moqのごはん

今日のごはん。おやつクレープ

6月

17日

冷凍いちごクレープ
半解凍でシャリシャリ食べました
美味しくいただきました♪

今日のごはん。お昼ポークカレー

6月

17日

今日は子供が半日で
昼なしで帰ってくるというので
朝からカレー作った
今日はポークカレー
ちょっとはちみついれて
ルーは
ゴールデンカレー甘口
こくまろ中辛
バーモントカレー中辛
を使用
わりとまろやかな感じでした

新発売のリプトングレープティーと
一緒にいただきました♪

今日のごはん。朝パン

6月

17日

朝
チーズ蒸しケーキ半分
カフェオレ無糖

仕事中
アクエリアス1日分のマルチビタミン

帰り
チーズ蒸しケーキ半分
アクエリアス1日分のマルチビタミン
豆乳ココア

今日も1日暑かったなぁ
凄い入道雲が沢山あった

雨上がり♪今の空

6月

17日

ちょっと劇的な空

水溜まりもキレイ

雲が動いてきた

何かキレイ
いろんな色があって

グレーやピンクやキャメル
見てたら夕日で
もっとピンクになってきたかなぁ？

かなり強い雨のあと
ちょっと涼しくて
気持ちいい♪

コミュニケーションの心理学

まさか学校の授業の座る席で
安心感や不安感があるとは

ジェスチャーやハンドサインが
必ずしも伝わるとはかぎらないとかも
面白かった

ぶっちゃけ
人は誉められると嬉しいので
誉めて相手の話を受け入れて待ち
ゆっくりと
あえて声を低めに話す

のがいいそうだ

昔、学校へ行こうだったか
(V6のバラエティー)で、屋上で
ぶっちゃけ、誉められたい！！
と叫んでいるシーンを思い出した

あと、方法としては
簡単なお願いからはじめて
大きなお願いをする方法と
ありえない大きなお願いをしてから
簡単なお願いをする方法
この2つを教えてもらった

話を聞きながら思ったのは
昔みたドラマか何かで
結婚して！！！
と、声をかけ、
無理なら友達になって！！
とナンパしていた情景が浮かんでしまった

お願いの仕方は色々あるのだなぁと
勉強になった

#勉強

今日のごはん。夕飯餃子30個

6月

17日

餃子だけでは足りず
明太子もたべた

手作り餃子のリクエストにこたえました。が、
椎茸入れるの忘れた！
めっちゃ白菜な餃子となりました
次回は絶対忘れない！！

作った餃子は60個
お腹あんまり空いてないとか言われたので
半分の30個焼く
残りは冷凍した

椎茸無いだけでこんなにも味が違うとは！！
悔しいな…
自分は納得できなかったけど
家族は喜んで食べてた…
ま、いっか

今日のお勉強。畑違いの内容をどう活用するか？8

6月

16日

今日の1時間目の勉強は
企業でのデザイン思考

やっとわかった気がする
デザイン思考
何かずーっと頭に
もやかかってるみたいだったけど
やっとすっきり出来た！

話の途中から瞑想に突入

確かに頭空っぽにして
それだけをじっくり考える時間て
今の生活に無いなぁ…と
考えさせられました

前提を疑う
(なかなか疑うのは難しいな)

目先の事に走るな
(走るなー走りまくってるな)

問題解決ではなく問題発見が
本当のニーズを見つける
(ついつい解決策ばかり考えてるや)

奥が深いなぁ

#勉強

今日の手仕事。立体マスク完成

6月

16日

完成

内側

外から見た縫い目
裏から本返し縫い
引っ張りながら縫ったらガタガタだよね

ボーンの代用品は結束バンドにしてみた

先日作り途中だった
立体ボーン入りマスク完成！

ま、手縫いだしあらもあるけどね
とりあえず試作品第一号！

生地の伸びが思ったほど無かったかな
次回はもう少し大きく作るべきかなぁ
型紙から作り直しかも

実はボーン探して手芸店で聞いたけど
ワイヤーのしかなくて

最終的に
結束バンド使ってみました！
なかなかいい立体感

とりあえず相方帰ってきたから
着用してもらった

このまま量産する事になりました！

今日のごはん。朝パン昼パン

6月

16日

朝
しっとりチョコクリームパン
カフェオレ無糖

仕事中
アクエリアス1日分のマルチビタミン

お昼お弁当
本仕込み6枚切りを2枚にスライスして
サンドイッチ
ベーコン、マヨネーズ、
ブラックペッパートマトケチャップ、レタス

ブルーベリージャム、クリームチーズ、
生クリーム

レモン、ミント、パルスイート
水

今日は残業デー
お弁当食べたら仕事するかな(^∇^)

今日のごはん。夕飯ねぎ塩牛タンと麦飯とろろ

6月

16日

うーむ食べすぎてるな
夕飯食べたのが
9:30位
もうかなりいい時間になるのに
まだお腹いっぱいだなぁ
眠いけど眠れない

夕飯食べてから
1時間強勉強して
それから復習して
ブログル書いて感想書いた
眠たいな

明日は残業デー
残業デーを楽しくする
キャッチコピーでも考えてみるかな～

その一歩(残業)が未来を助ける

なんてね～！
恥ずかしい人みたい

夜中のふにゃふにゃ脳ミソだと
中二病みたいになっちゃうわ

眠たいな眠れないけど
お腹いっぱいだなぁ