限界と思ってから、さらに飛躍する人は○○術を使っているから

もう限界、これ以上ムリと思っても

結構力って残ってるものです。

限界を決めているのは自分だから。

とは言っても、限界と思ってますから

そうそう力って出るものじゃないです。

では、限界と思ってから

飛躍する人はどうしているのか？

変換術を持ってるんですね。

あるクライアント様は希望の部署に

移動するためにTOEICの

点数を上げることが目標でした。

もちろん、スキマ時間に毎日

勉強しています。

仕事帰りに塾にも通いました。

でも、点数が伸びない！

こんなとき、

「一生懸命やっているのに何で！？」

と言いたくなると思います。

教科書的にいえば

ワクワクする未来を描こうとか

いわれます。

希望の部署に転属したら

どんなに楽しいのかイメージしてみる。

これを言われて楽観的な人は

楽しくイメージできるでしょう。

しかし、今が苦しいのに楽しいこと

なんてイメージできないという人もいます。

こんな時こそ、変換術を使います。

今が苦しいということは

脳の仕組みからいえば、脳は快ではなく

不快の状態です。

これを快に変えずに

がんばろうとするから

苦しさが更に増します。

さて、どうするかというと

自分をほめるんです。

限界を認めてしまうのです。

「よくやったよ私！」

「こんなに苦しむところまで

がんばったなんて凄いじゃない」

「壁は頑張った人にしかぶつからないよ」

だからこそ、今までの私！

今までの方法、考え方を

変える段階にやってきたのです。

ステージの変わり目だからこそ

今まで方法、考え方が

通じなくなってきているのです。

英語の勉強方法は基礎力や年齢に

よって違いますよね。

いきずまったということは

レベルがあがってきたということです。

過去の自分と決別して脱皮するときなのです。

何でできないの私！から

レベルが上がっている私に

変換してもらいました。

勉強法に自分には難しすぎると思っていた

シャドーイングを取り入れてみたら

どんどん点数がアップしていったのです。

(これはコーチが指示するのではなく

自分の中から答えが出てきます。)

シャドーイングとは音声を聞いた後、

即座に復唱する勉強法です。

これは上級者のトレーニング法だと

勝手に思い込んでいたんですね。

だから、自分にはまだ早い。

でも、全然早くなかった。

過去の勉強法とはさようならをして

レベルアップする時期だったのです。

だから、セルフイメージも変えていく

必要がありました。

もうダメ！はセルフイメージを変えるとき。

自分の内面からのメッセージなのです。

この内側からのメッセージを

キャッチするからこそ、前向きになって

思考や行動が変わるのです。

ここまでやった私

是非ほめてみてください。

脳が快になるからこそ、やる気が

出てきます。

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