コーチングで描くワクワク未来地図

チームコーチングに必要なマインドは

9月

29日

本当に数時間前に、今日空いている？って

こんなやり取りの後、新宿に

コーチ仲間のけいたさんと一緒に

やっとお互いの時間を作ることが出来て、急遽お会いすることになった

そこではチームコーチングについて、本当に深い話をする得ことが出来た

深い話って言っても、セオリーの話ではなく、リアリティのある世界で、チームコーチングをどう活用していくか

お互いの長いビジネス経験や、現場経験のもと、

教科書に書いてあるセオリーとは一味違う

お互いに持っている世界観を共有させてもらった

あっと言う間の３時間

時間はぜんぜん足りなかったけど

いろんなことを共有させてもらって

本当に、いい時間を過ごすことができた

良き仲間がいるって、本当にいいですね

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JEA/PCCセッション強化プログラムに参加して

9月

28日

日本エグゼクティブコーチ協会主催の
エグゼクティブコーチのための、PCCセッション強化プログラム

４ヶ月に渡りやってきたコースも、今日が最終日

お〜、もう終わっちゃうのかぁ〜って

ICFが示している、PCCマーカーを一つ一つ読み解き
みんなでディスカッションして、さらに理解を深め
それをセッションで体現してみる
それを客観的に捉えて、フィードバックしてもらう
とても充実したコースでした

みなさん、コーチ経験をしっかりと積まれている方々だったので
セッションのレベルも高く、また良質で的確なフィードバックを頂くことで
コーチとしても、クライアントとしても、オブザーバーとしても、
とっても役に立ち、自身のセンション力の向上に繋がったと思います

ICFが求めているコーチングとは何か
それを体現するコーチングセッションとは、どのようなものなのか

良き仲間と一緒に学べたのは、とてもよかったです

ナビゲーター、アシスタント、そして受講生のみなさん

ご一緒できて、とても良かったです
本当に、ありがとうごさいました

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日本心　道　純米吟醸

9月

27日

今週、愛媛のむらさんと新宿でお会いして、その時に頂いた日本酒
純米吟醸　日本心　これでやまとごごろと読む

愛媛県西条市　武田酒造

日本の心、武士道のごとく、酒造りに一本の筋を通した繊細かつキレのある究極の純米吟醸。地元愛媛の米と水にこだわり、地元をこよなく愛す杜氏入魂の銘酒です。

なるほど、そういうコンセプトなんだぁ〜
淡麗辛口　お酒の香りもしっかりとしていて、とても飲みやすい
なかなか美味い

東京にいると、なかなか四国のお酒に出会う機会が少ないんだけど
なかなかいい感じ
一人でちびちびやりながら、パソコンに向かっています

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おやじのピラティス

9月

26日

今週は、一週間ぶり、間を空けないでやるピラティス
チャリで片道２０分も、いいウォーミングアップになって
のっけからハードなトレーニング

今日もたまたま、昼間ピラティスって楽なのって聞かれて
いやいや、見た目はヨガっぽいけど、完全な筋トレ、それもインナーマッスルを鍛える
ムキムキ系ではなく、体幹を整えるって感じ

そんな説明をしつつ、わかってもらえたかは？

今日のトレーニングは難しかった
いつも、どの筋肉を使って、体を動かして、って言われるんだけど
今日は特に、頭と体がバラバラに動いていて、なかなかうまく出来なかった

ピラティスは奥が深いねぇ

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オンボーディングコーチング (Onboarding coaching)

9月

25日

なんか響きもいいし、良くない！

社内で昇格し新しいポジションに就いたり、新しい会社に転職したりする時
新たなキャリアを踏み出す時に、伴走してくれるコーチをつける
つまり、新しい職場への適応をサポートするコーチング

社内メンターとも、上司や同僚とも違う
利害関係も無く、ニュートラルに関わることができるのメリット
メンターや上司は、会社を中心に据えサポートするのに対し、コーチは個人を中心に据えサポートする
個人をサポートするって言う点では似ているけど、関わりをもつ軸とゴールが違う

コーチはニュートラルに関わる中で、
- 新しい職場環境の中での適応
- 役割と目標の明確化
- 初期のパフォーマンス向上
- ストレスマネージメント
- 自己評価と外部評価の検証

こんなところをメインテーマに置いて、やるのがいいのかなぁ〜

これに、キャリコン的キャリア戦略も加えるとパワフルになるかも

会社とは違う目線で、自己を見つめながら、新しい職場やポジションへの適応を図ってく

既にやっている事ではあるけど、敢えて名前を付けると、このカテゴリーでビジネスになりそうじゃない？

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矢部美穂さんが、やってきた

9月

24日

先週のブログにある通り、Company Tankの取材で、自宅に矢部美穂さんがインタビュアーとしてやってきた

お〜、芸能人が我が家に

１時間に渡り、矢部美穂さんがインタビュアーとなり
僕のコーチングの活動について
それまでどんな経験をして、それがいま、どう活かされているのか
これからやりたいこと

などなど

たくさん、引き出してもらった

とっても聞き上手で、調子にのってたくさん話をしてしまったが
お伝えしたいことは、しっかりとお話しさせて頂いた

Company Tank 2025年1月号　2025年1月1日発売
雑誌の記事が楽しみにだねぇ〜

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同年代のコーチは、本当にいい！

9月

23日

今日は愛媛のむらさんが、東京に来られていたので

一対一のサシのみ＠新宿

むらさんとは同い年、

オンライン上では長く繋がっていいたけど、今日初めてもリアル

リアル初対面なのに、お〜久しぶり〜って感じで、すぐにMaxテンションに

この歳になると、話題もネットワークも限られてくるのに

いやいや、話しは先の話ばかりなので、むちゃ楽しい1

同い年、そして同年代での、ネットワークの大切さをひしひしと

もっともっとネットワークを広げ、いろんな人とのつながりを増やして行きたいね

次は、愛媛か広島で！

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あの人が消えた

9月

22日

今月２本目の映画＠日本橋TOHOシネマズ
あの人が消えた

全くの事前情報無く、誘われるままに映画館へ

ホラー、サスペンス、えっコメディーなの？って

ネタバレになるので、今日はここまで

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中華粥＠謝甜記貮号店

9月

21日

朝一番で、横浜中華街
中華粥を食べに、いつもの謝甜記貮号店へ
開店は８時、８時５分ぐらいに到着すると、既に満席

外で待つこと２０分ほど
はじめのお客さんが、出てきたタイミングで入店

いつものえび粥
唐揚、餃子、ピータンまで頼んでしまい
あさから、お粥なんだけど、結構ガッツリと

やっぱりここのお粥は、おいしいね

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Company Tankのインタビューを受ける

9月

20日

一歩踏み出したい人へ、挑戦する経営者の声を届けるメディア
躍進企業応援マガジン
Company Tank

これの2025年1月号に掲載される、記事のインタビューを受けた
インタビュアーは、女優でタレントの矢部美穂さん
美穂さんと、雑誌編集者、カメラマンの３人で、自宅に来て頂いて対談をした

対談は１時間弱、ちょっと喋りすぎたかもしれない

たぶん来週ぐらいに、写真をもらえるので、ブログでの詳細はその時にした

いつもはコーチとして質問する立場だけど、今回は逆
いろんな角度からの質問で、いろんなことを引き出してもらった

プロのカメラマンも、１時間撮りっぱなし
ここで使うのはせいぜい２枚なのに

今日はそんなことで、異次元体験
楽しい１日だった

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おやじのピラティス

9月

19日

久しぶりに、ピラティスに行ってきた
最近コーチングの仕事と、重なることが多く
あまり行くことが、出来ていなかったので

今日はしっかりと、体を動かしてきた

いつも、プライベートレッスンを受けている
グループレッスンもいいんだけど
短い時間に効果的にトレーニングしたいので、プライベートを選択

トレーニングのメニューを、カスタマイズしてもらい
特に腰痛対策、ハムストリング、腰椎1~3あたりにフォーカスして
みっちり１時間

これが、なかなかいい

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コーチング自主練習会を開催

9月

18日

GCS日本橋校で、今までやっていたコーチング道場に加えて
自主練習会の場を、提供することにした

道場と違って、特にテーマなどは決めず
また講師の関与も最低限、場を見守るだけ
必要があれば、手助けする

こんなゆるく、軽くしたのは
実は、今回初めて

練習する場は、たくさん他のも用意されているが
クロースドの世界で、気の知れた仲間と
安心して出来るのはいいらしい

フィードバックも、たくさん頂きながら
いろんなニーズに合わせて、新たな取り組みが出来るといいね

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大人の隠れBAR＠住吉

9月

17日

秘密裏にやっておりますので、ちょっと寄ろうかなという私のお友達の方は直接ご連絡下さいませ。

って謎めいたお誘いを受けていて、時間がちょっとあったので、日中にちょっと寄らせてもらった。

バーのお姉様方は、いつもの面々ではあるけど、なんかカウンター越しに対面すると、なんかそれっぽくなってきて不思議な体験

宿曜占星術、陰陽五行占い、アクセスバース、普段体験していないことも体験させてもらった

ちょっとバタバタの訪問だったけど、とっても居心地が良くって、スッキリしましたぁ～

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１年ぶりの人間ドック＠新宿

9月

16日

人間ドックをしに、朝一番の予約で新宿に

病気自慢、薬自慢に花が咲く年齢になっているが

おかげ様で、いっさいそことは無関係に過ごしてきた１年

さあ、今年はどうだ？

胃の内視鏡は相変わらず辛いが、１年にたった５分我慢するだけと割り切って

今年もチャレンジ

やっている時は辛いけど、バリウム飲むよりはマシかと

検診の結果は概ね良好、コレステロールが、微妙な誤差でB判定の他は、ほぼA判定といい感じの結果となった

なんともコントロールできないのが身長

ここ何年も、毎年数ミリ単位で縮んでいて

既にパスポートの身長が、虚偽と言えるほど誤差が生じてしまっている

もうこれは、なんともならないのかと

ちょっと、引っ張ってもらうしか無いね

まだ確定したレポートは貰っていないけど、とりあえず良好ってことがわかったので、今年も引き続き頑張ろう！

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ラストマイル

9月

15日

久しぶりの邦画、ラストマイル

物流倉庫とサプライチェーンが舞台で

サプライチェーンの責任者として、ずーっと仕事をしてきた身としては

映画の中の話と言えど、自分の中のリアリティーとオーバーラップしてしまって

話はフィクションだけど、よくわかる〜

こんな目には会いたく無いが、おれなら、どーする？って

あっという間の２時間だった

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ファミリーディナー＠BLT Steak Roppongi

9月

14日

今日はいつもの男２人では無く

たまには家族同士集まって、美味しいもの食べたいよね

だったらステーキにしようって！

久しぶりに奮発して、アメリカンステーキー

美味しいお酒と、美味しい肉と

いい感じのお店の雰囲気で、楽しい話で

いつもながら、大いに盛り上がる

やはりメインは、面白い旅の話

数々の事件やチャレンジを、どう乗り越えて、目的地に辿り着いたかは

いつ聞いても、ワクワクどきどきするね

こういう関係が続いているのは、とても良いね

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コーチングをやりたいのか？

9月

13日

自分が本当にやりたいのは、コーチングなのか、課題解決なのか

まあ、課題解決や目標達成、ビジネス戦略、キャリア戦略、企業向け、個人向けいろいろあるけど

コーチングは、やっぱり手段の一つかなぁ〜

コーチングだけじゃ無く、キャリコンだったり、マネージメント経験だったり、プロマネ経験だったり、外資系グローバル人材だったり、年齢だったり

使えるリソースを全部使い複合的に、クライアントのやりたいや、ありたいの実現をサポートていく

コーチングやっているし、講師としてコーチングを教えている身ではあるけど

コーチングの実施が主の目的では無く、強力な武器や能力として、活用することかもしれない

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女性経営者にお会いする＠新習志野

9月

12日

今日は、以前から大変お世話になっている企業のオーナーに、

退職の挨拶を兼ねて、最近お伺いしてなかったので訪問させていただいた

８８歳の女性CEO

見た目も立ち振る舞いも、とてもおばあさんとは思えない

本当にしっかりした方で、お話をさせて頂いても

学ぶことも多いし、正直こんな人生が送れたら、なんて幸せだろか

年が幾つになろうと

やることがあって、人から頼られて、周りにたくさんの人がいて

頭をフル回転させて、毎日飛び回っている

会社辞めましたと挨拶に行ったんだけど、いやいや、もっと忙しくしなきゃと

隠居モードは、全く考えていないけど

あと２〜３０年、第一線で働き続けることを

見せつけられてしまった気がした

頑張ろう！

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Dyson v11　ダストビンが破損しちゃったぁ

9月

10日

長年使って来たダイソン v11

結構重宝して使って来たんだけど

今日突然、ゴミを溜めるダストビンのシーリングリングが破損し使えなくなった

分解して、修理を試みたんだけど

プラスチック部分が割れてしまっていたり

何とかならないかと、エンジニア魂でいろいろやったけど

たぶん元に戻らないと、泣く泣くギブアップ

ネットで調べてみると、保守部品がたくさん出てきて

なんだぁ〜、よく壊れるから、こんなに部品が売られれいるのかって

もしかしてうちのダイソンは、よく働いてくれた方かもしれない

早速部品をネットで注文

早く直さないと、家の掃除ができない！

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所得税及び復興特別所得税の更生の請求書

9月

9日

やっと申告が終了した

税務署からお手紙を頂いて約２週間

正直、かなり焦りましたが、３月に提出した確定申告を一度取り消して

新たに更生の請求書なる、初めて知った書類を作成し

本日電子申告で提出

その流れで、必要な書類を、税務署に持って行って提出

この申告書を作成するのに、丸２日、多分１５時間ぐらいかかった

この週末潰れたし

本当に大変

でも、いい勉強になりました（汗）

教訓、確定申告は期限までに、正しく申告しよう！

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コーチングフィーは、コストか投資か

9月

8日

こんなのコーチに聞けば、投資つまり自己投資だって答えるに決まっているんだけど

近視眼的に考えると、

1時間1万円とか2万円とか、払うのかって

そして、それを高いと感じるか安いと感じるか

お酒も飲まないで、ただお話しするだけで、2万円かよ〜って、それは高くてもったいない

でもこの２万円で、得たものを通して

１年後に20万円のリターンがあると思えば、無茶苦茶効率が良い

もっと投資してもいいぐらいだ

これをどうわかってもらうか

一番早いのは、騙されたと思って体験し、感じてもらうのが一番いいんだけどね

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コーチ探せるコーチ交流会 in 三越前

9月

7日

今日はコーチ探せるの開発者である、内倉さんをアメリカからお招きして

コーチ同士の交流の場となった

顔馴染みあり、初めましてあり、

現実的なコーチ活動の現場から、今後の展開に至るまで

またコーチ探せるの裏話もお聞き出来たり、アメリカでの起業のお話を伺ったり

今日は（今日も）多くの刺激と、気づきを得ることができた

社会関係資本を築く為には、ネットワーク構築は極めて重要

積極的に行動したいね

難しい話は置いておいて、とっても居心地の良い時間だったなぁ～

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Shohei Ohtani returned to Angel Stadium

9月

5日

懐かしのエンジェルスタジアム

去年の９月に行って、最後のオオタニさんにお会いして（観ただけだけど）

１年が経過して、彼が再びこの球場にドジャースとして戻って来た

昨日と今日の試合をテレビで観ながら、あの辺に座っていたんだなぁ〜と

テスラ運転して、アナハイムまで行ったことが、昨日のことのように思い起こせた

この非売品のTシャツをゲットしたのは、記憶に新しい

フィールドから投げ入れられたものを、運良く受け取ることができた

I caught this shirt at ANGEL STADIUM!

まさにTシャツに書いてあるとおりだ

ん〜、また行きたくなって来た

https://www.youtube.com/watch?v=Yzdb-Uq34Ys

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振り返り

9月

4日

今日の夜はまったりと、ワイン飲みながら

先週から起きていた、いろんな出来事と

これからのことを考えながら

いろんなことを振り返った

過去の出来事は変えられないが

解釈は変えられる

先週の撃沈に次ぐ、撃沈のオンパレードは

結構客観的に捉えられるようになり、まあこんなこともあったよねぇ〜ってレベル感に

それよりも、これからどーするって方が１００倍大事だと

特にプライベート、１２月までの諸々やりたいことを棚卸しした

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iPhone13 mini 純正シリコンケース

9月

3日

もう小さいiPhoneが無くなるってことで

iPhone13 miniに買い替えて２年

元気に、いい感じで使えているんだけど

その時に買った純正シリコンケースが、ヘタってきて結構ボロボロに

先週アップルストア丸の内に、同じものをケースを買いに行って

もう販売終了なんです！って

考えてみればそうだよね、本体だって売っていないんだから

もう純正ケースは、Appleに在庫がありません！って

撃沈！

ネットで探すと、量販店の在庫もゼロ

通販サイトを見ると、在庫処分でちらほら

でもこれって、本当に正規品なのか？　結構怪しい

色々調べ、正規品の並行輸入品であることが確認できたので、購入することに

今日届いて、まずは本物か確認

正規品であることは間違いない

ただ、これはApple UK品を輸入したものだ

でも同じケース

もう売っていないので、大切に使おう

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もとBDの同僚と一献＠新宿

9月

2日

今日新宿で、もとBDの同僚と一献

２年ぶりぐらいにお会いして、組織を個人をどうマネージしていくかで盛り上がる

普通は、BD話で盛り上がるんだけど、お互い会社を辞め、新たな働き方を実践しているので、過去話よりも、今と未来の話が満載で、話が無茶苦茶面白かった

キャリア戦略の話、コーチの話、チームの話、組織改革の話、意識改革の話など、またそれ以外のプライベートも含め盛りだく山で、お互い現場を知り尽くしているからこそ出る話がたくさんあって凄かった

何気ない会話の中にも、新たな気づきと、今後に向けてのヒントがたくさんあったし

あっという間の3時間だった

こう言う時間って、本当に大切だ

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