昨日のごはん。おやつシャトレーゼ特濃プリン
12月
9日
大人なカラメルソースが
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰなプリンでした！(^∇^)
今日のごはん。朝パン昼パン
12月
8日
お昼のお弁当のサンドイッチ
ヤマザキ薄皮クリームパン2個
カフェオレ無糖
ガセリヨーグルト
仕事中
グレープフルーツジュース
1日分の鉄分ヨーグルト
お昼
サンドイッチ
生ハム＋レタス＋ブラックペッパー＋マヨネーズ
ラ・フランス＋生クリーム
こんがりパン濃厚コーンポタージュ
玄米茶
生ハムだけだと肉が足りないかな
次回はベーコン挟もう
スープは幸せになれるなぁ
これ、クルトン別で欲しくなるなぁ
さて、今日の仕事前半戦は惨敗(T0T)
嘆いていてもどうにもならないので
後半戦頑張ります！！
今日のごはん。夕飯海鮮丼
12月
8日
マグロ、ぶり、いか、甘エビ、ホタテ
大根のつま、人参、海藻、パセリ
わさび、醤油
お吸い物
ロールキャベツ、白だし
レモンフレーバーティー
TBCのコラーゲンのドリンク
でした
今日も食べたなぁ
ちょっと遅くなってしまったので
お腹のために夜更かし
食べて最低3時間は寝ない方がいいので…
明日は残業day
お弁当なに作ろうかな？
サンドにしようか
おにぎりにしようか
悩むぜ～！
さて、寝るかな
昨日の続きF1サウジアラビアGP
12月
8日
ハミルトン
フェルスタッペン
ボッタス←頑張った！！
オコン残念！
ドライバーオブザデイは
フェルスタッペン
なんか！！！？？？
となるような
スッキリできないレースでした
フェルスタッペン
シャンパンファイトやらずに
すぐ帰っていっちゃった
今回でフェルスタッペンとハミルトンが同点
最終戦で純粋に勝った方が
年間チャンピオン
最終戦アブダビ
来週が楽しみです
今日のごはん。お昼焼き肉
12月
7日
肉が残るなぁ…で、
お昼から焼き肉
重たいぜ
ま、モモ肉なんでさっぱりでした
塩コショウで焼いて
日本食研のステーキソースでいただきました
後はカリフラワーとトマトにマヨネーズとパセリ
白ごはん
ガセリヨーグルト
レモンフレーバーティー
食べたなぁ…
ガブガブお茶飲んだらお腹たぷたぷ
病院でトイレ近くて大変でしたf(^_^;
今日もリハビリごりごりマッサージされて
唸ってました
痛いぜ～！
さて、今晩も痛い夜になるかなぁ？
今日のごはん。朝パン
12月
7日
ヤマザキ薄皮ピーナツパン1個
カフェオレ
写真ブレブレだったf(^_^;
仕事中
グレープフルーツジュース
1日分の鉄分ヨーグルト
玄米茶
今日も疲れたな～
今日は相棒が休みなんで
仕事はたっぷりあったぜ～
働いたなぁ
１日雨凄いなぁ
今日の夕飯。うどんすき
12月
7日
自分の
子供の
土鍋2個あるけど
ひとつはかなり小さい
土鍋で作った相方の写真撮るの忘れた
寒いのでうどんすきに
具は
白菜、長ねぎ、焼き豆腐、椎茸
人参、牛すき焼き用の肉、笹かま
子供のと相方のは卵入れた
後はタラモサラダ＋千切りキャベツ＋玉子焼き
飲み物レモンフレーバーティー
でした
食後にガセリヨーグルト飲みました
歯医者にキャンセル入れて
子供のおやつ用意(今日は納豆ごはんになった)
昼寝して起きて
病院にリハビリ行って
(今日はちょっと頑張ったので今激痛(T0T))
買い物して
夕飯作って
程々に疲れたな～
風呂に入ってしっかり準備してF1の録画観戦
なかなかハラハラするレースで
まだ途中だけど今日はお開きに
ま、体が激痛だから休ませないとね
穏やかに眠れるといいなぁ…
F1サウジアラビアGP録画観戦
12月
6日
頑張れハミルトン(T0T)
フェルスタッペン運がいいなぁ
というか
もってるのかな
おう、再スタート直後赤旗ですかい！！
まだ16週だよ怖いな
てか、１コーナーのフェルスタッペンあれでいいのか？
なんかストレス感じるなぁ
むぅ
マゼピンのオンボード映像怖い！
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