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教師の心に火を灯す教育サポートコーチ・研修講師

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No.62　眠れない夜

6月
25日
スレッド
No.62　眠れない夜
昨夜は、久々に一睡もできずに朝を迎えました。

何かを深く考えていたわけではありません。
では、なぜかというと、
　・昨夜はこの時期にしては室温が高かった
　・強い南風で窓を開けることができなかった
　・私が寝ている部屋にエアコンがない
だったのかなーと。

ということなので、朝食を食べた後に１時間仮眠を取り、午前中はスマホ・パソコン関係の電子機器はあまり触れないようにしました。
そして、午後から学童の仕事へ行ってきました。

今夜も寝苦しくなりそうなので、何かしらの手を打って、今日こそはしっかり寝ようと思います。
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岸田　侑大（Kishida youdai）
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