久しぶりに、身体を動かすのはいい
仕事が忙しくなってしまい、2週間ぶりのピラティスとなった
たった2週間、ピラティスと家での筋トレをサボったからなのか。。。
固い!身体が固いので、可動域が減っていてて、動きが悪い!
身体って正直だね。
最初はスロースタートにしてもらい、その後、いつものようにガンガンと
だれ気味だったフィジカルも、元に戻り、元気を取り戻す
身体の変化を、感じてしまう1時間だった
今の状態をキープするように、頑張ろう!
久しぶりのハートランド
アロマホップの柔らかな苦味
好き嫌いの分かれるところだが、僕の好きなビールのひとつだ
キリンなのに、キリン色が全くないのが、おもしろい
ロゴも無いし、社名も無い、
ビンの首に巻かれた製品ラベルに、小さい文字で、製造者 麒麟麦酒株式会社と書かれているだけ
ビンにこう刻印されている
IN EVERY SPIRIT & EVERY SEASON, EVERYWHERE
すべてのひとの心の中に、いつでも、どこでも
いい言葉だ、こうありたいね。 頑張ろう!
いま車のディーラーで、リコール修理と定期点検待ち
待ち時間があるので、コーチ業の資料作成をすることで、Macを持ってきた
Mac使っているのに、なぜPower Pointなんだ?
その問いかけを、投げられてから数ヶ月、、、
そうなんだけど、、
言い訳はたくさんあって、しかしPower PointとKeynote、出来栄えに違いがあるのは認めるところ
Keynoteで作成された資料の方が、洗練されている
Apple社員だった頃は毎日keynoteだったけど、Windowsの世界に引き摺り込まれてからは、すっかりご無沙汰してしまった
MacとPC(Woindows)の、バイリンガルで居続けてはいるのだが
一念発起、Keynoteでコーチング関連の資料を作り直そう!
それもパワポから変換しないで、一から作ろう!
3ページ作るのに、1時間半もかかってしまった。
パワポと動きが違うので、あれ〜これどうやるんだっけ?? もう完全に忘れている
いまだ格闘中、頑張ろう!
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