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最近のごはん。串揚げten-cho

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前菜 オイルサーディンと揚げ野... 前菜
オイルサーディンと揚げ野菜
バルサミコ酢と粒マスタード
スープ やさしいトマト味... スープ
やさしいトマト味
サラダ 温玉と蒸し鶏のたまねぎ... サラダ
温玉と蒸し鶏のたまねぎドレッシング
串揚げとるの忘れた 追加の揚げ... 串揚げとるの忘れた
追加の揚げ物
このアスパラ( ゚Д゚)ウマー
隣のクリームチーズ&サーモンも( ゚Д゚)ウマー
カレー スパイシーでうまし... カレー
スパイシーでうまし
デザート ブリュレと アイス盛... デザート
ブリュレと
アイス盛り合わせ
同僚に誘われて
ランチへ
ランチメニュー+お好みでいただきました
追加でとうもろこしとかホタテ食べました♪

満足です(^∇^)!!

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今日のごはん。夕飯本当に何か色々だなぁ

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皿が多いと豪華に見える?! 皿が多いと豪華に見える?! 美味しくいただきました(^∇^... 美味しくいただきました(^∇^) 食後のカフェオレ こちらはしっ... 食後のカフェオレ
こちらはしっかり濃いめに入れたコーヒーに
砂糖たっぷり入れて冷やして牛乳入れたものでした
もう空です…
美味しかった~♪(^∇^)
サラダ
キャベツの千切りサラダベースと
レタスミックスサラダベースと
キュウリとトマトとゆで海老に
新玉ねぎのスライスとマヨネーズと
ケチャップとはちみつとこしょうと
やさしいお酢で作ったドレッシングかけて
フライドオニオンとパセリかけました
↑( ゚Д゚)ウマーでした!!
ゆで海老苦手な相方も食べてた
良かったです(^∇^)

鳥もも肉とネギを焼いて
塩とこしょうとブラックペッパーで味付け
輪切り唐辛子乗せました
串に刺さってないねぎまですね

味噌汁
赤味噌+白だし
具は大根の皮と干ししいたけスライスと
新玉ねぎと刻みネギ
具が沈んでて見えない

ちりめん山椒
市販品

白ごはん

桃のヨーグルト

飲み物
粉末ほうじ茶

でした!
わりときちんとした夕飯かなぁ
たいした料理を作ったわけではないが
40~50分かかりました

もう少し時間短縮狙いたいなぁ
手軽にできて時短でバランス栄養食
いいの無いかなぁ~?

ワオ!と言っているユーザー

今日のごはん。昼サンド

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今日のごはん。昼サンド
朝のパンに
サンドイッチ
中身はBLT
何かこのトマト固かったなぁf(^_^;
めちゃくちゃ歯ごたえあった

飲み物はカフェオレ無糖
今回は久しぶりにもらったコーヒー豆使って
ペーパードリップしました
いつもはゴールドブレンドです
濃いめに入れて苦いかなぁと思ったけど
牛乳入れたらとてもまろやかでした

仕事中はグレープフルーツジュースと
1日分の鉄分ヨーグルト

仕事中耳がおかしくて
不便でした

明日は調子がいいといいなぁ~(^∇^)

ワオ!と言っているユーザー

今日のごはん。朝パン

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今日のごはん。朝パン
これ、もちもちしていて好きなんです
相方には不評
これにカフェオレ無糖でした

ワオ!と言っているユーザー

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