moqのごはん

コマーシャルも濃いめだよなぁ(^o^;)
日清製品全部CM濃いめか…
最近はチキンラーメンやってたなぁ 同じぐらいに見えるが
実は取り皿のほうが麺は3倍多いのだ
ニヤリ

今日もグレープフルーツジュースは少なめに
今日は180ミリリットルぐらいかな？
あと白湯 1時間ほどしてバナナ 更に1時間ほどして納豆ご飯と白湯
それから1時間ほどして子供が起きてきた

吹雪いていて見えん
朝 吹雪いて
朝ごはん食べ終えて
お茶してる時 更に吹雪いてる
明るくなったから晴れたと思ったら吹雪いてる お昼でもめちゃくちゃ降ってるよ〜
でもありがたいことに積もらなくて良かった ちょっと外歩いていたらストールに雪積もった(^o^;)
その後車で出かけて
寒すぎてストールをハンドルにかけて
エアコンの風をこたつみたいにして待機した

これもうまそげなどら焼き まあまあなカロリーなので 1/4食べる 足りずにクレープにも手を出す
飲み物は緑茶 だいたい90キロカロリー強かな？

味噌ラーメンもやしネギコーントッピング
メンマ乗せようと思って忘れて
後でメンマだけ食べた
飲み物マスカットフレーバールイボス カレーコロッケ画像は2個だが一つ食べた

グレープフルーツジュースと白湯 カフェオレ無糖とミニわかめごはんおにぎり

ちょっと少なめたけど今日は終了

結構速く歩けてた