moqのごはん

昨日の夕飯。チキンソテートマトソース

8月

19日

親に最近のごはん彩り悪いから
と、指摘を受けた
はい、もう少し彩り華やかにできるように
がんばりますf(^_^;

ピンクソルトとブラックペッパーで
味付けした鳥もも肉を皮目から
じっくり焼いてパリパリに

トマトソースは
たまねぎ人参しいたけはみじん切り
酒と白だし昆布茶とトマトピューレ
塩とバジルで味整えて

他にマカロニサラダ
マカロニとハムときゅうりを
マヨネーズとあえただけ

レタスとたまねぎのサラダベース

ミディトマト

白ごはん

でした。

カフェオレミント入り

8月

19日

夕方のお茶

アイスコーヒーにハチミツ
牛乳、氷、ミントの葉
ボトルに入れて良く振る

カフェオレにミント入れてみた

ミントミルクティが美味しいので
カフェオレでもやってみた

牛乳の生臭さをさっぱりしたいと思っていたのですっきり♪

美味しかったので今後も作ろう。

昨日のご飯。朝ゼリーとトースト昼カップ麺

8月

19日

お昼
久しぶりにカップ麺食べた
お腹壊さなかったf(^_^;

焼きそば( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

足りない時はこれが好き
きなこたっぷり
大豆で大豆食べてる。

仕事始まった
朝ごはん
グレープフルーツジュース
イオンのゼリー飲料ビタミン
トースト一口
麦茶

仕事中
いちご牛乳

昼ごはん
カップ焼きそば
麦茶

おやつ
きなこ黒蜜豆腐
無糖カフェオレ

おとといのデザート。ももの水羊羹

8月

19日

入れ物も桃

蓋開けるとこんな感じ

説明書

他の商品も気になります。

もっちりしていて
ももの果実も入っていて美味しかった
生ういろうみたいな食感です

常川屋さんの物
頂き物です。

おとといの夕飯。豚肉とキノコのパスタ

8月

19日

味噌の和風パスタです。

豚の味噌漬けを細切りにして
長ネギと
椎茸と炒めて
おろしにんにくとおろし生姜入れて
酒と白だしと昆布茶で味付け

好みで七味かけて食べました。
飲み物は麦茶
でした。

今日の手仕事。合体！マスク。笑

8月

19日

表から見ると
不織布マスク

ひっくり返して
冷感素材がこんにちは！
中もプリーツ仕様にしてみた。

我ながら
しょーもないことをしてると思う。
でも試してみたくなったら
作るしかない。

今日自作のマスクで仕事したら
やっぱり涼しい。
けど
ちょっと小さい。
どうしたらもっと快適かなぁ
で、
不織布マスクにくっつけてみた！
とりあえずこれで明日働いてみよう♪
目指せ！快適仕事時間！

このマスク涼しい！きき酒ならずききマスク？！

8月

18日

ニット素材。触ると冷たい。

Tシャツみたいな素材
これのあご部分に
シャツクールかけて使ってます。

このマスク涼しい。
旅先の旅館の受付に薦められて購入
あの人に薦められて良かった。

生地自体が冷たい！
これはいいなぁ。

もうひとつは
知人に薦められて購入したニットマスク
ガーゼよりは涼しいけど
このマスクにはかなわない。

もっと欲しいがこれで売り切れだったなぁ。
あ、楽天で売ってる。
追加購入するかなぁ
自作で乗りきるかなぁ。

今日の手仕事。いつも通りマスク

8月

18日

左が子供用
右が自分用
白い布がコットンレースしか無かったな。
勤務中白マスク着用なので白いマスク。

解体した冷感素材
キルティングの縫い跡が残っている

裏はこんな感じ

ダブルガーゼに縫い付けた

昨日涼しいマスクに驚いたんです。
この酷暑、なんとかどうにかしたい

仕事中も暑いんだよ。

どうにかしたい、涼しくありたい。
で、自分で出した答えは
クール素材のリユース

今使ってない枕カバー解体してみた
冷感素材の。
キルティングになっていたので
それを解体

そのまま使うにはニットなので
ダブルガーゼで裏打ち。

子供も自分も
少しでも涼しく過ごせるといいなぁ。

涼しく過ごせたら量産しよう。
まだまだ暑い！
どうにかできるなら
どうにかしていこう。

明日から仕事。
いきたくないが行きますか。
仕事があるだけ幸せだ！

マニキュア落とすか。

今日のお昼。カレー

8月

17日

半熟目玉焼き
黄身がトローリ♪

昨日の残りのカレーに
コクが欲しかったので白だし入れて
目玉焼きさんトッピング。

撮るの忘れたがちょっと足りなくて
+たこ焼き追加
3個食べた。

飲み物はアイスコーヒー♪
やっぱり美味しいなぁ

昨日のごはん。夕飯カレーデザートバームクーヘン今朝も

8月

17日

鳥胸のからあげ(スーパー購入品)

身のしまったバームクーヘンだなぁ

夕飯カレー
野菜は細かくしてお肉は牛
こちらも細かくして時短
ルーは3種類
業務スーパーのと
こくまろと
ゴールデンカレー
ちょっとあっさり
もう少しコクほしいな…

デザート
PASCOのバームクーヘンと
カフェオレ(無糖)

カレーおかわりしてしまった
食べ過ぎた。
体重は変動無し
良かった増えなくて(^∇^)

今日の朝ごはん
バームクーヘン
麦茶

でした。
病院行くので薬は最低限飲んで
さっさと出発しました