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moqのごはん

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火曜日のごはん。朝パン昼ごはん

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火曜日のごはん。朝パン昼ごはん

トースト
カフェオレ

仕事中
黒豆茶
黒蜜きなこ豆乳
グリーンルイボスティー

お昼
牛肉をすき焼きのタレで煮て
ごはんの上にレタス乗せて
その上に肉乗せた
飲み物は黒豆茶

火曜日は寒かったなぁ
帰ってきても寒くて暖房つけた

お昼食べたら
眠たくなって
小説読みながら夢に突入

起きたら夕飯作る時間だった
ご飯炊いて子供の宿題手伝い
なんかポスターの色塗りだった
久しぶりにぬり絵して楽しかったな

たまにやるからいいのかな?

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今日のごはん。おやつケーキシェ・シマダのエンゼル

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今日のごはん。おやつケーキシェ...
病院隣のケーキ屋へ
卵白のスポンジのショートケーキ
エンゼルって名前でした
シフォンケーキのいちごショート

ふわっふわっでした!
軽い!

久しぶりに食べ物で驚いたな
また機会があったらたーべよ♪

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今日のごはん。朝トースト昼豆腐

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いい天気だなぁ いい天気だなぁ パッケージが変わったなぁ パッケージが変わったなぁ
朝ごはん
トースト
カフェオレ
キャラメルマキアート(インスタント)

昼ごはん
冷奴
干し芋
ミルミル

おやつ
タピオカ黒糖ラテ

今日も病院
今日は大きな病院
ここに来るとタピオカ黒糖ラテ飲みます
なんかパッケージ変わったなぁ
今日はいつもの銅像隣の椅子が
空いていなかったので中庭に

いい天気だなぁ

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凄いな!ヒアルロン酸

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凄いな!ヒアルロン酸
子供と
これ、つるぴかの頭みたいだねと話していた

これ、膝なんです
足の膝の炎症を押さえるために
ヒアルロン酸を注射しているんですが
注射始めてから
膝を曲げると
膝小僧がプラスチックの様な輝きを
放つようになりました

右膝だけだったのですが
最近左も痛くて両方打ったら両方つるピかに

なんか人肌ではなく
人工物っぽくて面白いなぁと思いました

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今日のごはん。夕飯鉄火丼

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今日のごはん。夕飯鉄火丼
マグロが3冊1,080円
お買い得です!
で、購入

自分と子供は鉄火丼
相方は刺身定食(←酢飯嫌いな為)
となりました

お昼とおやつ食べ過ぎなので
ごはん少なめ
飲み物はほうじ茶

おいしくいただきました(^∇^)

体重測ったら昨日より1キロ太っていた
f(^_^;ヤバい

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今日のごはん。おやつチアシードドリンクライチ

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今日のごはん。おやつチアシード...
だいぶ前に業務スーパーで購入
チアシードドリンクのライチ味
ごくごくは飲めないなぁ
ちょっと飲んでモグモグを繰り返す感じ
味は美味しい(^∇^)
でもカエルの卵に見えるよなぁ
と子供と話ながらシェアして飲みました

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今日のごはん。おやつフランスパン

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今日のごはん。おやつフランスパ... 今日のごはん。おやつフランスパ...
フランスパン
今日賞味期限だった
ので、
おやつもサンド
腹ポンだぁ~!

厚切りのベーコンも一緒に焼いて
パンにはマスタード挟んだ

結局スパイシーさが物足りなくて
ブラックペッパーとケチャップも挟んだ

お腹はち切れそうでした

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今日のごはん。朝パン昼パン

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いつもと違うアングルで撮ってみ... いつもと違うアングルで撮ってみた いつものアングル いつものアングル 今日のごはん。朝パン昼パン
朝ごはん

山崎のチョコクリームパン
カフェオレ無糖

仕事中
co-opのグリーンルイボスティー
(伊藤園のルイボスティーのが好きかなぁ)
黒蜜きなこ豆乳



フランスパンサンド
レタスとパストラミ鴨とネギ
マヨネーズと生ハム挟んだ

いちご
キャラメルマキアート+ブラックコーヒー

このフランスパン( ゚Д゚)ウマー
また見かけたら買おう!!

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今日のごはん。夕飯チャーハン

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今日のごはん。夕飯チャーハン
チキンピカタの予定が…
やる気スイッチが見つからず
チャーハンに

冷凍しておいたごはん達解凍して
卵3個と
豚バラと刻みネギを
ブラックペッパーと塩とめんつゆで炒め
キクラゲラー油?(貰い物)も入れて炒めて完成

冷凍のから揚げも乗せた

飲み物ブドウカルピス

今日も手抜きごはんになりました。

明日もたぶん…手抜きかなぁ
何せ刺身3冊買ってきたので…あは。

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昨日のごはん。夕飯チキンソテーカレー味

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おかず おかず ごはんに乗せてしまった ごはんに乗せてしまった 昨日のごはん。夕飯チキンソテー...
ヨーグルトとマジックソルトと
ハチミツとカレー粉に漬けた
鳥もも肉を焼きました

レタスとマヨネーズ添えて

飲み物はグレープフルーツジュース

デザートに野菜生活100マンゴー

おいしくいただきました(^∇^)

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