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最近のごはん。悩んだときの茄子パスタ

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最近のごはん。悩んだときの茄子...
思い付かないとき
茄子のミートソースのパスタ

茄子炒めて
市販のミートソース入れて
生クリーム入れて
ツナ入れて塩足して
茹でたパスタにかけて
輪切り唐辛子とパセリ

あとは
じゃが芋にベーコン

飲み物
リプトンのティーパンチ

でした!♪

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昨日のごはん。デザートプリンとメロン

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昨日のごはん。デザートプリンと...
BIGプッチンプリン半分に
生クリームとメロン
美味しくいただきました♪(^∇^)

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昨日のごはん。夕飯焼きそば

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昨日のごはん。夕飯焼きそば
キャベツと玉ねぎと人参と
刻みネギの焼きそば
かつおぶしときざみ海苔と
紅しょうがと揚げ玉かけた

タコとキュウリとワカメの酢の物

絹豆腐に明太子

でした

飲み物は
ウーロン茶とガセリヨーグルト

でした!

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最近のごはん。昼冷やしたぬきうどん

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最近のごはん。昼冷やしたぬきう...
やる気なしなお昼
超手抜きですね

レンジで温めた袋ゆでうどん
(500w3分)を氷水で絞めて
揚げ玉とキュウリと紅しょうが
濃縮めんつゆかけて氷乗せて完成

5分足らずで完成
本当はここにカニかまいれるつもりが

無かったf(^_^;

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プッチンプリンってサイズが豊富

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左から Happyプッチンプリ... 左から
Happyプッチンプリン
Bigプッチンプリン
プッチンプリン
横から見ると高さに差がある 横から見ると高さに差がある Happyプッチンプリン380... Happyプッチンプリン380g Bigプッチンプリン160g Bigプッチンプリン160g プッチンプリンは1個67g プッチンプリンは1個67g
Happyプッチンプリン
Bigプッチンプリン
プッチンプリン

そういえば1口サイズもあったな
クレープ屋さんで使ってた

とりあえずイオンで売っていたサイズを並べてみた

値段は
Happy1個で
プッチンプリン2パック買える

量を食べたければ
プッチンプリン2パックの方がいいかも

ネタですね

子供はHappyサイズ
自分はノーマルサイズいただきました♪

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最近のごはん。おやつアーモンドミルクカフェオーレ

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最近のごはん。おやつアーモンド...
うす~い
薄い!
カフェオーレでした!
アーモンドミルクって
そのまま飲むと薄いな~って思ってたけど
割引になってるから買ってみたけど

次回はないかなf(^_^;

自分には合いませんでした…

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今日のごはん。油淋鶏的なの

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今日のごはん。油淋鶏的なの

グレープフルーツジュース
グルテンフリーマドレーヌ
カフェオレ無糖

仕事中
グレープフルーツジュース


プロテインドリンクミルクティ

おやつ
豆乳プリン
ウーロン茶

夕飯
油淋鶏的なの
素炒めした
人参、茄子、ピーマン、
パプリカ、新玉ねぎに
塩コショウして片栗粉ふった鳥ももを
フライパンで揚げ焼きして
酢と醤油とゆずぽんとめんつゆと
ゴマ油と一味唐辛子と刻みネギ入れた
タレをかけて輪切り唐辛子乗せた

肉味噌豆腐
絹豆腐に
昨日作った鶏そぼろに
ゴマ油と一味唐辛子とフライドオニオンと
焼肉のたれ入れて炒めて
乗せて
千切りキュウリと輪切り唐辛子乗せた

山芋とアスパラを焼いて
ツナマヨかけてパセリかけた

白ごはん

ウーロン茶2杯

ガセリヨーグルト

でした!

お腹いっぱいです(^∇^)

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昨日のごはん。夕飯そぼろごはんとか

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昨日のごはん。夕飯そぼろごはん...
木綿豆腐に味噌だれと
刻みネギとすりゴマ乗せて焼いたもの

鶏そぼろと卵そぼろ丼+紅しょうが

千切りキャベツに
鳥むね肉のチーズカツ
レモンオリーブオイルかけ

ウーロン茶
ガセリヨーグルト

でした!

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昨日のごはん。おやつ2マンゴーショート

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昨日のごはん。おやつ2マンゴー...
コージーコーナーの前を通って
ケーキ美味しそうだなぁってなって
買ってしまいました
カフェオレ無糖と一緒にいただきました(^∇^)

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昨日のごはん。おやつぷにぷにアロエ

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昨日のごはん。おやつぷにぷにア...
ピンクグレープフルーツ
けっこう好きなので
美味しかった♪

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今日のごはん。お昼チキンタツタ

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今日のごはん。お昼チキンタツタ
あとスプライトM氷抜き
ポテトM1/3程

無性に眠たかった
やはりチキンタツタはうまいなぁ

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ヤバい!しみる!槇原敬之

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ヤバい!しみる!槇原敬之
久しぶりに槇原敬之を聴いたら
しみる!
泣ける!
運転が…

先日夜に聴いたらうるっとしてしまった

今日も聴きながら移動
しみる~!心のそこからしびれる~

熱唱しながら車移動
子供よ…やかましい音痴の歌を
文句言わずに歌わせてくれてありがとう

学生時代聴いていたのと
意味が変わってきた内容

受け取り手の世代によって
歌詞の意味が
ガラッと変わってくるんだなぁと思いました

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今日のごはん。朝バームおやつ豆乳

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今日のごはん。朝バームおやつ豆...

グルテンフリーのバームクーヘン
カフェオレ無糖

おやつ
豆乳バナナ

最近豆乳サボっていたら
指の腫れが出てきた
また豆乳飲まねば!

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最近のごはん。お昼シチュー

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最近のごはん。お昼シチュー
鳥のシチュー
ルーは牛乳と薄力粉とコンソメに
パルメザンチーズ、塩コショウ
具は鳥もも、白菜、玉ねぎ
盛り付けてパセリパラパラ~

アスパラの豚のスライス巻き
塩コショウにブラックペッパー

うずらのたまごのめんつゆ漬け
手軽で美味しいです

白ごはん

飲み物ストレートティー

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最近のごはん。海鮮丼

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最近のごはん。海鮮丼
海鮮丼
マグロのすきみ
マグロ
たい
いくら
酢飯
きざみ海苔

キュウリと豆腐とコーンと千切りキャベツのサラダ

ウーロン茶

でした!

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ちがくね?って思った

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??? ??? やっぱり違うね やっぱり違うね
通りすがりに

何か目の端に違う気がするものがかすめた

振り替えったら
明らかに小松菜ではないような…

戻ってみたら
ズッキーニでした!

子供が!面白いから写真撮れ!!と

こういうのYouTubeとかで動画になってるねーって
話のネタにしながら楽しく買い物しました(^∇^)

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今日のごはん。夕飯お好み焼き

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おろしポン酢とミックス おろしポン酢とミックス 海老とホタテのバター焼き的なの 海老とホタテのバター焼き的なの メニュー 前来たときと変わらん... メニュー
前来たときと変わらんな
おろしポン酢タレとウーロン茶 おろしポン酢タレとウーロン茶 テイクアウト 一緒に来られなか... テイクアウト
一緒に来られなかった相方分
子供のリクエスト

始めは銀だこ行くと言って
フードコート行ったけど
思った以上に混んでいて
自分が耳鳴りとめまいをおこしてしまいまして…

専門店で食べようと言うことに…

次点で
お好み焼き
ぼてこ
に決定

相方は仕事だったのでお持ち帰り

お店で食べましたが
待っている間
テイクアウトのお客様がちらほら居ました

ふわふわお好み焼きは美味しかった(^∇^)!!

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今日のごはん。おやつほうじ茶バウム

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今日のごはん。おやつほうじ茶バ...
ほうじ茶バウム
アイスカフェオレ

思ったよりも甘くなかった
美味しくいただきました(^∇^)

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今日のごはん。お昼グリーンカレー

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今日のごはん。お昼グリーンカレ...
食べたいな~♪(^∇^)と思っていた
グリーンカレー
無印のレトルトです
ごはん乗せていただきました♪

やっぱり( ゚Д゚)ウマー

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最近のごはん。夕飯美濃地

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最近のごはん。夕飯美濃地
相方が飲みに行くと言うので
送り迎えしなくていいとのことで
歩きでこちらも飲みに行った

久しぶりに飲み放題つけてみたけど
飲みきれなかった
もと取れず

焼き鳥は混んでいて
売り切れ続出
食べたいものは食べられたかな
美味しくいただきました!(^∇^)

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今日のごはん。朝バナナチョコマフィン

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今日のごはん。朝バナナチョコマ...
昨日の夜作ったバナナチョコマフィン

毎回適当に作ってます
今回の作り方

A
バナナ小さいの5本
卵3個
はちみつ大さじ2程
サラダ油大さじ2程
牛乳100cc程
バニラエッセンス少々
ラムダーク少々

B
ココア加糖大さじ3程
ホットケーキミックス200g

ボウルにBを入れて泡立てきで混ぜる

別のボウルにバナナ入れて泡立てきで潰す
そこに残りのA入れて混ぜる

BのボウルにA入れて混ぜる

マフィンの型に入れて
軽く持ち上げて落として空気抜く

トッピング乗せる
今回は板チョコ
レーズン
オレンジピール

180℃で余熱したオーブンで30分焼いて
串でさして確認
ちょっと心配で前後入れ換えてあと5分焼いた

朝ごはんで出したが
文句は無かったので
味は大丈夫だったのだろう

もう少ししたら自分も食べます

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今日のごはん。夕飯ポークカレー

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今日のごはん。夕飯ポークカレー
昼もカレーだったじゃん
味違うからいいか!

レタスミックスとフライドオニオン
マヨネーズ
ポークカレー
かりんはちみつ湯
玉子豆腐
でした!

子供は夕飯と夜食で食べてた
明日昼に食べようと思ったけど
ごはんもカレーもなくなった!(^∇^)

明日こそグリーンカレー作るかな?!

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今日のごはん。昼カレー

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今日のごはん。昼カレー 今日のごはん。昼カレー 今日のごはん。昼カレー
大豆ミート使用キーマカレー
グリーンカレーとバターチキンと悩んで
一番賞味期限が早いものを食べた

グリーンカレーのルーだけ
たまっていってるなぁ
早く食べねば…

とりあえずレンチんしてごはん投入
カフェオレといただきました(^∇^)

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昨日のごはん。朝パン昼ドリンク夜外食

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お昼 お昼 夕飯 夕飯

メロンクリームパン
アイスカフェオレ

仕事中
グレープフルーツジュース
玄米茶


プロテインドリンクバナナ味
コーンスープ
1日分の鉄分ヨーグルト
玄米茶
アイスカフェオレ

夕飯
いっぷくあんにて
ニラレバ定食

忙しくて目が回る1日でした!

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焼けた!

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焼けた!
いい匂い!
でも明日までがまんです!(^∇^)

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膨らんできた♪

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膨らんできた♪
焼けてきた

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今からマフィン焼きます

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今からマフィン焼きます
今作り中
バナナチョコマフィン
さて、焼きますか

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最近のごはん。夕飯カレー

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最近のごはん。夕飯カレー
ビーフカレー
ナタデココヨーグルト
ウーロン茶
でした!

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最近のごはん。やる気スイッチ行方不明

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最近のごはん。やる気スイッチ行...
ピーマンと人参とたけのこと
細切り牛肉の味噌炒めと
たまご豆腐と
白ごはんと韓国のり
飲み物ガセリヨーグルト

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最近のごはん。串揚げten-cho

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前菜 オイルサーディンと揚げ野... 前菜
オイルサーディンと揚げ野菜
バルサミコ酢と粒マスタード
スープ やさしいトマト味... スープ
やさしいトマト味
サラダ 温玉と蒸し鶏のたまねぎ... サラダ
温玉と蒸し鶏のたまねぎドレッシング
串揚げとるの忘れた 追加の揚げ... 串揚げとるの忘れた
追加の揚げ物
このアスパラ( ゚Д゚)ウマー
隣のクリームチーズ&サーモンも( ゚Д゚)ウマー
カレー スパイシーでうまし... カレー
スパイシーでうまし
デザート ブリュレと アイス盛... デザート
ブリュレと
アイス盛り合わせ
同僚に誘われて
ランチへ
ランチメニュー+お好みでいただきました
追加でとうもろこしとかホタテ食べました♪

満足です(^∇^)!!

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今日のごはん。夕飯本当に何か色々だなぁ

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皿が多いと豪華に見える?! 皿が多いと豪華に見える?! 美味しくいただきました(^∇^... 美味しくいただきました(^∇^) 食後のカフェオレ こちらはしっ... 食後のカフェオレ
こちらはしっかり濃いめに入れたコーヒーに
砂糖たっぷり入れて冷やして牛乳入れたものでした
もう空です…
美味しかった~♪(^∇^)
サラダ
キャベツの千切りサラダベースと
レタスミックスサラダベースと
キュウリとトマトとゆで海老に
新玉ねぎのスライスとマヨネーズと
ケチャップとはちみつとこしょうと
やさしいお酢で作ったドレッシングかけて
フライドオニオンとパセリかけました
↑( ゚Д゚)ウマーでした!!
ゆで海老苦手な相方も食べてた
良かったです(^∇^)

鳥もも肉とネギを焼いて
塩とこしょうとブラックペッパーで味付け
輪切り唐辛子乗せました
串に刺さってないねぎまですね

味噌汁
赤味噌+白だし
具は大根の皮と干ししいたけスライスと
新玉ねぎと刻みネギ
具が沈んでて見えない

ちりめん山椒
市販品

白ごはん

桃のヨーグルト

飲み物
粉末ほうじ茶

でした!
わりときちんとした夕飯かなぁ
たいした料理を作ったわけではないが
40~50分かかりました

もう少し時間短縮狙いたいなぁ
手軽にできて時短でバランス栄養食
いいの無いかなぁ~?

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今日のごはん。昼サンド

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今日のごはん。昼サンド
朝のパンに
サンドイッチ
中身はBLT
何かこのトマト固かったなぁf(^_^;
めちゃくちゃ歯ごたえあった

飲み物はカフェオレ無糖
今回は久しぶりにもらったコーヒー豆使って
ペーパードリップしました
いつもはゴールドブレンドです
濃いめに入れて苦いかなぁと思ったけど
牛乳入れたらとてもまろやかでした

仕事中はグレープフルーツジュースと
1日分の鉄分ヨーグルト

仕事中耳がおかしくて
不便でした

明日は調子がいいといいなぁ~(^∇^)

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今日のごはん。朝パン

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今日のごはん。朝パン
これ、もちもちしていて好きなんです
相方には不評
これにカフェオレ無糖でした

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最近のごはん。油淋鶏みたいなもの

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最近のごはん。油淋鶏みたいなも...
鶏肉さっぱり食べたいな~♪(^∇^)

塩コショウと片栗粉つけた鶏肉を
フライパンで揚げ焼きして
みじん切りネギと一味
酢とはちみつと醤油のタレを作って
上から輪切り唐辛子乗せて
素揚げした茄子と人参とピーマンと
たまねぎを添えて出した

飲み物ウーロン茶

炊きたてごはんは最高~♪(^∇^)

美味しくいただきました!

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今日のごはん。夕飯色々

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今日のごはん。夕飯色々
具だくさんときたま汁
具は
椎茸、大根、人参、豆腐、三つ葉、たまご

チキンカツのおろしあんかけ
揚げ焼きしてからトースターで焼いたチキンカツ
おろしあんかけネギ入れすぎたf(^_^;
美味しかったからいいか!

千切りキャベツのサラダベース

タコとキュウリとワカメの酢の物

飲み物
黒豆茶

ガセリヨーグルト

たまには真面目に色々作る

いつもは作れないけどね…

やる気スイッチどこかに行方不明のまま
最近自分の料理に飽きてきたなぁ
誰か美味しいごはん作ってくれないかなぁ…

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今日の空

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今日の空
夕焼けが…
凄くピンクが綺麗でした
写真では表現できないのが残念!!

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今日のごはん。朝パン昼ごはん

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今日のごはん。朝パン昼ごはん 大根おろしon 大根おろしon

もっちパンチョコ&チョコチップ
カフェオレ無糖

仕事中
グレープフルーツジュース
1日分の鉄分ヨーグルト


レトルトの鯖と大根の味噌煮+大根おろし
ごはん

おやつ
ミルクティ

おやつ2
コーヒー
無印のきなこチョコがけ大豆

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最近のごはん。チキンタツタ2回目

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最近のごはん。チキンタツタ2回...
おいしいので
2回目

やはり( ゚Д゚)ウマー

後日タルタルの方も食べました

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最近のごはん。あるもの集めた夕飯

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最近のごはん。あるもの集めた夕...
やる気無くて
相方の夕飯も要らないと
てを抜く自分
とりあえず残り物集めた

明太子と海苔乗せた丼
うどんと豆腐とねぎと豚バラでうどんすき風
鰹節バサッとかけた
飲み物ウーロン茶

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最近のごはん。夕飯ピラフ

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最近のごはん。夕飯ピラフ
コンソメのきいたピラフ
シンプルなピラフは時々食べたくなりますね
食欲無くて少なめでした

貰い物のサングリアとともに

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今日のごはん。朝 黒蜜きなこ

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今日のごはん。朝 黒蜜きなこ
ドライブしつつ
豆乳黒蜜きなこです
これ、近場のスーパーもう売ってなくて
見つけて大喜び
ただ、これだけのために
20分以上遠いスーパー行くのもなぁ

どこかまた仕入れてくれないかなぁ…

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最近のごはん。ランチ天ぷら幸

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最近のごはん。ランチ天ぷら幸
1400円のランチ
揚げたての天ぷら( ゚Д゚)ウマーでした!!

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最近のごはん。肉うどん

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最近のごはん。肉うどん
やる気無い一品
うどんはレンジでチンです

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最近のごはん。おやつたこ焼きミルクレープ

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最近のごはん。おやつたこ焼きミ...
甘いとしょっぱいです
無限ループですね

バーミヤンで麻婆豆腐食べた帰りに
買ってしまった
美味しいは幸せですね

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最近のごはん。すき家の鰻牛

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最近のごはん。すき家の鰻牛
これは一杯で2度美味しい!(^∇^)

疲れぎみでスタミナつけようかなと
仕事帰りに購入

もちろん美味しくいただきましたよー!(^∇^)

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夜の花見。最近の散歩 つつじが綺麗でした

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夜の花見。最近の散歩 つつじが... 夜の花見。最近の散歩 つつじが... 夜の花見。最近の散歩 つつじが...
夜のお散歩
つつじが綺麗でした
ちょっと肌寒い夜ですが
散歩には気持ち良いです

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最近のごはん。マック

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最近のごはん。マック
最近のごはん

マクドナルドチキンタツタ
ベーコンポテトパイ
メロンソーダ

イートインで注文して
しばらくしたら
何故かテイクアウトだった

仕方なく車で食べたけど
なんでだろー???

店内でお召し上がりですか?
に、はい!って答えたはずなんだけどなぁ

キッチンがドライブスルーで物凄く混んでたし
仕方ないのか?

チキンタツタはうまいが
ちょっと残念な気分でした

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(+.+)(-.-)(__)..zzZZ洗濯機動き出した

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洗濯機が汚れて来たようで
洗濯物にゴミが

洗濯槽掃除ボタンがあったので
使ってみた
前の洗濯機は5~6時間だった気がしたので
昨日の午後そんなに遅くない時間にボタン押して

今動いてるf(^_^;

ご近所さんごめんなさいm(_ _)m

こんな時間に動くと思わなかった

ほぼ寝てる隣に洗濯機あるので
自分も中途半端に寝られない

はぁ( ´Д`)

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今日のごはん。デザートミルクレープ

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今日のごはん。デザートミルクレ...
風呂あがって
何か忘れてる気が…
あ、デザート出すの忘れてた

歯磨きも終えてたけど
消費期限なので出す

めっちゃブーイングでした

ま、寝しなにスイーツ
腹重たいですね…

何で出さないんだよ(怒)
って言われてもねぇ
だって忘れてたんだもんとしか言えない

なんだろう
ごはん作るとか出す係りの人は
文句言われる事が多い気がする

量多いとか
早いとか遅いとか
何でもいいと言いつつ
何でこれ作ったとか
今はそんな気分じゃないとか
君達座ってるだけなのに
いいご身分だなぁ

本当に不公平だと思う

世の中の食事係の方々
連休大変ですよね
お互い頑張りましょう

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今日のごはん。夕飯ローストビーフ丼

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今日のごはん。夕飯ローストビー...
夕飯
ローストビーフ丼
ごはんに
イオンのシルキーカットのローストビーフ
温玉
フライドオニオン
ローストビーフのたれと
温玉のたれかけた

刺身こんにゃくゆず味噌

キャベツとカニかまと豆腐のサラダ
たまねぎとゆずぽんとお酢と醤油と
サラダ油のドレッシングにマヨネーズ
飾りにパセリ

飲み物
ガセリヨーグルト
ウーロン茶

でした

昨日も今日も模様替えの大掃除と
家具の移動
タンス入れ換えたり棚移動したり
マジで体バキバキ
明日も大掃除頑張るゾー(T0T)!!

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今日のごはん。朝パン昼鶏肉サイゼリア

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今日のごはん。朝パン昼鶏肉サイ...
今日のごはん

薄皮メロンクリームパン2個
カフェオレ無糖


サイゼリア
チキンソテー野菜のソースかかってるやつ
小エビのサラダ
ドリンクバー
(ジンジャーエールと野菜ジュースとカプチーノ×2)
デザートにプリンとティラミス

でした

おやつは
ポテコ
チョコレート
カフェオレ無糖

サイゼリアの間違い探しが難しすぎて
ビックリした
9個までは簡単なのに
残りの1個がゲキムズ
とうとうわからずサイトでみて
こんなんわかるか~!!!
と家族でブーブー言いながら帰ってきた

ま、そんなのも楽しいんだけどね(^∇^)

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昨日のごはん

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昨日のごはん

パン
カフェオレ無糖


モスバーガー
スパイシーモス
混ぜるシェイク
サラダ

おやつ
ポテコ小袋
サッポロポテト小袋

夕飯
焼きそば
キャベツ、長ねぎ、豚バラ
味付け白だしと塩胡椒
おたふくソースと中濃ソース

デザート
ナタデココヨーグルト

でした!

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久しぶりにミケランジェロみたいな空だったなぁ

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久しぶりにミケランジェロみたい...
相方の服買いに
お財布係として
ドナドナされていきました~f(^_^;

本日2回目のドナドナ時の空です

今日は
子供は学校
家で見送り
洗濯して
朝から医者行って
食料買い込んで
銀行行って(大行列だった)
お昼作って食べてとまあまあ忙しく

その後子供の帰宅を待って
一回目のドナドナへ
相方の欲しいCD買いに外出

こちらは自分の運転で
学校行事の為
途中運転交代で
自分は学校に落としてもらった

学校から帰宅は徒歩にて

迎えに来てほしいな~と言ったら
俺に優しさと気遣いは求めても無駄だ!
と宣言されたf(^_^;
おいおい…なんだそれ

徒歩で帰宅途中に家に電話したら
買い物行きたいとのことで
ちょっと遠くのイオン迄相方の運転でドナドナ~

結果
自分も服買ったけど
所要時間は1分程
(レジ近くのシャツ1枚)
基本いいなと思ったら
体に合わせて
着られそうなら即購入なので

相方1hオーバーの服選び(5着)
あっちの店行ってこっちの店行って
また戻ってってな感じです

今回はトップスのみで
試着は羽織るだけだったので
まだ早かったかも

子供は待ちくたびれて付近を散歩した後
店内のごみ拾いして暇を潰し
ソファーでのびてました

一番の被害者は
買い物に連れ去られた
子供かもしれない…

よく耐えた!偉いぞ!!

夕飯は食べて帰ることに
子供の希望で柿安のステーキ食べたけど
相方がメニュー決めるのも
いつものことだがなかなか決まらなくて
相方自身あまりの决まらなさに
途中でイライラする始末

どうした落ち着け!!f(^_^;

メニューの何をそんなに悩んで
イラつくのかなぁ?
食べながらもなんかイライラしていて
大丈夫か?と
相方の更年期を心配してしまった

食後は電気屋へ

エアコンと電話とテレビとゲームとみて回る

途中からスマホコーナーに入り浸り出したので
立っているのが限界な自分は店の外のソファーに座ると言ったら帰ると言うので

ドライブの共にカフェイン欲しくなって

帰りしなにスタバ行きたいと言ったら
混んでいて自分一人で行列に並ぶことに…
二人はソファーで待機

あー座りたいなぁ…
なんだか疲れるなぁ…
てか、疲れた…

スタバのコーヒーは最高だったけどね

明日からは大掃除と全部屋の模様替え
疲れるゴールデンウィークのスタートですf(^_^;

ワオ!と言っているユーザー

最近のごはん。夕飯プルコギと無限もやし

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最近のごはん。夕飯プルコギと無...
モランボンのプルコギの素でプルコギ!
エゴマの葉っぱ添えました

市販の無限もやしの素で一品
もやしは水気が多いので
揚げた麺がしなしなしてしまいましたf(^_^;
出来立て食べるべきですねf(^_^;

そして白ごはん

炊きたて最高です!

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