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最近のごはん。お昼シチュー

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最近のごはん。お昼シチュー
鳥のシチュー
ルーは牛乳と薄力粉とコンソメに
パルメザンチーズ、塩コショウ
具は鳥もも、白菜、玉ねぎ
盛り付けてパセリパラパラ~

アスパラの豚のスライス巻き
塩コショウにブラックペッパー

うずらのたまごのめんつゆ漬け
手軽で美味しいです

白ごはん

飲み物ストレートティー

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