寒すぎて
カレーにメニュー変更
ビーフカレーにしました
飲み物はグレープフルーツジュース
沢山作ったので
明日も朝ごはんカレー食べよう
カレー作って
病院行って検査して薬局行って
帰り寒くてファミリーマートへ
カフェラテ買って
ついでに家族にカレーのトッピングの希望聞いて
相方
コロッケ
子供
ファミチキ
自分
何か新しいやつ←覚えてないf(^_^;
大きなナゲットみたいの
帰宅して早速カレー温めて
タイマーかけておいて炊きたてのごはんに
トッピングと温玉乗っけて食べた
相方は全部別で食べたいと宣い
自分と子供に洗い物増えるから
めんどくさ～いとブーイングを受けつつ
全部別で食べてた
お皿洗ってくれ～
って思うけど
結局自分が洗うのよね
めんどくさいなぁ
料理は嫌いじゃないけど
皿洗いは嫌い
家事嫌い
誰かおいしいごはん
毎日作ってくれんかなぁ…
朝
薄皮クリームパン
カフェオレ無糖
生八つ橋
つぶあん2
抹茶3
仕事中
グレープフルーツジュース
お昼
白ごはん
マグロの佃煮
おやつカルパス
干し芋
温かいほうじ茶
仕事終えて
車迄来たら
寒すぎて具合悪くなった
今日は朝からいまいちで
会社着いたら耳が痛い
今日で薬も無くなった
病院行かねば…
何とかホッカイロで動けるようになって
銀行行って
薬局行って
肉屋に行って
帰宅
帰ったら4:00近く
お昼4:00って…
夕飯作ってから
病院へ
耳痛かった
![今日のごはん。夕飯チキンピカタ]()
![豆乳と一緒に撮った]()
豆乳と一緒に撮った
適当に鳥もも切って
マジックソルトとはちみつかけて揉んで
小麦粉ふって
本当はここで卵液に漬けるんだけど
油ひいたフライパンで焼いてから
たまごでとじた
ちょっとよそ見してたら焦げたf(^_^;
ケチャップかけておしまい
白ごはんと一緒に食べた
飲み物は豆乳焼きいも
お茶の方が良かったかな…
![おやつ1]()
おやつ1
![おやつ2]()
おやつ2
この食べ方だと取りやすいみたいなのを
テレビで見たのでやってみた
半分過ぎぐらいから
隙間に落ちててなかなか取れなかったf(^_^;
あとは
キャロットミックス
同僚が美味しいから飲んで～
と、くれたやつ
あっさりとした優しい味の
野菜ジュースでした
朝
クリームパン
豆乳紅茶
朝のおやつ
カフェオーレ
お昼
すき家
ねぎたま牛丼
サラダ
味噌汁
![朝焼け]()
朝焼け
![太陽出た]()
太陽出た
今朝は早起きしたので
朝焼けと朝日が拝めました
綺麗でした！！
眠たいので
たぶん30分位したら
9時頃迄また眠ります(^∇^)
今日は会社休んで医者巡り
薬沢山貰ってきます
ゆで卵11個と
鳥手羽元15本を
水、はちみつ、酒、ゆずぽん
酢、醤油
これらを鍋に入れて
落し蓋してグツグツ～！
あとは
茹で海老と茹でイカと
フライドオニオンと
キャベツの千切りサラダベース
野菜のドレッシング
白ごはん
グレープフルーツジュース
鳥手羽元6本食べた！
卵は1個
お腹一杯だぁ！
![結局紅茶は飲まずに家に持ち帰っ...]()
結局紅茶は飲まずに家に持ち帰った
サンドとティラミス
![( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ キャラメル...]()
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
キャラメルラテあったかーい♪
ティラミスと合うぜぃ♪
朝
北海道チーズ蒸しケーキ
カフェオレ無糖
仕事中
アクエリアス1日分のマルチビタミン
お昼お弁当
サンドイッチ
白身魚のフライタルタルソース＋キャベツ＋ソース
タマゴサンド
ローストビーフサンド
ゴールドキウイとシャインマスカット＋生クリーム
1日分のマルチビタミン
ウーロン茶
デザート
豆乳ヨーグルトのティラミス
豆乳ヨーグルト＋ホイップクリーム
＋レモン汁
カステラ＋ネスカフェゴールドブレンド濃いめ
＋グラニュー糖12g
加糖ココア沢山
入れ物にカステラ並べて
コーヒーシロップかけて
豆乳ヨーグルトとか混ぜたの乗せて
加糖ココアまんべんなくかけて
一晩寝かせて完成
キャラメルラテ
寒！！デザートのキャラメルラテ
あたたかくてホッとした～！
マスカルポーネチーズの方が好き～という相方
これ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰという子供
さて、今後のティラミスは
どっちの意見を聞くかなぁ…(^∇^)
さて、諦めて夕飯作り始めるかな！
![鍋でどーん！！]()
鍋でどーん！！
![もやしと人参]()
もやしと人参
そのものズバリ
豚汁
人参
ゴボウ
椎茸
里芋
長ねぎ
油あげ
豆腐
を入れてグツグツ
豚バラ白菜鍋の残骸が残っていたので
豚の油を7割ほど除いてそれを投入
白だしでグツグツ
おろし生姜入れて
西京味噌入れて完成
糸こんにゃく入れ忘れたf(^_^;
酒と砂糖と醤油で厚焼き玉子
もやしと人参レンジで蒸して
塩とごま油とブラックペッパーあえたもの
白ごはん
でした
豚汁は具沢山が美味しいなぁ
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