最近のごはん。油淋鶏みたいなもの
5月
10日
塩コショウと片栗粉つけた鶏肉を
フライパンで揚げ焼きして
みじん切りネギと一味
酢とはちみつと醤油のタレを作って
上から輪切り唐辛子乗せて
素揚げした茄子と人参とピーマンと
たまねぎを添えて出した
飲み物ウーロン茶
炊きたてごはんは最高～♪(^∇^)
美味しくいただきました！
さわ 
ウチクラ ケンイチ 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
Kenichi Uchikura 
m_a 
内倉憲一 
チァーリー・マサ 
ファルコン 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
ペガサス