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久しぶりに会った友人が びっくりするほど変わってました。 脚がとってもきれいになってたんですね。 「いったい、何したの？」 「アファメーションを変えてみた！」 友人は脚の太さに悩んでたんです。 むくみを取るためのマッサージや 美脚になるためのエクササイズを 行ってたのですが、結果がイマイチでした。 ...
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投稿日 2022-09-04 07:50
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika今 気づいたけど、 あの時なんで気が付かなかったんだろう って少し自己嫌悪に陥ることありませんか？ でもそれはその時 今気が付かないことに 気がついていたから、それでいいんですよね😌 今だから気づけること、過去にありがとう、ですね😊 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます...
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投稿日 2022-09-04 06:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ遅い夏休みを満喫中。 札幌にて娘夫婦と思いっきり 楽しんでいます♪ とことん自分を喜ばせてあげる。 どっぷりと喜びに浸かる、味わう。 美味しいものを食べて。 やりたいことをやって。 昔はそんな自分に 罪悪感を感じてました。 いいことがあったら 罰が当たるんじゃないかと😅 でも今は 自分の願望を無視し...
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投稿日 2022-09-04 06:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ【タロットカード】 逆位置 カップ9 周りの優しさは当たり前ではなくてありがたい事。この世は、ありがたい事ばかりだと気付いた人から幸せになっていきます。 【今日の月 射手座】 土星セクスタイル 海王星スクエア 射手座の月、気持ちは外向き。 夜中に上弦になり、ヤル気や意欲が益々大きくなります。 距離を...
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一保堂茶舗東京丸の内店 丸の内仲通りに、京都の老舗のお茶屋さんがあった 前から気がついていて、一度入ってみたいと。 喫茶室、まさにお茶を飲ませるコーナーがあり、そこでお茶を頂いた。 お茶って、なんか食事の時に、ただで付いてくるイメージがあったけど、 ポット一杯（小さな湯呑み３杯ぐらい）1300円ほ...
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投稿日 2022-09-03 20:07
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子さあ、やるぞー！って決めて 勢いよく始めても挫折してEND😢 3日坊主で終わってしまった時 そのまま終わりにするのか それとも 再度チャレンジするのか どうしても続かない・・って 悩むこと多いと思います 実際、私自身何度もあります 笑 続けられないことに 落ち込み、自分にダメ出し さらには怒りが湧い...
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投稿日 2022-09-03 18:23
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ史湖です。 7年越しの願いを 急展開で叶えられるチャンスを掴んだ私。 私の望みは「フルマラソンを走る」事でした。 40歳を過ぎてからの挑戦に 家族はまさかの大反対！ 意地とプライドをかけて練習を始めたら 今度は身体が悲鳴を上げだす始末。 家族の理解や協力、 専門家のアドバイス、 ひとりでは夢は叶えら...
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投稿日 2022-09-03 18:19
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chianここ何年か？ ”自分の体力が落ちたなぁ～” と実感します。 体力の衰えを感じると、 何と無く、 こころの力も少なくなったように感じる事がある。 やりたいことを持っている。 成りたい姿もある。 でも、ふとした時に、 何かの話の流れで、 「ええ年やから！」 「もう○○やから！」 と、発してみたり、 心の...
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こんにちは、ボクほりゐもんです。 みなさん、「ジョン・コッター」って知っていますか？ コッターは、ハーバード・ビジネス・スクールで教鞭をとっていた人物で、研究テーマはタイトルにもある「リーダーシップと変革」です。 このコッターが提唱した理論に、「変革の８段階プロセス」というものがあります。 概要は、...
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投稿日 2022-09-03 13:49
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）9月になりましたが 夏休みの宿題は全部終わりましたか？ 今年の夏やってみる！ と宣言した「滝行」 とうとう、やってきました 滝の勢いに押され 転びそうになりながら ふんばりました 水圧がすごい それ以上に足元が冷たい けど何か自分の中の もういらなくなったものが 流されていく感覚でした でもね やっ...
