想像を超える自分に出会える理由

人間には無限の可能性がある！

これを信じてコーチングは行います。

自分に向き合って向き合いまくると

想像を超える自分に出会るんですね。

具体的にどういうことかというと

事例を紹介したいと思います。

(事例を紹介するときは許可を取って掲載しております。)

あるクライアント様は仕事での

人間関係に疲れて休職されていました。

ご主人がいるので、経済的な心配はなし。

奥さんが笑っているのが一番いいから

仕事はしたかっらすればいいというスタンスです。

でも、ご本人はぐーたら生活に罪悪感を感じる。

ということで健康的で規則正しい生活習慣をつける。

一人ではできないのでコーチングに申し込まれました。

はじめに取り組んだのが早起きです。

何にも言わないご主人に甘えて昼夜逆転生活になっていたのです。

朝起きて、ストレッチをして朝食を食べる。

夜は湯船につかって早寝する。

そんなところから始まりました。

体を動かすとどんなことが起こるかというと

やる気が出てくるんですね。

運動するとドーパミンが出ます。

ドーパミンはやる気ホルモンです。

なんだか仕事を復帰したいかも。

その方、クリエイターなのですが

ご本人曰く、早起きして脳を冴えたら

いい作品ができた。

そうすると収入が入ってきます。

それを商売道具に投資したら

またいい作品ができる。

収入が上がる！

嬉しい！

いつもにこにこ。

いつもにこにこ機嫌がいいと

感情は伝染しますから

周りも気分がいいのです。

想像を超えるというのは

心と体はつながっていますから

自分が成長するときって

一つのことだけ成長するわけではないんですね。

相乗効果でいろんな効用を手に入れることができるのです。

転職希望で自分の中にある強みを

知りたいという方はとても多いです。

ですが、そうやって自分に向き合ったら

居場所はよそじゃない。

ここで頑張ると思いが真逆になられる方もいます。

はじめに立てたゴール以外に得るものがある

から想像を超えたと言われるんですね。

コーチングのおもしろいところは

焦点を当てたところ以外の所が

気づいたら成長している所です。

私もコーチングを受けたときは

コーチになりたいなんて夢にも思っておりませんでした。

組織でしか生きられないと思ってましたからね。

自分がいかに思い込みの世界で

生きていたのかを気づかされました。

人間には無限の可能性があります。

あれ、なんかもやもやする！？

その声を拾って行動してみると

想像を超える世界が待っています。

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