理想の私になる方法

今の自分を変えたい！と思うなら

なりたい私になるために

今から簡単にできることがあります。

それは毎日、自分に問いかけることです。

1日5分でOK。

たった一人の孤独な時間を作ることです。

やろうと思ったことが3日坊主で終わってしまった。

理想の私はどんな人でしょうか？

決めたことはやり遂げる人！？

寝る前に毎日ストレッチをすると決める。

いざ、夜になったら面倒くさくなって寝てしまった。

そんなときは、憧れのライフスタイルと送っている人に

聞いてみましょう。

夜、疲れて面倒くさくなったときに続けるコツは？

憧れの人のライフスタイルを思い浮かべて

ここからは、想像力を思いっきり働かせましょう。

大好きな人なら、こういうだろうと答えが

すぐ降りてくるでしょう。

憧れの人と自分とのギャップがあなたの今の

現状を作っています。

このギャップを埋める行動こそが

なりたい私に近づく方法です。

何かを変えない限り、自分の人生に変化はないです。

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