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おだやかに機嫌よく過ごす

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仕事や人間関係でイライラ・ザワザワすることはありませんか。
なぜそうした気持ちが生まれるのでしょうか。

人が悲しくなったり怒ったりするのは
自分が想定していることと違うことが起きているからです。

では自分の想定とはなんでしょうか。
それは脳の使い方です。
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  • 旅の目的は目的地に到達することではない

旅の目的は目的地に到達することではない

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旅の目的は目的地に到達すること...
旅の目的はなんでしょう。

目的地に着くことが目的ではなく
プロセスを楽しむものでしょう。

 -行く前にあれこれ計画を考える

 -荷物の準備をする

 -駅や空港での待ち時間

 -移動

 -食事

などなど。

一人旅やグループでの旅にかかわらず
行く前から帰ってくるまでのプロセスが楽しい。

旅とはそういうものです。


人生も同じではないかと思います。

そのつど目的地はあってもいいけれど
目的に向かっているときが一番楽しかったり
しますね。

「あのときは夢中だったな」とか。


ふと思い出しましたが

『大脱走』という映画。

第2次大戦時
ドイツの捕虜収容所から
トンネルを掘って脱走を企てた
連合軍捕虜たちの実話です。

脱走が失敗に終わり
敵に捕らえられたリーダーのロジャー(リチャード・アッテンボロー)が
しみじみと話す

「思えばトンネルを掘っているときが幸せだったな」

という言葉。


行きついた先が良いか悪いかを
評価するより

そこへ至るプロセスを
楽しむことが

人生豊かに暮らすコツではないかと思うのです。




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