今日も頑張ろう！

おやじのピラティス

1月

10日

正月明け、今年最初のピラティス。

たった１週空けだたけなのに、正月休みのグダグダが大きく影響したのか。

「Junyaさん、どうしました？　あれ〜」、自分でも「どうなっちゃったのぉ。こんなはずでは、、、」

身体って正直で、サポったらサボったなりに、頑張れば頑張ったなりに、結果を示してくれる。

そう言えば、体重は維持していたが、筋肉量が下がっていたのを、日々の計測で気がついていた。

反省しつつ、今日はリハビリでお願いします！と。
筋肉ちゃん、思い出して！　徐々にエンジンをかけていった。

正月休みの自主トレを怠った代償は、この２週間で取り戻すぞ。

継続は力なり、特に身体に関しては、日に日に衰えていくの食い止める食い止めながら、サボらないようにやっていきたいね。

身体は正直、気づかせてくれて、ありがとう。　身体作り、頑張ろう！

　　　

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お正月も終わり

1月

9日

はなちゃん、あくびしている場合じゃいよ。お正月も終わりだよ

松の内も終わり、お正月気分も、もう昔の思い出となりつつあるね。　門松と鏡餅を下ろしたが、、、

しまった、門松は松の内が終わる１月７日で良かったが、鏡餅も一緒に片付けちゃった。

鏡餅は、鏡開きのある１月１１日だって、言われてみれば、、、　

もう遅い、やっちまいました。。。

朝の散歩でいろりろめぐらせた想い、忘れないうちに整理しておかないと。

やりたいことたくさんあるから時間がない、効率よく時間を使っていかないと、あっという間に１２ヶ月が過ぎてしまいそうだよ。

急いでやろう、頑張ろうね！

　　　

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朝からカチカチ

1月

8日

はなちゃんは、四つ足だから大丈夫だね

一昨日降った雪もかなりの部分は溶けて無くなっているけど。。。

日当たりが悪いところはカチカチ、見事なぐらい凍っていた。

夕方になっても、多少減ったとはいえ、まだまだカチカチ。　やっぱり冬なんだねぇ。

一昨日からの雪の影響は、報道で東京の数字を拾ってみると、

負傷　1300人以上
救急搬送　525人
重症　１人

交通事故通報800件以上
人身事故　77件

これだけ見ても、東京は雪に弱いねぇ〜

寒さにめげず、頑張ろう！
　　　

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い〜ぬは喜び　庭かけまわり

1月

7日

はなちゃん、楽しかったねぇ〜

久々の東京の雪

今朝はいい天気、雪の中、はなちゃんといつもの散歩。

「おい、はなちゃん、寒く無いのかい？」　雪の上を歩くのが、楽しくてしょうがないらしい。
考えてみれば、はなちゃんにとって、初めての雪かも。　

何でこんなに楽しいのかって、童謡の通りだね。　

雪やこんこ　あられやこんこ
降っては降っては　ずんずん積もる
山も野原も　わたぼうしかぶり
枯木残らず　花が咲く

雪やこんこ　あられやこんこ
降っても降っても　まだ降りやまぬ
犬は喜び　庭かけまわり
猫はこたつで丸くなる

お馴染みのフレーズ、えっ！２番だったのぉ。　知らなかったのは、僕だけ？

雪で寒いけど、今日も頑張ろう！

　　　

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仕事始めを振り返る

1月

6日

はなちゃんは、まだ若いから、これからだね

昨日から本業の仕事が始まった。
ディレクターの職を部下の一人に引き渡し、一兵卒としてのスタートである。

まずは部門のマネジャー達を集めて（リモート）、新年の挨拶と、改めて後任の紹介。自分で交代式。
ふたりで今期の計画の継続や、引き継ぎのプランなど、話しをして終了。

何となく寂しさもある、みんなどう感じているのかなぁ。。

とりあえず僕のミッションは、まず後任をうまく立ち上がらせること。
僕のコピーじゃなくていいから、オレ流でやってね。
ジュンヤよりいいね！って、みんなに言ってもらえるように、後ろからしっかりと支えていきたい。

黒子のごとく。

手放さないと、手に入らないものもたくさんある。
だよね、

明日に向かって、頑張ろう！

　　　

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そうですね　禁止令

1月

5日

写真引用：スポーツフォン

以前からアスリートのインタビュー、おそらく９割くらいの人が「そうですね」から受け答えをしていることに、違和感を感じていた。

オリンピックでも、プロ野球でも、一昨日の箱根駅伝でも。　
みんな口を揃えで「そうですね、○◯○でした。」って感じ。

昨年新庄ビックボスが「そうですね禁止令」を発令。そうですねはいらないって、よく言った！

なんでみんなそう答えてしまうんだろうか。　

ん〜ととか、え〜と、と同じ？？
それとも質問に対する繋ぎ言葉？　考える時間稼ぐため？

なかなか自分で自分のしゃべりを聞かないので、気が付きにくいよね。でも改めて聞いてみると、なんか変な感じがすると想う。

自分では「そうですね」は言っていないと思うけど、自分の話し方の癖、頻繁に使うフレーズがあったら、ちゃんと知っておきたいね。

しゃべりは上手の方が良い、頑張ろう！

　　　

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パワフル大作戦成功〜！

1月

4日

写真引用：スポニチ

昨日、青山学院が箱根駅伝の優勝を果たした。このチームは、どう作られたんだろうか。

原監督のマネージメントスタイルとは？　

僕が直感で感じたのは、

-自由にさせる代わりに、全て自己責任
-目標管理、それも自己管理
-教えるのでは無く、考えさせる
-集中力を高める
-優しなさの中に、厳しさあり
-高い情報発信力。メディアも使い、自分の主義主張を広く知らしめている
-改革する思考。いいもの取り入れ、悪いものは変えていく姿勢
-わかりやす言葉。〇〇大作戦と称して、考えを見える化

それら全てを通し、選手のみならず関わっている全ての人に、動機付けをし、それに向かう覚悟を促している。
今回の優勝も、チームの総合力で、優勝を手に入れたと思う。
言わずもがなだが、十分な練習の上に裏付けされた、強さを持っているのが前提だ。

オリンピック以来、最近のスポーツの監督を見ていると、何か共通しているものあるように思えてきた。
ビジネスの世界でも、彼らの行動から学ぶことは多い。ロールモデルだね。

良き指揮官の元で仕事したいし、自分も良き指揮官になりたいね。　

明日に向かって、頑張ろう！　

　　　

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箱根駅伝に想う

1月

3日

写真引用：NHK

青山学院がぶっちぎりの優勝。　10:43:42大会新、強かったねぇ〜

コロナ前は皇居前、横浜、箱根と何度か応援に行ったなぁ。
リアルでの観戦は、意外と一瞬で通り過ぎてしまい、テレビで観るのとずいぶん違った思い出があるね。

ところで、この大会を実施するには、どんな人たちが関わっているんだろうか。

主催者 - 関東学生陸上競技連盟　学生が主体となって企画・準備をしている
当日の運営、指揮 - 大会全体の運営、マネージメント
予選会 - ４１校５５５人参加　ここから１０校
広報 - 大会の告知、情報提供
警察 - 交通規制、先導、安全の確保
テレビ - 映像を主体に実況中継
ラジオ - 音声情報だけで、実況中継
ネット - インターネットで、大会の速報を提供
地域 - コースの当たる沿道や、大学のある地域が選手をサポート
大学・大学OB - 組織的に駅伝チームをサポート
家族 - 選手などの金銭的サポート、メンタルケア
チームメイト - 走る選手も走らない選手もOne Team
監督・コーチ・トレーナー・寮母 - 最強のチームを構築と学生の育成
スカウト - 選手のみならず、良き指導者の確保
医療 - 選手の健康管理、大会当日の救急体制
警備ボランティア - 大会の安心安全をサポート
スポンサー - 金銭的に大会をサポート

まだまだ大会をサポートしている人、チームはいるはずだ。　

これらの人々は、みんな同じ目標に向かって、それぞれのミッションを遂行していると思う。
大きなプロジェクトに関わると、わくわくするよね。

これから自分も、そう言う何かに巡り会えるかなぁ。　今日も頑張ろう！

　　　

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今日は初参り

1月

2日

今日は、いつもお世話になっている神様に、新年のご挨拶。感謝のみお伝えしてきました。

素戔嗚尊（すさのおのみこと）近所の氷川神社へ、氏神様に日々の感謝を伝えに。

天照大御神　東京大神宮、東京のお伊勢様。今年は伊勢に行って、御垣内参拝（みかきうちさんぱい）したですね。

大国主大神　出雲大社東京分祠。今年も出雲にご挨拶に行けないので、まずは東京の出雲大社へ。　早く行けるようになるといいですね。

ただ神様も大変お忙しそうでした。たくさんの願いを聞かれていて。　
とりあえず新年のご挨拶、改めてゆっくり参拝させていただきます。

いつもお守り頂き、ありがとうございます。　今年も頑張ろう！

　　　

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今年のテーマはリボーン（REBORN)

1月

1日

はなちゃん、新年の誓いはなんだい？

新年あけましておめてどうございます。

元日も、いつもと一緒、はなちゃんと朝の散歩。
なんと無く、出歩いている人もまばらで、すれ違うのは、年賀状を配達する郵便局のバイクばかり。

今年初の歩きながらなセルフコーチング。
はなちゃんと一緒に、今年のテーマについて考えてみた。

いろいろ思いは巡ったが、最終的に「REBORN」に決定。

今年は新しいことを加速させる年。
仕事も家庭も、けさ第二ラウンドのゴングが鳴ったって感じかな。

１２ヶ月後の大晦日には、じゅんちゃん変わったねと、言ってもらえる自分がいるぞ！　これ誓い！

今年も宜しくお願いします。　一緒に頑張ろう！

　　　