本当に望むライフスタイルを手に入れる方法！

理想のライフスタイルってどんなの？

この質問を受けて、「えっ」となる人は

気づくんですね。

な～んにも考えてなかったことに。

例えばコーチングでも

ダイエットの話題はよく上がります。

ゴールリストに結構な確率が書かれているのが

3kgやせたい！

私も昔、年がら年中そんなことを

言っておりました。

-3kgといいながらも

具体的にどうなりたいのかと問われると

とっさには答えられない。

数字を呪文のように言ってたんですね。

とりあえず、問われたから答えてみる。

それが理想の自分かといえば

本当に望んでいることではなかったんですね。

理想ではなく、できそうなこと！

セルフコーチングで理想の私を

掘り下げてみてもしっくりこない場合

理想の私ではなく、できそうな私を

書いている場合があります。

そうなると、当然望んでいないことですから

ワクワクしませんよね！

本当にこんなこと言っていいんですか？

こんなことを言うのは恥ずかしいですけれど

いわれる方もいますが

恥ずかしいことは是非書き出してみてください。

憧れのプロポーズのシチュエーション。

ああ、恥ずかしいと言いながら

ワクワクして話した方、本当にそんな場面がやってきました。

理想のプロポーズを友人に話したらそこから

彼に伝わって願いを叶えてくれたんですね。

恥ずかしいと思うことこそが自分の枠です。

例えば、ファーストクラスに乗って

海外旅行をする。

これを言うのが恥ずかしいと思うのなら

それは乗れないと思っている

自分の心のブロックです。

お金持ちじゃなくても

ファーストクラスには乗れるんですよね。

妹は学生時代から旅行が大好きで

一人でいろんな所へ出かけてました。

バックパッカーの旅で

それはそれは汚い格好をしていたときです。

オーバーブッキングで

成田からサンフランシスコまで

ファーストクラスにアップグレードしてもらいました。

彼女の中では若い時にそんな体験をすると

ブロックが外れます。

お上品な格好をしてなくてもアップグレードされる。

そう思ってますから

マイルを頑張ってためなくても

何度も素敵な体験をしています。

自分の望みに対して制限をかけてしまうと

脳はイメージをしなくなります。

脳はイメージしたことを掴み取ろうとします。

まずは、自分の理想、

なりたい私をイメージすることです。

目的地を明確にするからこそ

そこにたどり着けます。

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