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剣山の〆　「ゆう柿」

10月

30日

24日の剣山登山の〆、お土産です。

徳島名産の柚子の皮を、干し柿で巻いたもの。
とても美味しかったです。(^_-)-☆
封を開けたとき、ふわぁ〜んと柚子のいい香り。
干し柿の甘味とうまくマッチして、久々のお土産ヒット！

楽しかった剣山登山を思い出しながら、お茶しました。

2008/10/29

アクアビクス…連続exerciseだったので、水の中で汗かいた！

#ブログ

倒木の住人、毒？ちょっとグロ！

10月

28日

剣山の尾根道と遊歩道の真ん中のルートを下山中、道の真ん中に倒木が。
道をふさぐように倒れていました。
すっかり苔や植物が生え茂っていて…

下をくぐり抜けていこうとしたら、きのこみたいなのを発見！
毒きのこ？

よくみたらちょっとグロテスク！
とくにヒラヒラの、ヒダがいっぱいの白いのをもたとき、サムイボがたった！

飯間山　のより気持ち悪い。

↑の倒木の住人↓

#自然

先週は、飯間山登山　で膝を痛めたので、プールは見合わせてました。
24日に剣山登山　をして、膝はOKだったけど、土曜日はアクアサーキットのクラスだったので、ちょっと無理かとお休み。
昨日はゴルフ。
そんなんで久しぶりのプールでした。
疲れたぁ！

＊腰痛・初心者クラス…いろんな水中walkingと水泳。
久しぶりにクロールを泳いだけど、忘れていなかった！(^_-)-☆
背泳の、カッコいい泳ぎ方も習ったし…
＊流水コース

歯が痛かったので歯医者さんに行ったら、虫歯はなく、口内炎から痛いと感じてるのかもしれないと、暫く様子をみることに。よかった！ホッ！
歯石を取ってもらって、スッキリ。(*^^)v

#スポーツ

剣山の紅葉

10月

27日

剣山の山頂の紅葉は終わっていました。
前日の雨で、全部落ちてしまった！

登山リフトの西島駅1750ｍ〜見ノ越駅1420ｍのあたりは紅葉の真っ盛り！
リフトから見る向こうの山々に西日が当たって、鮮やかでした。(^_-)-☆

来年は、1週間早く行きたいです。

#アウトドア

志度カントリー、晴天なれど風強し

10月

27日

OB 多いし、パターも狂ってる！

【追記】
久しぶりに大たたき！
もとのbirdyに戻りました。(ーー;)
スコアは…聞かないで。

#スポーツ

1955ｍから360度！

10月

26日

まぁ見てください。
言葉が見つかりません。
寒い中、待った甲斐があってガスが消えていきました。
青空がでてきた感動は忘れられません。

下手な写真しか撮れてなくて…(ーー;)

#アウトドア

ガスの中を登った！

10月

25日

昨日の剣山登山です。
リフト頂上の西島駅からの登山道はガスの中！

約１時間近くの登山。
しんどかったぁ。
でもそのご褒美はあったのです。(^_-)-☆

↓頂上1955ｍの三角点に立って、寒風のなか待っていると…
晴れた！

続きはまたあとで。(^_-)-☆

ガスのち晴れ！　＼(~o~)／

#アウトドア

雲海

10月

24日

感激！　（携帯から）

【追記】
ガスが晴れて、360度見渡せた時は感激！
これがあるから山は止められないんでしょうね。
山にハマりそうです。(^_-)-☆

#アウトドア

剣山山頂から

10月

24日

晴れました
寒い！（携帯から）

【追記】
西日本第二位の剣山に登りました。
ガスで曇っていて、折角の景色が見えなかったんですが、頂上で待っていると青空が！
晴れました。(^_-)-☆

でも風が強くて寒かった！
その風のお陰でガスが消えたんだけどね。(*^^)v

#アウトドア

Trail Running Shoes & Knee Guard

10月

23日

先日の飯野山登山　で膝が痛くなりました。
今も痛いです。

それなのにそれなのに…
明日は剣山　登山です。

そこでアウトドア専門店に行ってアドバイスしてもらって、この靴とサポーターを買いました。

でも、天気予報は…
「雨のくもり」！

見ノ越あたりの紅葉が綺麗から見る予定なんだけどねぇ。
行けるかなぁ。
リフトで上がれるかなぁ。
雨じゃなかったら、リフト頂上駅から約1時間の登山です。

雨だったら大幅な予定変更です。
温泉かも。

今夜、照る照るボウズを作らなきゃ！

#アウトドア