my favorite

2017/5/14　Sun.
暑くなったので冷かけにしようかと思ったけど…
かけ小2、海老かき揚げ、鯵フライ
久しぶりに2種おでん
おでんはやっぱり寒い時が美味しいですね。
同じ味と思うけど。(*´∀｀*)
二人で880円のランチでした。

ババショフへ「かまど」の和菓子を。
期間限定の新茶の「かまど」とお饅頭3種。
大きな病気や大怪我をして、以来、いろいろとわがままを言うので
私のストレスは満杯です。ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
でも今年も無事、この日を迎えることが出来ました。
満90歳！
また来年も、元気にこの日が迎えられますように。 my-daughter-in-lawから、大好きな紅茶を
去年は入院中だったけど、今年は元気にこの日を迎えられました。
Special thanksです。 弟からババショフへ
日本酒大好きな母にぴったりです。
お饅と日本酒！
今年も大満足な母の日だったことでしょう。

えんどう豆、初物です。
お友達が持ってきてくれました。
採れたて！(*^^*)
新玉ねぎも。
早速！
Special thanksです。m(_ _)m
＊豆ご飯
＊鶏のからあげ
＊新たまネギスライス、花かつおかけ
＊厚揚げ焼き、カリカリおじゃこ、大葉のせ
＊ほうれん草の胡麻和え

麦香
小鉢や温泉卵、デザート、ご飯までついたセット！
これで550円！＼(◎o◎)／！
紙ナプキンもついてます。
とても美味しいカレーうどんでした。
お腹も一杯で大満足なランチ。
二人で1100円！(*^^*) 天かす、おメギ、土生姜が瓶に入っていてきもちがいい！

＊お造り盛り合わせ
（真鯛、キングサーマン、イカ、ハマチ）
＊天ぷら（筍のたいたん、穴子）
＊冷やし中華
この椎茸の甘辛煮だけ、自作！(*´∀｀*)

西1番ミドル
2016/4/16の右足首脱臼骨折で入院手術、退院後リハビリの日々
去年の10月にゴルフ復帰して再参戦。
しかし1月のチャンピオン戦最後に、抜釘手術のためまた休戦。
やっと昨日、再々参戦でした。
「暑くて熱中症に注意！」とweather reportが散々言ってたけど
曇り空で風もあって楽なラウンドでした。
スコアは…こんなもんでしょ！
パターがひどかった！
まぁまぁの復帰戦でした。 ＊おまかせランチ　1000円
マグロの刺し身丼でした。
無料お食事券を使い果たしてたので自腹です。
でも前回優勝の賞品の無料プレイ券を使ったので、安いラウンドになりました。
キャディー付きで、ナントカ税とかゴルフ場利用税とかコンペ参加費とか払って、
このランチとで2790円でした。＼(^o^)／
また頑張って優勝しなきゃ！

NHKあさイチでしていたやわらか牛丼のご飯なしです。m(_ _)m
＊牛肉のたいたん？
片栗粉がなかったのでレシピ通りじゃないけど、
普通の牛丼の具に

2017/5/9　Tue.
Mapmywalk
しばらくコレを使ってみます。
なかなか使いやすいのが見つからなくて。 ヒラドツツジがとても綺麗でした。(*^^*)

目標の分速100メートルはなかなか難しいです。
90メートルが関の山だ！
45分はwalkingしないと4キロは無理だってことやね。
頑張ろうっと！
明日はゴルフだからwalkingはお休み。

＊豚スペアリブのトマトスープ煮
豚スペアリブ，約1キロと玉ねぎ2玉、人参1本、トマト缶
のシンプルなスープ煮
塩コショウしたスペアリブを炒めて、ひたひたに水を入れて圧力鍋で加圧20分。
とろとろになります。
ブイヨン、ケチャップ、お好み焼きソース、ちょっとお砂糖で味を整えて完成です。
上に乾燥パセリを。
翌日も美味しいです。(*^^*)

いつも見損ねる支那の実桜のサクランボ！
今年はバッチリ！
赤くなっていました。
家人が剪定したのか、かなり木はカットされて小さくなってたけど…
数年来の念願が叶った！ 志度CCの大島桜もサクランボが。
支那の実桜とはずいぶん形が違います。
甘いのかな？