最近のごはん。夕飯焼き肉キムチ乗せチャーハン
10月
1日
エバラ焼肉のたれ黄金の味甘口と
はちみつで味付けした国産牛と
ごはんがすすむくんを乗せた
アールグレイといただく
思ったよりも塩味優しくて
食べやすかった！
エバラ焼肉のたれ黄金の味甘口と
はちみつで味付けした国産牛と
ごはんがすすむくんを乗せた
アールグレイといただく
思ったよりも塩味優しくて
食べやすかった！
昨日のごはん。朝フレンチトースト
9月
30日
カフェオレ無糖といただいた
最近朝は勉強time
一時間程学んで朝ごはん食べる
のんびりとしていい朝～♪
至福の時。和田誠展
9月
29日
ユーモア溢れる作風がたまらない
知ってる作品もあって
なによりも作品数が多くて楽しかった
撮影できるものもあって
会場内は結構シャッター音が響いていた
そして響かせてしまったf(^_^;
スマホの調子が悪いので
10枚足らずの撮影
写真ではなく脳ミソに染み込ませた
来月80点ほど入れ替えあるそうなので
来月も行く予定だけど
じっくり見られなかったので
もう一度中身が替わる前に行こうか悩ましい所だ
あの独特な画風は
幼少期より培われた観察眼の賜物だったのだなと
G8に貼られたポスターとか
懐かしい！とか思ってしまった
当時の心踊る毎日を思い出して
ワクワクした
隣で見ていた家族
母じっくりみたい
息子そろそろ帰りたいの攻防がちょっとうるさかったけど
ちょっと面白語ったから良かったと思おう
平日の午後3時過ぎに行ったけど
思ったよりも混んでいた
5時の閉館までに映像とか見きれなかった
美術館所蔵作品も結構あるみたいで
知らなかった
和田誠展
特別展示『宇野亞喜良展』
愛知県刈谷市美術館
会期 2023年9月16日(土曜)～11月5日(日曜)
会場 美術館 全館
入場料 一般 1,000円、学生 800円、中学生以下無料
美術館ホームページ
https://www.city.kariya.lg.jp/museum/exhibition/index.html
今日のごはん。昼ロールサンドのはずだったもの
9月
28日
車で四苦八苦しながらランチ
BGMはジャズ
飲み物はジャスミンティ～
四苦八苦してなければ優雅なんだけどね～
今日はこの後お出掛けしようかと
買い物もしないとね
もう少ししたら移動だな
今日のごはん。朝パンプティング
9月
28日
ミントとか乗せるとカフェ感出るよなミントもう少し小さくて良かったかな
あくびで大号泣…f(^_^;
柔らかいもの食べたいのリクエストで
パンプティング
要はパンの入ったプリン
蒸しプリンにした
ちょっと卵液少なかったかなf(^_^;
6:30起床
7:00迄にプリン作製
7:50迄脳の勉強動画
8:30迄Wordの実践
今日はちょっと詰まったので
間違えたところの確認のため
Wordの動画を見ながら食事
生クリームとラズベリーソースに
ミント添えた
カフェオレ無糖といただく
半分ほど食べたところで腹ぽんだなぁ
9時までにのんびり食べよう
今日の仕事の予習もしないとな～
ゆるっとやろう♪
今日のごはん。夕飯なま物蒸し物焼き物汁物
9月
28日
色々訳あって柔らかいもので構成
手を抜けるところはぬいたけどそれでも1.5時間かかった
超簡単ななま物
マグロぶつ切りにして
山芋すりおろして
白だし加えた
トッピング鰹節とネギ
簡単な焼き物
スクランブルエッグ
牛乳入れて弱火でじっくり仕上げた
ケチャップとパセリかけた
簡単な汁物
昨日の豚バラ白菜鍋の残り汁活用
そこに油揚げと豆腐とネギ入れて
生姜と合わせ味噌
手抜きだけどてまがかかった蒸し物
生の鶏団子買ってきて
豆腐とキャベツのサラダベース入れて
塩、酒、はちみつ、片栗粉を
加えてよく混ぜて蒸し器で蒸しあげた
牡蠣だし醤油と昆布茶とはちみつ少々に
水とき片栗粉であんかけに
蒸しあげたお肉にあんかけかけて完成
めちゃくちゃふわふわ
炊きたてごはん←つや姫
飲み物
ヤクルト
水だし緑茶
うまかったけど多かったf(^_^;
ちなみに朝はトーストとカフェオレ無糖
朝勉強してたので
カフェオレ2杯とミルクティ1杯飲んでた
昼は弁当
ハムキュウリサンド
ジャスミンティー
水だし緑茶
おやつじゃがりこbits
チョコスコーン
明日の朝はパンプティング作る予定
朝はやく起きれるか？
お休みなさい(+.+)(-.-)(__)..zzZZ
昨日のごはん。夕飯豚ロース白菜鍋
9月
27日
少し夜の気温が落ち着いてきたかな？
柔らかいもの食べたい！！のリクエストで
久しぶりに豚ロース白菜鍋となった
だしは昆布茶
いつもは白だしだけど昆布茶有能だな
探したゆずぽんでいただく
やっぱり作るのめんどくさいけど
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
今回豚肉少なかったので追加アイテムに
温玉とか、ふりかけとかつけといた
自分は鍋と白ごはんのみ
お茶だけ大量
緑茶
緑茶＋カモミール
紅茶＋カモミール
むぎ茶
なんせ食べたの22:00過ぎ
胃もたれしないように少なめ
職探しやスキル探しで落ち着いた後の夕飯
そりゃうまいよな
ただ、茶飲みすぎて
寝るまでに何回トイレ行った？？？
ちなみに
給料明細見たら時給上がってた！
一応評価はされてるらしい
でも仕事で
心踊りたいなぁ
今日は仕事帰りにハロワ行く予定
楽しみだなぁ♪
良いところがあったら即
無かったら資格とろうかなぁ
未来を考えるって
心踊るな
今日のごはん。おやつじゃがりこ
9月
27日
とにかくイライラ何とかしないとねって
好きなTVの録画やらYouTubeやら見て気持ちを落ち着けようと必死
結局夜まで収まらなかったf(^_^;
医者に行く用事があって
それを終えて
夜にゆずぽんを探す旅に出て
やっと少し落ち着いたかな
子供よ愚痴聞いてくれてありがとう！
一緒に車の中でアイドル熱唱しながら帰ってきた
熱唱はストレス発散に善き♪
天使 
田仲なお美 
さわ 
ペガサス 
ウチクラ ケンイチ 
naposan 
つどい場はなうめ 
bokushi 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
コーチ探せる 
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