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旗日のお休みが終わり、今日は普通の金曜日。のはずだけど。。 溜まった仕事を片付けながら、あ〜世の中はまだ、ゴールデンウィークの休み中なのか。 会社の中（と言っても在宅勤務だけど）も、なんと無く静か。 来るメールの数も、少なめか。 英語のメールだけは、ガンガン来ていて、日本が休み明けて、出てくるのを待...
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投稿日 2022-05-06 22:12
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子何かやろうと思った時に 「絶対無理」 「とは言っても難しいでしょ」 「そんな無茶な」 このような言葉を よく口にしていた頃がありました 何もやっていないのにね。。 この言葉を 言えば言うほど 自分の意識に 「出来ない」ってことが 刷り込まれていくんですね だから動けないんです 口にする言葉ひとつで ...
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春は新しい出会いがあってワクワクしますね✨ 私も高校のなぎなた部の指導をしているので この時期は新１年生が何人入部してきてくれるのか、ワクワクドキドキしています！ 今年も１２人が新しく仲間に加わってくれました！ 私が彼女たちにこの時期伝えるメッセージというのは、だいたい決まっていて 以下のようなこと...
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絶対に恥ずかしがってはいけない 言葉は肯定的にしなさい 常に現在進行形で語ること よい想像をすること くり返しなさい 一人称で語りなさい 『マーフィー値千金の１分間』より 潜在意識を使いこなすには 普段使う言葉が大事！ 意識して使うだけで行動が変わって別人になります。 真逆の人生が待ってます！ *-...
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投稿日 2022-05-05 22:53
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子モノを増やしたくなくて こまめに片付けをしているはず！？ なのに 増えるモノたち 生活する環境は いつもスッキリさせたい 良い動線を作りたい スッキリしたらどうなる？ ・イライラしない ・余分なモノが目に入らない ・気持ちにゆとりができる ならば やるしかないでしょう！選別作業 必要なモノ 不要なモ...
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投稿日 2022-05-05 19:51
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔ご訪問ありがとうございます。 スポーツコミュニケーションアドバイザー 夢実現サポートコーチ 村井大輔です。 マイナス思考よりプラス思考。否定的な言葉よりも肯定的な言葉がけ。 最近はいろんな書籍やYouTubeなどでも言われています。 確かにスポーツの現場でも、プラスの言葉を掛けているチームが成果を出...
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こんにちは。教育コーチ 岸田です。 いつもブログを見ていただき、ありがとうございます。 怒涛のような4月を終え、ゴールデンウィークでホッと一息ついたことでしょう。 もしくは、ゴールデンウィークも4月までと変わらない方もいらっしゃるでしょう。 いずれにしても、この時期は疲れが出やすい時期かなと、私自身...
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今日は朝から、表参道へ。 お気に入りの革製品のお店ヘルツへ 午前中に行って、近くで昼食、１２時にいざヘルツへ えっ、誰もいない、なんか閉まっているみたい。 店の前には、同じような方が数人。 今日は定休日だけでど、ゴールデンウィークはやってるって、ホームページに書いてありましたよねぇ〜と、会話を交わす...
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投稿日 2022-05-05 11:54
納得感を持っていきたい人を応援する
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横山純子私のGWらしい行事 白山登山道の入り口の市ノ瀬から展望台を目指して散策 入山届もいらないくらいのプチハイクでした Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子 ❑コーチングを身につけたい方 体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ https://www.ginza-coa...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 筋トレも、毎日やるより、 トレーニング後、適切な休息（48時間～72時間）をとる事で筋肉が回復し、 その結果として筋力の向上の成果が現れます。 休み休み仕事とした人と、 全く休まないで仕事をした人を比べてみたら、 休憩を入れた人の方が4倍も仕...
