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投稿日 2022-09-06 20:17
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子やりたいことがあっても どうも気持ちが前へ向かないとき 頭の中では たくさん浮かんでくるのに進まない なぜだろう、と考えたとき 共通していたのは 自分で制限をかけているという ことでした 例えば ◆どうせ年齢的に無理 ◆どうせ時間なくてできない ◆どうせやっても無駄 「どうせ〇〇」の繰り返し やりた...
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ある講座のテキストに掲載するための自己紹介作成の依頼がきました。 今回は100～150字の作成。 ブログ、Facebook、Twitterなどに自己紹介を載せているので、 すぐにできると思っていたら大間違い。 長い文章だったり、単語だったり、文字が足りなかったり。 一から作り直した方が早いと考え、い...
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3日坊主になってしまう。 自分が決めたこと、全て行動にうつせたら どんな人生になっているでしょうか？ 今とは全く違う道を歩んでるかもしれませんね。 私は何か新しいことを始めるとき、まず調べるから 入るタイプです。 なので、セミナーなどにも参加するのですが そうすると、学んだことがクライアント様のテー...
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投稿日 2022-09-05 23:20
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は恒例、月曜日のピラティス 本日の特別メニュー、胸筋をほくし、背骨、肩甲骨、肋骨を取り巻く上半身上部を動かす、それら可動域を増やすトレーニングを行った。 通常は1時間のところ、特別メニュー含め10分延長し、みっちりと体を動かした。 なかなか調子がいい、いい感じで身体を動かすことができた 実は来週...
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投稿日 2022-09-05 20:15
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子◇好きなことだけやっていたら きっと人生楽しくなる ◇好きなことをやっている人は いつも楽しそうでキラキラしてる ◇好きなことを仕事にしたら 毎日楽しくなる こんな風に考えるだけでも ワクワクします ですが 「自分の好きなことが分からない」と 悩んだことありませんか 趣味ありません やりたいことがあ...
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投稿日 2022-09-05 19:00
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理新しい事を始めたり、挑戦をしようと思ったとき、 気持ちはあるんだけど、なかなかモチベーションが上がらないって事ないですか？ 私は結構あります。（笑） 何かが邪魔をしている。。 それは何でしょう。 行く手を阻むのは、 それは・・・ホメオスタシス（生体恒常性） 何それ？？ですよね。 人間に体は、外の変化...
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投稿日 2022-09-05 14:04
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔ご訪問ありがとうございます。 スポーツコミュニケーションアドバイザー 夢実現サポートコーチ 村井大輔です。 http://tryangle3.wp.xdomain.jp/ 捉え方は人それぞれ 皆さん「夕陽」を思い浮かべてください。 どの様な夕陽を思い浮かべたのでしょうか？ 海に沈む夕陽でしょうか？ ...
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自分が何を望んでいるかわからないと どの方向に進んでいいかわかりませんよね。 自分が本当に何を望んでいるのか わからないと悩む方もそんなに 難しく考える必要はありません！ 私たちは常に望みは持っています。 とっても簡単にわかる方法は 不快なことに出会ったときです。 職場の同僚でトイレに行くと いつも...
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投稿日 2022-09-04 23:12
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki阿部寛主演の映画、異動辞令は音楽隊!を観てきた あさ8:25日比谷、まだ人が動き出す前に行ってきた 内容はネタバレになってしまうので、書かないけれど、人生こんなはずじゃなかったって話し 古い価値観から抜け出せない男が、どん底に突き落とされて、そこから新たな気づきが生まれてくる 会社とかでも、よくある...
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投稿日 2022-09-04 20:43
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今朝 珍しく後輩Ａちゃんから電話が 掛かってきました どうしたのかと思ったら 職場の上司との面談で 腑に落ちないことを 言われてしまったようで 面談のことを思い出したら 体調が優れなくなってきて お休みしたとの事でした 上司の立場 部下の立場 それぞれの立場で 考えることや感じることは 違います お...
