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今日のごはん。朝明太子ごはん

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今日のごはん。朝明太子ごはん
明太子と白ごはんと茶碗蒸し
カフェオレ無糖

寒いとトーストよりもごはん食べたくなる

寒いせいか体のあちこちがうまく動かせない

昨日の喘息のせいで疲れてるのかもしれん

やはり温かいごはんはホッとする
明太子もごはんのお供として最高

ちりめん山椒と悩んで明太子にした

食べたいと思うものを食べるのが一番だな

さて、夕飯の献立考えるかな…

昼はDHCプロテインのコーヒー
仕事中は1日分の鉄分ヨーグルトと
タピオカ黒糖ミルク

明日の仕事の準備と
来週の仕事の準備と忙しいな

ちょびっと疲れたので
ミルクティでもいれて
休憩するかな

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