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ネバネバ星人がやってきてませんか?

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ネバネバ星人がやってきてません...

「ネバネバ星人」って
聞いたことありますか?


納豆?好き好きー!
…ではなく(笑)
「ねばならない」の気持ち。


コーチングのテーマでも、この
「ネバ」を手放したい
というテーマはよくあがります。


完璧主義な方に多い傾向で
その完璧主義が逆にマイナスに
働くことがあります。


これをやるって決めたんだから
最後までやらなきゃダメ!


ママなんだから、しっかりしなきゃ!


そんな風に自分を苦しめてしまう
ネバネバ星人。
やっぱりつらいですよね。


「ねば」があることで
苦しくなってしまうのなら
心が殺伐としてしまうのなら
ネバネバ星人を手放そう!




「本当はどうしたい?」


高い教材費払ったんだもん、
最後までやり通さなきゃダメ!
って思ってたけど…


本当は、つまらない。
本当はやめたい。。。


ママなんだから、しっかりしなきゃ!
って思ってたけど…


ママだって、ぐーたらしたい!


そう♡その『本当の心』に
従ってみましょう!


「本当は、どうしたい?」
にフォーカスしネバネバ星人を手放していく。


こんな風に、毎回毎回、
自分の心の声を聞いてあげること
そして叶えてあげることがとても大切。


だって、あなたの人生を
より良くするために選択
しているのですから!


あなたは何を選びたいですか?


自分の人生も
子育ても
仕事も!
自分の好きなように選んでいい!



ネバネバ星人を少しずつ手放してみる。
そこから大きく変わるはずですよ!


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佐藤ひろこ
☆ドイツ在住ライフコーチ


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