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不良のアウトドア

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スピード・トレーニング

11月
5日
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スピード・トレーニング
筋肉を大きくしただけでは、効率よく動かない。
ウエイト・トレーニングで強化した筋肉を、実戦で自在に動かす事ができるようにする神経系トレーニング。
それが、スピード・トレーニング。
漢方の服用により驚異的に傷の治りが早ため、大腿筋の肉離れの影響がなくなったと判断した今夜から、スピード・トレーニングを開始した。
まだ、動きがちぐはぐでぎこちないけれど、このトレーニングを受けることにより、僕の身体は自在に反応するように生まれ変わるのだ。

そうそう、今日はジムにＫ原選手も来ていたよ。
#スポーツ

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ビール

11月
5日
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ビール
季節感のある物なんて何もないけれど、日差しの角度が違うだけで、秋冬の感じがする。
夏の騒がしい時期はごめんだが、秋のUSJはいいものだ。
そう、ビールだけを飲みに来た。
#その他

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本日の最終工事

11月
3日
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本日の最終工事
本日の最終工事は、事務所のサーバーラック。
全てのサーバーの移設は既に完了しているので、強固なスチールのサーバーラックにビルトインする書棚を作成したのだ。
祝日は丸一日工事の日。
疲れたー。ー

でも、月曜からのお仕事は、これで快適よん＾。＾
#ブログ

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失敗は許されない

11月
3日
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失敗は許されない
吹き抜け部分の作業のため、足場を作る。
長尺物が搬入できないので、木材で作るのだ。
ふう。。。　
大変だヾ(;´▽｀A``
#ブログ

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Behind The Mask

11月
3日
スレッド
Behind The Mask
ＹＭＯとはぜんぜん関係ないのだけど、大事なものは全てシートの裏に隠された。
隠れ家の塗装とコーキングの補修。
簡単な作業だけれど、天上高がけっこうあるので、準備が大掛かりなのだ。
#ブログ

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レーザービーム！

11月
3日
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レーザービーム！
・・・って、イチローじゃないんだけど、ガレージの収納力を強化することにしたのだ。
水平を出すのは、やっぱり「レーザービーム！」
#ブログ

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肉離れ

11月
2日
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肉離れ
肉離れというと、単なる筋肉痛の延長線上にあるもののように感じられるが、実は筋肉の部分断裂。
昨日のトレーニングで右大腿筋上部をやってしまった。
内出血はないが、しばらく安静を余儀なくされる。
やっと体力が戻り始めたばかりなので、非常に残念だ。
とはいっても、これに関係ない筋肉は動かし続ける。
可能な限り現状を維持するのだ。

ちなみにカヤックで無人島に渡ったときは、肉離れだろうが、関節痛だろうが、帰る為には漕ぎ続けるしかない。
さもなくば命がない。
今回は、無人島ではないので治療ができるだけ良いのだろう。

ちなみに写真は、最近のお気に入り、WILLETTの２４年。
ウイレットが蒸留していた頃の最後のボトリング。1982年12月17日蒸留。
ウィレット蒸留所が再開される事で、当時の酒が出回るようになってきた。
・・・と、言っても僅かしか手に入るまい。
一言で言うと「美味いよ！」
#ブログ

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復活

11月
1日
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The last race of Ninufa2
理由があってしばらく停止していた
ニヌハ２　最後の戦い サイトが復活したのだ。
長い道のりであった。。。
で、そろそろ、カヤックセンターの美味しい出来事のページをやり始めないと(;^_^A アセアセ
#ブログ

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イメージ

11月
1日
スレッド
イメージ
イメージはこういうことなんだけど、これは僕のＨＯＴ ＲＯＤよりも過激だな。
この発想、アリだと思います。
この自転車をフロントのちっこいドラムだけで止めようという発想は、ちと手抜きですな。
よっしゃ！今月もこだわっていこう！
#ブログ

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今度は、ノートか・・・

10月
31日
スレッド
今度は、ノートか・・・
修理、修理っと。
あら、こりゃ手ごわい。。。
#ブログ

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