ってきた。

色々な事で、楽しいそうな雰囲気の
写真を送ってくれていたりしていたので、
サッカーも充実しているのか？
と思っていました。

もらったテキストの内容は認めて受け入れたうえで、
話そうか？と聞いてみる。

「夜ならいける」と即返信。
「了解～」

夜になって、話してみた。
昼間にイベントが有ったことを知っていたので、
イベントの楽しかった事を聞いて
リラックスしたところで本題へ。

状況はどうなのか？　聴いてみると。

それほどの落ち込みは無いように感じたが、
取り組み方に違和感を感じました。

少しワークしようか？

とワークをして自分の心の状態と向き合ってもらい、
これからどうするか？確認。

自分自身で当面の取り組み方について
どうするのか？　目標ができました。

その目標について、今までの関りから
私自身が違和感を感じたので、
私が感じたままをフィードバックをします。

このことで、大きく変化が有りました。
さらに深く向き合い、
思考とイメージが膨らんだようです。

もう、違和感は感じません。
さらに応援している事と
自信を持っていい事を伝えると、
少し目に涙を浮かべて、
表情は力強く、そして明るくなりました。

応援してます。

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準備を続けてます（目標があるから）

10月

27日

1年半前、1回目の緊急事態宣言が
出ようとしていて何も出来ない状況の時、

子供達もサッカーの練習が出来ずに
こころにストレスを抱えていました。

ちょっとでもボールを触りたい。

そんな思いを満たしてあげたくて、

４畳程度しか無い荒れ放題の庭を
整備して芝生を引くことに。

やっとの思いで、
芝生が生えてきたなぁと思ったところ、
チーム練習が出来るようになり
それほどここを使う事はありませんでした。

今でも毎週コツコツと
小さな剪定鋏で芝刈りをしています。

離れて暮らし、
サッカーに向かい合っている
２人の子供が帰省した時に、
ちょっとでもいいコンディションで、
少しの時間でも楽しくボールに触れられるように。

そんな思いで準備に勤しんでいます。
「こうしたい」、「こうしよう」という
目標があるから、続けられています。

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