どれだけ否定しても、それは否定にはなってない！

「そう思わないようにする」というなら

「そう思ってしまっている」ということなのです。

by　イチロー

『イチロー選手に学ぶセルフコーチング』より

○○をしないようにする。

実はそれ、頭の中では、○○をしようと

言ってるのと同じこと。

ピンクの象を思い浮かべないでください。

はい、ピンクの象が思い浮かんでしまいますね。

脳は否定語を理解できないのです。

否定語の威力はなめてはいけないです。

思考の転換をしないと陰のように

どこまでもついてきます。

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