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moqのごはん

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今日のごはん。朝TKG昼サンド

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お弁当のサンド お弁当のサンド

TKG
グレープフルーツジュース

仕事中
1日分の鉄分プルーン
アクエリアスビタミンのやつ

お昼
サンドイッチ6枚切り2枚を
半分にスライスして
ベーコンきゅうりマヨネーズ
ケチャップブラックペッパー
イチゴバター生クリーム
リンゴバター生クリーム
作る
飲み物ミントミルクティ

今日は仕事中体調不良で倒れるかとf(^_^;
熱中症か貧血か目眩かわからないけど
立ってるのやっとだった
途中吐きそうで辛かった(T0T)
明日はならないといいなぁ

残業dayなので弁当持参

我ながらうまいサンドだった

帰宅後勉強して
おやつに紅茶豆乳とベビースターラーメン
一時間勉強したまとめが今日できないみたいだ
調子悪いのかな?

考えるの疲れてもう一時間の勉強もまとめられない
きっと今日は駄目なんだ
そんなときはあっさり諦めて寝よう!

夕飯のブログも明日書こう

おやすみなさい!

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なぁにぃ!やっちまったなぁ!

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今さら
仕事の忘れ事を思い出した!
ヤバイな~

久しぶりにヤラカシタ
あー、明日朝から怒られるなぁf(^_^;
仕方ない
ヤラカシタのは自分
しっかり謝ってこよう!

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今日のごはん。夕飯餃子とレタスのたまご炒め

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今日のごはん。夕飯餃子とレタス...
やる気スイッチ僕のは行方不明~♪

と歌いながら作った夕飯

思いの外小さい餃子でした
レタスのたまご炒めは味付けめんつゆ

簡単に済ませました

子供からは手作り餃子のリクエストが
気力がなぁ~
いつやる気が出てくるのかなぁ?

さーて明日の朝ごはんと弁当
何にしようかな~♪

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tea time 今日はリハビリはやめておこう

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tea time 今日はリハビ...
子供の習い事の待ち時間
いつもはリハビリ兼ねてウォーキング
今日は調子悪いのでやめておく
車で
ミントミルクティ飲む
セイロンとアールグレイを混ぜた紅茶に
ミント入れてしばらく置いておいた物に
砂糖と牛乳入れてシェイクしたもの
やっぱり煮込んだ紅茶の方が美味しいかな~
明日は煮出した紅茶にしようかな

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今日のごはん。おやつ和菓子とか

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今日のごはん。おやつ和菓子とか
最中に柚子あんが挟まってるお菓子
これに
自分で作るあんこの最中と
クッキーみたいのにイチゴクリーム挟まれてる洋風和菓子
カフェオレ無糖と一緒に食べる

痛み止飲む

魂ぬけながらテレビ見つつ
ボーッとソファーに座って
帰宅した子供に
突撃されたのをかわしつつ
(最近体力付いたのかめんどくさい)
ポテチの海苔塩一緒に食べる

習い事に出掛けるときになって
学校に水筒忘れた事に気づいた子供が
この世の終わりのようにうなだれてた

さすがにこの時期水筒なしの登校は怖いので
仕方無く新しい水筒を納戸から出す
今夜のうちに洗って干さねば

子供の頃自分は忘れ物帝王だった
子供よ…
こんなところは似なくていいのだよ…

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今日のごはん。お昼ツナサラダそば

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今日のごはん。お昼ツナサラダそ...
流水麺のそばで作る
そばを水でほぐして
皿に盛って
千切りキャベツと
大根サラダベース
おろし大根
ツナマヨ
小口ネギ
マヨネーズ
めんつゆ
と乗せていって完成
黒蜜きなこ豆乳と一緒にいただく

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今日のごはん。朝ごはんスナックサンド

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今日のごはん。朝ごはんスナック...
完熟トマト&とろ~りチーズ
これをトースターで2分焼いてからたべた
ホットサンドみたいな感じに
サクサクで美味しくいただきました♪
カフェオレ無糖とともに…

今日は朝、頭痛と貧血で立てず
お弁当作れず
相方にお弁当代金渡して
そのまま布団に逆戻り

仕事行けるのかい?休みたいなぁ
ぼやきながらごろごろ

とりあえず痛み止飲んで様子見

何とか9時頃起き上がって

スナックサンド食べて薬飲んで出勤

通勤途中の運転気が遠かった

会社に着けば
なんとなく働けてしまう
自分が時々憎い

仕事中はアクエリアスレモン
1日分の鉄分プルーン

めちゃくちゃ汗かいた
明日も行きたくないと言いつつ
会社にたどり着いたら働くんだろうな

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F1アゼルバイジャンGP

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録画したレース見て
残り5週から激しい展開に

フェレスタッペンのリアタイヤが突然駄目になり、
赤旗で再スタートになり、
ハミルトンがーーーーーーっ!
思わず夜中に叫んでしまった

ペレスがゴールしてすぐにマシン停めたのが気になるけど
眠気の限界で録画ビデオ止めて寝ることに

ペレス(レッドブル)
ベッテル(アストンマーチン)
ガスリー(アルファタウリ)

でした
明日仕事帰ってきてから表彰見よう

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今日の手仕事。マスク作り途中

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型紙作ってみた 型紙作ってみた チャコで線引いて チャコで線引いて 縫ってみた 縫ってみた
立体マスク手縫いでチクチク作ってみた
てか、途中

今日DAISOで
濃紺の冷感の生地が売っていたので購入

相方が黒いマスク欲しいと言っていたのだが
夏に向けて明るい色のマスクばかりで黒のLサイズが存在しないf(^_^;

前の縫い合わせにボーンが入っている
ものが使いやすいとのことで
明日あたりボーンを探す旅に出ねば

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今日のごはん。朝ごはんビーフカレー

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今日のごはん。朝ごはんビーフカ...
朝ごはん
昨日のビーフカレー
飲み物
レモンとミントにパルスイート入れて
水入れてシェイクしたもの
(↑はまっている)

昨日夜遅くF1予選録画見て
(リアタイは途中から相方より先に
見てはいけないと他チャンネルの
ミッションインポシッブル見てた)
ハミルトンフロントローになったなぁと確認

寝ようとして…寝ようとして…

一人の時間久しぶりだなぁと思ったら
寝るのがもったいなくなり…

撮り溜めていた番組を片っ端から
見はじめてしまい…

気づけば6時…

あー、寝そびれたf(^_^;
でもここで寝ると寝坊すると思い
そのまま7時まで起きて
相方の弁当作り

そこからちょっと読書して
子供が起きてきたので寝巻きを洗濯
8:30~9:30まで寝て
9:30から洗濯物干して
遅めの朝ごはん食べて外出

これ、夕方絶対寝るなぁ…
ま、子供の友達遊びに来るから
ガッツリお昼寝はできないけど
ソファーで読書しながら
うつらうつらとしよう(^∇^)

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