my favorite

2017/4/29　Sat.
志度CCです
（中⇛西コース）
ウルトラのラウンド仲間が怪我して、
急にピンチヒッターです。
抜釘手術後、初ラウンド！
ボチボチいきます
（中1番ロング） Dr.が「斜面には行かないように。まだ折れたところは弱いから」と。
それは無理な相談というもので、、、
飛ばさず、曲げずを心してラウンドしてます
（中5番ミドル） 藤が綺麗！
（中6番ショート）
ラウンドできるだけで幸せです
2016/4/16に右足首脱臼骨折（三踝骨折）して1年余り
2月に抜釘手術して…
これから再復帰します

Little姫、年長さんに。
給食も始まって、元気に通ってます。
3/3のBDにウルトラがプレゼントしたブリジストンのHACCHI 18インチを上手に乗っています。
最初から補助輪をつけずに！
ストライダーでバランスや操縦力、腕の力がついていたからでしょう。

＊蓮根の鶏ミンチはさみ揚げ
蓮根がモチモチっとして美味しいです。
＊真鰯の梅干し土生姜煮
片口いわしじゃなく真鰯で。
圧力鍋でするので、大きい鰯でも骨まで柔らかくなって
美味しいです。

屋島レクザムフィールドのマラソンコースをwalking！ Aコースは1周900メートルです。 我が家からは左隅上のゲートから入るのでスタート地点（右下・赤）まですでに500メートル、walking
3周して、右隅上の東ゲートからでて帰ろうとしたら…閉まってた！
また右下のスタート地でまで戻って東の歩道から帰って…
500＋900✕3+100✕2＝3400
競技場までの往復に…1キロはないから…4キロ弱。
でも今日は50分位walkingした！
（途中でEveに会ってお喋りしたけど）

＊豚ロースの味噌マヨ焼き
ココをみて。
柔らかく美味しく出来ました。簡単！(*^^*)

＊ヤケイカのお造り
ヤケイカはあまり一般的に流通していないようです。
瀬戸内海特有かも。
紋甲イカににた食感で、モチモチしていました。

2017/4/25　Tue.
リハビリに行く予定なのを忘れてwalkingにでてしまった！
途中で気がついて…引き返しました。(¯―¯٥)
支那の実桜、サクランボが まだ緑だけど、今年こそ、赤いサクランボがみたいです。
いつも見損ねて、気がついたら無くなってる。
鳥が食べるのか、家人が収穫するのか。 まだ気に入ったwalkingアプリが見つからず、とりあえずコレで。
歩幅が76センチだから…
76✕1344＝102144センチ
約1キロか！

＊鶏もも肉の長イモグラタン
去年からハマっています。
ホワイトソースのかわりに長芋とトマトカット缶で。
ソフトで美味しいです。(*^^*)
（鶏もも肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、ピザ用ミックスチーズ、乾燥パセリ）

屋島陸上競技場の改修工事が終わって、屋島レクザムフィールドに生まれ変わりました。
前日の4/23、オリンピック選手の福士加代子選手が参加して
オープニングセレモニーが。
いいお天気で良かったわ。

＊豚ロースの生姜焼き
薄切りじゃなく、5ミリくらいの厚さ
硬くなるかと心配したけど、柔らかくて美味しかったです。
＊お大根、お蒟蒻と天ぷらのたいたん
お蒟蒻は甘辛く別に炊いておいて炊き合わせます。
＊新たまねぎスライス
＊もずく